👶 Bienfaits du fenugrec pour les bébés : est-ce réel ?
Le fenugrec a été utilisé en médecine alternative comme une aide potentielle pour abaisser le taux de sucre, pour traiter les brûlures d’estomac, l’hypercholestérolémie, la perte de poids, les maux d’estomac, la constipation, l’athérosclérose et pour augmenter la production de lait maternel.
Quant aux bienfaits de la bague pour les enfants, ils seront connus dans l’article suivant :
Quelle est la vérité sur les bienfaits de la bague pour les enfants ?
Le fenugrec peut être dangereux lorsqu’il est pris par voie orale chez les enfants, car certains rapports établissent un lien entre la consommation de thé au fenugrec et la perte de conscience chez les enfants.
Les enfants qui boivent du thé au fenugrec peuvent également développer une odeur étrange semblable au sirop d’érable.
Il n’y a pas d’études spécialisées et pas assez de preuves sur les bienfaits du fenugrec pour les enfants, il est donc nécessaire de consulter un médecin ou un spécialiste avant utilisation.
Cependant, une des caractéristiques du fenugrec est qu’il peut contribuer à favoriser la santé des enfants à travers :
- Il améliore la digestion et aide à se débarrasser des toxines, car le fenugrec est riche en antioxydants et en fibres alimentaires.
- Contribue à soulager les infections cutanées, telles que : les furoncles, l’eczéma, les brûlures et les cicatrices, car l’anneau est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, qui aident à prévenir l’inflammation de la peau et à réduire l’apparence des cicatrices.
- Contribue à la prévention des carences en fer, car le fenugrec est riche en fer et autres minéraux, tels que : manganèse, vitamine B6 et magnésium, qui aident à prévenir les carences nutritionnelles.
- Le fenugrec joue un rôle majeur dans le maintien d’un cœur sain, car le fenugrec est riche en potassium, qui inhibe l’action du sodium pour maintenir la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
- Aide à renforcer l’immunité, à soulager les maux de gorge et la toux.
Les bienfaits de l’anneau médicinal en général
Des études ont montré l’efficacité de l’anneau dans les cas suivants :
- Il réduit la glycémie chez les patients diabétiques.
- Il agit pour améliorer la sécrétion de testostérone et ainsi augmenter le désir sexuel chez les hommes.
- Il agit pour abaisser le cholestérol dans le sang.
Valeur nutritive du fenugrec
Les bienfaits du fenugrec pour les enfants sont disponibles grâce aux nutriments qu’il contient, car une cuillère à café de graines de fenugrec ou l’équivalent de 3,7 grammes de graines de fenugrec contient :
élément nutritif |
valeur nutritionnelle |
calories |
1 2 |
Protéine |
0,85 g |
glucides |
2,16 g |
fibre |
0,9 g |
l’acide folique |
0 microgramme |
Calcium |
6,51 milligrammes |
Sodium |
2,48 milligrammes |
potassium |
28,5 milligrammes |
zinc |
0,093 milligramme |
Le fer |
1,24 milligramme |
vitamine C |
0,111 milligramme |
riboflavine |
0,014 milligramme |
thiamine |
0,012 milligramme |
niacine |
0,061 milligramme |
Effets secondaires du fenugrec
Les effets secondaires courants du fenugrec peuvent inclure :
- Diarrhée, maux d’estomac, ballonnements.
- L’odeur de sirop d’érable dans l’urine.
- réactions allergiques;
- Hypoglycémie.
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