Fenouil pour femme enceinte : Votre guide complet – web médecine
🧸
Est-il permis de manger du fenouil pour les femmes enceintes ? Voici les informations les plus importantes dans l’article suivant :
fenouil pour femme enceinte
En général, manger du fenouil pendant la grossesse n’est pas considéré comme sûr, sauf dans le cas d’en manger de très petites quantités, et le manque d’études adéquates sur les quantités appropriées et le degré de sécurité du fenouil pendant la grossesse conduit à préférer l’éviter car autant que possible.
Le fenouil peut être consommé pendant la grossesse s’il est présent en petites quantités dans les aliments, les salades, les fruits de mer ou ajouté au pain, aux soupes et aux plats de viande. Il n’y a pas de mal à cela, mais cela peut avoir un effet quelque peu positif.
Bienfaits du fenouil pour les femmes enceintes
Comme mentionné, manger de petites quantités de fenouil avec de la nourriture ne fait pas de mal, mais peut ajouter certains avantages à la femme enceinte, notamment les suivants :
- Les pilules de fenouil augmentent l’appétit chez les femmes enceintes, aidant ainsi à se débarrasser des nausées matinales chez les femmes enceintes, surtout au cours des premiers mois.
- Le fenouil aide la femme enceinte à se débarrasser des ballonnements et des gaz, en relaxant les muscles du système digestif et en augmentant la sécrétion de bile, facilitant ainsi le processus de digestion et d’élimination des gaz.
- Le fenouil est une source de fibres, donc, avec d’autres sources de fibres telles que les légumes et les fruits, peut aider à soulager la constipation pendant la grossesse.
- Le fenouil contient des antioxydants, tels que : L’anéthole, qui aide à prévenir les risques d’infections et de cellules cancéreuses.
- Le fenouil est une source de vitamine C, en particulier dans sa partie bulbeuse, et agit pour fournir au corps des minéraux importants, tels que le potassium, le manganèse, le fer et le calcium.
Effets secondaires du fenouil pour les femmes enceintes
Les femmes enceintes doivent éviter de consommer de grandes quantités de fenouil en raison de ses multiples risques.
Elle doit éviter de boire du thé au fenouil car il contient de grandes quantités de graines de fenouil, et elle doit également éviter de prendre des suppléments nutritionnels et des huiles de fenouil car ils en contiennent de fortes concentrations.
Voici les principaux effets du fenouil sur les femmes enceintes :
- Les propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires du fenouil et sa teneur en phytoestrogènes affectent négativement l’utérus et augmentent le niveau de progestérone et de prolactine, ce qui entraîne des contractions utérines prématurées, la peur d’un accouchement prématuré et le risque de fausse couche.
- Manger des graines de fenouil augmente le risque de peau sèche et de sensibilité, il est donc préférable d’éviter d’en manger complètement si vous avez la peau sensible.
- Manger du fenouil affecte la coagulation du sang et ralentit le processus, augmentant ainsi le risque de saignements graves et d’ecchymoses sous la peau, vous devez donc éviter complètement le fenouil si vous souffrez de problèmes liés au sang et à la fluidité du sang.
Autres avertissements concernant le fenouil
Voici les autres principaux avertissements concernant la consommation de fenouil :
- Il est préférable d’éviter de manger du fenouil ou de consulter un médecin spécialiste pour manger du fenouil pendant l’allaitement ; Parce que cela peut affecter négativement le système nerveux du nourrisson, et une consommation excessive peut également entraîner une diminution de la quantité de lait maternel.
- Vous devriez éviter de manger du fenouil si vous souffrez d’épilepsie; Parce qu’il peut augmenter le risque d’exacerbation de la maladie.
- Il est préférable d’être prudent si vous souffrez de diabète car le fenouil affecte le taux de sucre dans le sang, et augmente le risque d’hypoglycémie sévère.
- Le fenouil doit être évité en cas de cancer du sein, de cancer de l’utérus, de cancer de l’ovaire, d’endométriose et de fibromes utérins, car il a un effet similaire à celui des œstrogènes, qui affecte négativement les maladies susmentionnées.
Découvrez également plus d’articles dans nos catégories Bébés et grossesse, Guides grossesse et enfants et Significations des prénoms.
Finalement Merci pour votre visite on espère que notre article Fenouil pour femme enceinte : Votre guide complet – web médecine
vous aide, pensez à partager l’article sur Facebook, pinterest et e-mail avec les hashtags ☑️ #Fenouil #pour #femme #enceinte #Votre #guide #complet #web #médecine ☑️!