Évitez ces mauvaises habitudes pendant l’allaitement

Évitez ces mauvaises habitudes pendant l’allaitement
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Vous pouvez involontairement prendre de mauvaises habitudes pendant l’allaitement de votre bébé, ce qui lui fera perdre certains des nutriments nécessaires à sa bonne croissance, vous devez donc porter une attention particulière à ces comportements :

1. Ne pas laisser suffisamment de temps à votre bébé pour téter

La composition du lait maternel subit de nombreux changements même pendant l’allaitement de votre bébé.

Votre bébé reçoit du lait écrémé puis du lait entier, qui sont essentiels pour votre bébé pendant la phase de croissance, vous devez donc lui laisser suffisamment de temps pour finir le lait.

Ces méthodes peuvent vous aider à savoir que votre bébé boit suffisamment de lait :

1. Il consomme au moins 6 à 8 couches dans la journée, et l’urine sort sans odeur.

2. Sentir les seins vides après la tétée indique que votre bébé a satisfait ses besoins nutritionnels.

3. Votre bébé dort à l’heure de la sieste immédiatement après la tétée.

2. Nourrissez votre bébé uniquement selon un horaire

Il n’est pas mal du tout de respecter un horaire précis pour allaiter votre enfant, mais il peut être difficile pour lui d’attendre son repas jusqu’à l’heure, et cela peut l’amener à perdre du poids, vous devriez donc le vérifier entre les repas organisés. pour lui.

3. Distraction pendant que vous nourrissez votre bébé

Vous regardez peut-être la télévision ou naviguez sur les réseaux sociaux pendant que vous allaitez votre bébé, mais ce n’est pas bon pour son développement ?

L’allaitement maternel est un moyen de communication entre une mère et son enfant pendant ses premières années qui dépend de l’échange de regards profonds entre eux, et votre distraction pendant l’allaitement peut affecter le comportement futur de votre enfant et son sentiment de solitude.

4. Fumer

Vous devriez arrêter de fumer et rester à l’écart des endroits pollués par des sources chimiques, qui nuisent tous deux à la santé de votre enfant.

Les polluants du tabac passent dans le lait maternel, qui est la principale source de nourriture de votre bébé.

5. Porter des vêtements de compression sur la poitrine

Ne portez pas de soutien-gorge trop serré, car cela pourrait exercer une pression sur vos seins et provoquer une fuite de lait, provoquant une inflammation des tissus mammaires et affectant la nutrition de votre tout-petit.

Il faut éviter de dormir sur le ventre ou de mettre trop de pression sur les seins avec les doigts, car c’est aussi l’une des causes de la mammite.

6. Manger des mauvaises herbes

Les remèdes naturels sont l’option la plus sûre en ce qui concerne les problèmes d’allaitement, mais vous ne devez pas vous soigner vous-même et commencer à prendre des herbes sans consulter votre médecin, car certaines herbes peuvent affecter négativement la gestion de votre lait.

7. Avoir honte d’allaiter

Allaiter un enfant est l’une des plus belles choses pour une mère, il n’y a donc aucune raison d’avoir honte de nourrir son enfant qui dépend de vous pour sa croissance.

Au lieu de vous concentrer sur ce que pense la société, allaitez votre bébé quand et où il en a besoin.

Conseil : lorsque vous allaitez votre bébé, allongez-vous sur le dos, c’est sain pour vous et pour lui.

8. Caféine

Réduisez votre consommation quotidienne de caféine, car elle n’est pas bonne pour la santé des systèmes fonctionnels de votre enfant.

Plusieurs études ont montré que la consommation de plus de 300 mg de caféine par jour la fait passer dans le lait de votre bébé, ce qui rend son alimentation malsaine.

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