Régime alimentaire et colite
🍎
Qu’est-ce que la colite?
Là colite c’est un trouble (souvent mal diagnostiqué) qui affecte la deuxième partie intestinale du gros intestin, ou le côlon; c’est un terme générique qui comprend de nombreuses formes pathologiques différentes mais classé étiologiquement en deux types: colite inflammatoire et / ou colite auto-immune.
Classification
- Colite ulcéreuse: inflammatoire; il se manifeste par une diarrhée sanglante
- Colite de Crohn: inflammatoire; sténoses, petits ulcères, fistules, lésions périanales; moins sanglante que la colite ulcéreuse
- Colite ischémique: maladie vasculaire soudaine; douleur due à une nécrose muqueuse
- Colite collagène: inflammatoire; diarrhée aqueuse, formation de collagène sous-épithélial
- Colite lymphocytaire microscopique: inflammatoire; diarrhée aqueuse, augmentation des lymphocytes intra-épithéliaux
- Colite infectieuse: causée par des agents pathogènes infectieux présents dans les selles
- Colite pseudo-membraneuse: similaire à la colite ischémique; des membranes fibro-purulentes et des lésions apicales sont observées
- Colite amibienne: amibes présentes dans les selles; ulcères focaux similaires à la colite ulcéreuse
- Proctite gonococcique: bactéries pathogènes «cocci» ou «gram positif»; douleur rectale et crachats avec production de pus.
Régime alimentaire et symptômes
Les symptômes de la colite sont nombreux et varient selon les différentes formes pathologiques. Ils concernent généralement le système digestif et par conséquent le système uro-génital; symptômes génériques fréquents (flatulences, gonflement abdominal, constipation et / ou diarrhée, souvent alternées, crampes abdominales …).
Nous vous rappelons qu’un régime alimentaire spécifique permet souvent de limiter l’apparition des symptômes liés à la colite, car le régime est souvent la première cause de l’apparition du trouble (voir symptômes liés aux intolérances alimentaires permanentes [come la celiachia] ou transitoire [come quella al lattosio] lors d’une infection intestinale).
Symptômes
- Symptômes intestinaux: douleur, inconfort, borborygmes, distension abdominale, douleur de l’anus et du périnée liée à l’altération de l’alve (fréquence d’évacuation) et modifications de la consistance fécale avec présence de mucus.
- Autres symptômes du tube digestif: halitose, brûlures d’estomac (brûlures dans la gorge) et goût amer désagréable lié à la pression de l’intestin contre l’estomac, entraînant un reflux gastro-œsophagien. Nausées, vomissements, satiété précoce et douleurs à l’estomac.
- Symptômes urogénitaux: envie d’uriner, nycturie (envie d’uriner la nuit) ou sensation de vidange incomplète et / ou difficile de la vessie.
- Symptômes généraux: maux de tête, douleurs musculaires et tendineuses, fatigue chronique et somnolence, vertiges, neurodermatite, anxiété, dépression et hypocondrie liées à des troubles généraux. IMPORTANT perte d’appétit et perte de poids associée.
Diète
Le régime pour la colite est un régime simple, qui utilise des aliments légers et des méthodes de cuisson douces, mais surtout exempt de toute molécule irritante pour la muqueuse.
Dans le régime alimentaire pour la colite, les méthodes de cuisson suivantes sont exclues:
Au contraire, nous recommandons:
Les aliments et groupes d’aliments suivants ne sont pas recommandés dans le régime alimentaire contre la colite:
Au contraire, nous recommandons:
Selon certains naturistes, la consommation de:
Le régime pour la colite DOIT garantir un apport en fibres alimentaires d’environ 30g par jour, cependant, il serait également conseillé d’élaborer une thérapie diététique personnalisée, en tenant compte de la susceptibilité du patient souffrant de colite. En cas de diagnostic incertain, il est conseillé de débuter le traitement par un régime «élémentaire», c’est-à-dire avec des aliments peu nombreux et éventuellement hypoallergéniques (pomme, veau, poisson blanc, etc.) et en intégrer les autres progressivement en évaluant la réponse du gros intestin.
Curiosité
Selon certaines études expérimentales menées chez le rat, un bon traitement contre la colite ulcéreuse est représenté par l’administration rectale d’acides gras à chaîne courte (AGCC), en particulier l’acide butyrique. Il semble que ce type de thérapie améliore l’inflammation et favorise la reconstruction de la muqueuse gastrique en stimulant la transglutaminase (enzyme) qui réagit en assemblant plus de collagène et de fibronectine comme composants de la matrice cellulaire (D’Argenio, 1994-1996); Le traitement au butyrate s’est également avéré efficace pour prévenir la complication la plus désagréable de la colite ulcéreuse, à savoir le cancer du côlon (D’Argenio et Mazzacca, 1999). Cependant, rappelez-vous que dans la clinique de la dernière décennie, les essais cliniques ne semblent pas confirmer pleinement les résultats escomptés.
Découvrez aussi plus d’articles dans nos catégories régimes et alimentation & Guides beauté et maquillage.
Au final Merci pour votre visite on espère que notre article Régime alimentaire et colite
vous aide, on vous invite à partager l’article sur Facebook, instagram et whatsapp avec les hashtag ☑️ #Régime #alimentaire #colite ☑️!
