Symptômes de carence en vitamine D chez les enfants
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Voici des informations sur les symptômes de la carence en vitamine D chez les enfants et les moyens de la prévenir :
Symptômes de carence en vitamine D chez les enfants
En cas de légère diminution du taux de vitamine D, l’enfant peut ne pas présenter de symptômes évidents, mais avec la persistance d’une carence en vitamine D, certains symptômes peuvent commencer à apparaître, et une carence très sévère peut entraîner de graves complications.
Les principaux symptômes d’une carence en vitamine D chez les enfants comprennent :
- Douleur osseuse: La douleur osseuse est l’un des principaux signes et symptômes d’une carence en vitamine D chez les enfants, en particulier la douleur dans les os longs inférieurs tels que les os de la cuisse, de sorte que cette douleur peut réveiller l’enfant la nuit de sa gravité.
- Croissance et développement retardés : Les parents peuvent remarquer une croissance et un développement lents et un retard de marche chez leur enfant par rapport à ses pairs en cas de carence en vitamine D.
- douleur musculaire: Une carence en vitamine D entraîne également une carence en calcium, de sorte que l’enfant présentera des symptômes de faiblesse musculaire, d’oppression, de crampes et de douleurs musculaires.
Complications d’une carence sévère en vitamine D
Une carence sévère en vitamine D chez les enfants entraîne également une carence sévère en calcium, de sorte que des complications commenceront à apparaître chez l’enfant.
Les complications d’une carence sévère en vitamine D comprennent :
1. Le rachitisme
Le rachitisme est le ramollissement des feuilles et une grave faiblesse osseuse chez les enfants, résultant d’une carence aiguë et chronique en vitamine D.
Les symptômes du rachitisme comprennent :
- Déformations orthopédiques, qui sont représentées par la courbure et la cambrure des pieds et l’approche des genoux l’un de l’autre.
- Épaississement des os des poignets et des chevilles.
- Protrusion des os de la cage thoracique et douleurs osseuses et musculaires.
Le rachitisme affecte également le développement et le retard mental d’un enfant.
2. Fractures osseuses
Comme mentionné, la carence en vitamine D entraîne un ramollissement et un affaiblissement des os, et donc avec la progression du problème et la persistance de la carence, le ramollissement des os entraîne un risque accru de fractures osseuses.
3. Carence sévère en calcium
Une carence en vitamine D entraîne une carence sévère en calcium car c’est la vitamine responsable du processus d’absorption du calcium et de la détermination de son rapport dans le sang et les os. Par conséquent, une carence sévère en calcium peut entraîner de graves complications, notamment :
- spasmes nerveux;
- Cardiomyopathie dilatée.
- myopathie;
Facteurs qui augmentent le risque de carence en vitamine D chez les enfants
Voici les facteurs les plus importants qui augmentent le risque de carence en vitamine D chez les enfants, notamment :
- Réduire suffisamment l’accès de l’enfant au soleil, pour que le soleil soit une source essentielle pour la fabrication de vitamine D dans l’organisme.
- Les enfants à la peau noire affectent la quantité de lumière solaire absorbée par la peau.
- La naissance prématurée d’un nourrisson augmente également le risque de carence en vitamine D.
- Comptez uniquement sur l’allaitement, car le lait maternel manque de quantités suffisantes de vitamine D, en particulier en cas de carence de la mère.
- Maladies qui affectent l’absorption et le stockage de la vitamine D dans le corps, y compris : les maladies du foie, les maladies rénales, la fibrose kystique, la maladie cœliaque et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin.
- Le niveau de vitamine D est affecté par l’utilisation de certains médicaments, tels que certains médicaments antiépileptiques.
Prévention de la carence en vitamine D
Les enfants de moins d’un an ont besoin de 400 unités de vitamine D par jour, tandis que les enfants de plus d’un an ont besoin de 600 à 1 000 unités de vitamine D par jour.
Une carence en vitamine D peut être évitée en :
- Rayons de soleil: L’enfant doit être exposé à un ensoleillement modéré afin d’obtenir les quantités nécessaires de vitamine D et de se protéger en même temps des coups de soleil.
- la nourriture: Les enfants peuvent obtenir de la vitamine D grâce à certains aliments enrichis en vitamine D, comme le lait, le yogourt, les jus de fruits et les céréales. Si l’enfant est capable de manger, il peut obtenir de la vitamine D à partir de poisson et d’œufs.
- Compléments alimentaires: Un enfant peut également obtenir de la vitamine D en prenant un supplément médical contenant de la vitamine D.
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