Guides ✓ Magazine, Astuces, Tutoriels & Revues
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Apprendre
    • Minecraft
    • Général
  • Bébés et grossesse
    • Apprendre
    • Période de grossesse
    • Significations des prénoms
  • Beauté
  • Technologie
  • Divertissement
    • Fêtes & Célébrations
      • Réveillon
    • Films
  • Ordinateur et Internet
    • Internet
    • Logiciels
      • Facebook Messenger
      • Gmail
      • Play Store
      • Telegram
    • Productivité
    • Windows
  • Mobile
    • Snapchat
    • WhatsApp
  • Web
    • Badoo
  • Accueil
  • Apprendre
    • Minecraft
    • Général
  • Bébés et grossesse
    • Apprendre
    • Période de grossesse
    • Significations des prénoms
  • Beauté
  • Technologie
  • Divertissement
    • Fêtes & Célébrations
      • Réveillon
    • Films
  • Ordinateur et Internet
    • Internet
    • Logiciels
      • Facebook Messenger
      • Gmail
      • Play Store
      • Telegram
    • Productivité
    • Windows
  • Mobile
    • Snapchat
    • WhatsApp
  • Web
    • Badoo
No Result
View All Result
Guides ✓ Magazine, Astuces, Tutoriels & Revues
No Result
View All Result

Comment gérez-vous les brûlures d’estomac pendant la grossesse?

Helen Moon by Helen Moon
in Apprendre
Reading Time: 7 mins read
A A
Comment gérez-vous les brûlures d’estomac pendant la grossesse?
ADVERTISEMENT

🧸 Comment gérez-vous les brûlures d’estomac pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, les femmes enceintes souffrent de nombreux problèmes digestifs, qui peuvent survenir à la suite de changements hormonaux et physiques qui les affectent, en particulier dans les derniers stades de la grossesse, et l’augmentation du poids du fœtus entraîne une pression sur l’estomac et système digestif, ce qui peut le rendre plus vulnérable aux troubles intestinaux et digestifs : indigestion, nausées, éructations, brûlures d’estomac, constipation et autres problèmes digestifs. Ici, madame, nous vous parlerons notamment du problème des brûlures d’estomac, dont souffrent 80% des femmes pendant la grossesse. Car bien que les brûlures d’estomac ne constituent pas une menace pour la santé de la femme enceinte ou du fœtus, elles sont en réalité agaçantes. La bonne nouvelle est que vous pouvez vous en débarrasser simplement avec quelques astuces simples et même des antiacides en vente libre. Mais avant cela, apprenons à connaître de plus près les brûlures d’estomac :

Qu’est-ce que les brûlures d’estomac? Et pourquoi les femmes enceintes sont-elles plus sensibles aux infections ?

Les brûlures d’estomac sont définies comme une sensation de brûlure et un inconfort dans la poitrine et l’estomac qui surviennent à la suite du reflux acide de l’estomac dans l’œsophage, peu de temps après avoir mangé ou bu.

Les femmes enceintes sont plus susceptibles que les autres femmes de souffrir de brûlures d’estomac, surtout au cours de la dernière période de grossesse (après 27 jours). Cela est dû à plusieurs raisons principales, notamment :

  • Augmentation de la pression sur l’estomac de l’utérus avec l’augmentation de la taille du fœtus.

  • changements hormonaux

  • Relaxation du sphincter œsophagien qui relie l’œsophage et l’estomac, ce qui entraîne le reflux à la fois de l’acide et des aliments de l’estomac dans l’œsophage.

Symptômes de brûlures d’estomac :

  • reflux de nourriture dans l’œsophage
  • Sensation de lourdeur et d’inconfort
  • roter trop
  • Nausées et parfois vomissements
  • se sentir ballonné
  • Brûlures d’estomac et douleurs dues au reflux acide de l’estomac à l’œsophage
  • indigestion

Traitement des brûlures d’estomac

Changer le mode de vie et apporter quelques ajustements à votre alimentation pendant la grossesse peuvent jouer le plus grand rôle pour surmonter le problème des brûlures d’estomac et soulager ses symptômes, mais dans certains cas avancés et inquiétants, cela peut nécessiter un examen médical pour déterminer le traitement approprié.

Parfois, le médecin peut prescrire à une femme enceinte qui souffre de graves brûlures d’estomac, certains types de médicaments anti-inflammatoires, qui peuvent avoir un effet efficace pour soulager et traiter les symptômes.

Les antiacides agissent de deux manières, selon leur type :

1. Les médicaments antiacides n’empêchent pas sa production, mais le neutralisent plutôt dans l’estomac. Pour rendre l’environnement moins acide.

Il est généralement conseillé de prendre des médicaments antiacides après avoir mangé ou avant de se coucher et de s’éloigner de la période de prise de tout autre médicament d’au moins deux heures.

2. Médicaments qui réduisent la quantité d’acide sécrétée par l’estomac ou empêchent sa sécrétion, comme dans les médicaments inhibiteurs de la pompe à protons.

3. Médicaments contenant des sels d’alginate qui agissent pour former une mousse qui flotte à la surface du contenu de l’estomac pour former une barrière protectrice contre l’excès d’acidité, ce qui empêche le reflux de l’acide.

Changez votre mode de vie pour soulager les symptômes et les contrôler !

Dans la plupart des cas qui utilisent un traitement pour soulager les brûlures d’estomac, la solution est efficace, mais vous pouvez contrôler les symptômes, les réduire et parfois les prévenir, simplement en modifiant votre mode de vie, notamment :

  1. Évitez les sources de caféine telles que le café, le thé, les boissons gazeuses et le chocolat, car la caféine aggrave les symptômes d’acidité. Découvrez la quantité de caféine dans nos boissons
  2. Évitez de manger des aliments chauds et épicés qui irritent l’estomac et aggravent les symptômes.
  3. Assurez-vous de diviser vos repas quotidiens en plusieurs petits repas espacés. Donc ça sépare entre chaque repas et l’autre environ trois à quatre heures.
  4. Suivez un régime alimentaire sain qui comprend tous les nutriments et est exempt de poêles à frire et d’aliments gras et gras qui sont lourds sur l’estomac.
  5. Lorsque vous mangez, assurez-vous de vous asseoir droit et confortablement pour réduire la pression sur l’estomac.
  6. La consommation de certains aliments peut contribuer à réduire les symptômes des brûlures d’estomac lorsque vous les ressentez, comme les concombres, les amandes, le yogourt, les pommes.
  7. Assurez-vous de toujours garder les aliments qui aident à soulager les symptômes tels que les amandes près de vous et au lit, au cas où vous souffririez de brûlures d’estomac pendant votre sommeil.
  8. Évitez de dormir après les repas et prévoyez suffisamment de temps entre le dernier repas que vous mangez et l’heure du coucher, afin que ce ne soit pas moins de quatre heures.
  9. Évitez les aliments qui peuvent contribuer à augmenter l’acidité, comme les tomates, les oignons et les agrumes de toutes sortes.
  10. Certains médicaments peuvent parfois être à l’origine de brûlures d’estomac, comme certains types d’anti-inflammatoires, il est donc nécessaire de vérifier auprès de votre médecin pour s’en assurer, et de changer de type de médicament si nécessaire.
  11. Évitez les poêles à frire et adoptez des méthodes de cuisson saines comme l’ébullition, la grillade ou la cuisson à la vapeur.
  12. Relever la tête du lit d’environ 20 cm pendant le sommeil vous aidera beaucoup à soulager la pression sur l’estomac et à réduire le reflux acide et alimentaire dans l’œsophage.

Découvrez aussi plus d’articles dans nos catégories Bébés et grossesse, Guides grossesse et enfants & Significations des prénoms.

Au final Merci pour votre visite on espère que notre article Comment gérez-vous les brûlures d’estomac pendant la grossesse?
vous aide, pensez à partager l’article sur Facebook, instagram et e-mail avec les hashtags ☑️ #Comment #gérezvous #les #brûlures #destomac #pendant #grossesse ☑️!

Tags: avoir des enfantsbébésTuto

Related Posts

Des choses que personne ne te dit sur le fait d’avoir un bébé
Apprendre

Des choses que personne ne te dit sur le fait d’avoir un bébé

En savoir plus sur la myasthénie grave et la grossesse
Apprendre

En savoir plus sur la myasthénie grave et la grossesse

Symptômes des maladies cardiaques chez les nouveau-nés
Apprendre

Symptômes des maladies cardiaques chez les nouveau-nés

En savoir plus sur les yeux rouges chez les nourrissons
Apprendre

En savoir plus sur les yeux rouges chez les nourrissons

Sucette nouveau-né – webmedicine.com
Apprendre

Sucette nouveau-né – webmedicine.com

Symptômes de la néphrite chez les enfants
Apprendre

Symptômes de la néphrite chez les enfants

Next Post
la troisième collection capsule de la collaboration

la troisième collection capsule de la collaboration

Comment regarder Netflix gratuitement et sans payer

Comment regarder Netflix gratuitement et sans payer

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Guides ✓ Magazine, Astuces, Tutoriels & Revues

Guides.com.tn ✓ votre Magazine #1 qui propose des Tutoriels, Revue et Informations sur plusieurs sujets comme Divertissement, Lifestyle, Famille, Technologie, Internet et plus encore.

Choisir la langue

fr French
af Afrikaanssq Albanianam Amharichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboid Indonesianga Irishja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu

Articles récents

  • Quel outil pour faire un rétroplanning ?
  • Est-ce qu’un acouphène peut partir ?
  • C’est quoi les messages de chat ?

Catégories

  • Apprendre
  • Apprendre
  • Badoo
  • Beauté
  • Divertissement
  • Facebook Messenger
  • Fêtes & Célébrations
  • Films
  • Général
  • Gmail
  • Internet
  • Lifestyle
  • Logiciels
  • Minecraft
  • Mobile
  • Ordinateur et Internet
  • Play Store
  • Productivité
  • Régime
  • Réveillon
  • Snapchat
  • Technologie
  • Telegram
  • Uncategorized
  • Web
  • WhatsApp
  • Windows

A propos

  • Guides
  • Plan du site
  • Politique de confidentialité
  • LeDigitalPost
  • Contactez-nous

© 2021 Guides.com.tn ✓ Magazine, Astuces, Tutoriels & Revues

No Result
View All Result
  • Accueil
  • Apprendre
    • Minecraft
    • Général
  • Bébés et grossesse
    • Apprendre
    • Période de grossesse
    • Significations des prénoms
  • Beauté
  • Technologie
  • Divertissement
    • Fêtes & Célébrations
      • Réveillon
    • Films
  • Ordinateur et Internet
    • Internet
    • Logiciels
      • Facebook Messenger
      • Gmail
      • Play Store
      • Telegram
    • Productivité
    • Windows
  • Mobile
    • Snapchat
    • WhatsApp
  • Web
    • Badoo

© 2021 Guides.com.tn ✓ Magazine, Astuces, Tutoriels & Revues