Allaitement et fitness pour prévenir l’obésité!

👶🏽 Allaitement et fitness pour prévenir l’obésité!

Les bébés nourris au lait maternisé tôt peuvent consommer plus de calories plus tard dans leur enfance. Par rapport aux bébés nourris exclusivement au sein, une nouvelle étude affirme.

L’étude a suivi 1 250 enfants au cours de la première année de leur vie. Selon les résultats, les enfants qui ont été nourris au biberon au cours des six premiers mois de leur vie avec des substituts du lait maternel ou du lait maternel aspiré ont montré le moins de capacité à supprimer leur appétit tard dans l’enfance.

Les chercheurs disent que cet effet peut être la raison pour laquelle des études ont trouvé une relation entre l’allaitement maternel et la forme physique et un risque réduit d’obésité infantile.

La plupart des recherches, qui ont tourné autour de la question de savoir si l’allaitement maternel peut protéger contre l’excès de poids, et comment, est concentrée dans les composants du lait maternel. Par exemple, le lait maternel contient certaines hormones, notamment la leptine (la première hormone qui a été découverte pour être impliquée dans l’équilibre de la graisse corporelle) et l’adiponectine, qui peuvent aider à réguler l’appétit et le métabolisme d’un bébé.

Mais les nouvelles découvertes indiquent que la façon dont les enfants mangent a également une influence, dit le chercheur principal, le Dr Lee, de l’American Center for Disease Control and Prevention. Cela étant dit, l’allaitement peut favoriser la suppression de l’appétit à long terme.

Dans cette étude, la suppression de l’appétit a été mesurée lorsque les enfants avaient sept, neuf, dix et 12 mois. On a demandé aux mères combien de fois leur bébé buvait un biberon plein ou un verre de lait (qui contenait une alternative au lait maternel ou au lait maternel pompé).

L’équipe du Dr Lee a constaté que chez les nourrissons qui n’étaient allaités que pendant les six premiers mois de leur vie, 27% mettaient toujours fin à l’habitude de prendre une tasse ou un biberon. Ceci par rapport à 54% des bébés nourris au sein ainsi qu’au biberon et 68% des bébés nourris uniquement au biberon.

Lorsque les chercheurs ont pris en compte un certain nombre de variables telles que le poids des mères, le niveau d’instruction des mères, le niveau de revenu du ménage et les origines familiales, l’alimentation au biberon est restée liée à une diminution de la suppression de l’appétit.

Les enfants qui recevaient plus des deux tiers de leur nourriture au biberon au début de leur vie avaient tendance à boire plus de deux fois par tasse de lait en moyenne que les enfants qui ne recevaient qu’un tiers de leur nourriture au biberon. De plus, la tendance était évidente chez ceux dont l’allaitement précoce au biberon comprenait des substituts du lait maternel ou du lait maternel expressif.

Le Dr Lee déclare que l’obésité est un problème complexe et comprend la prédisposition génétique et les facteurs socio-économiques, notamment la forme physique et les habitudes d’exercice. Mais l’allaitement est l’un des facteurs qui peuvent être contrôlés tôt dans la vie d’un enfant.

On ne sait pas pourquoi l’allaitement peut favoriser un meilleur contrôle de l’appétit. Le Dr Lee explique que lorsque les bébés mangent pendant l’allaitement, ils contrôlent la quantité de lait qu’ils consomment, mais lorsque les parents nourrissent le bébé avec le biberon, ils peuvent être enclins à ce que le bébé termine le biberon à chaque fois. Cette intervention des parents peut nuire à la capacité innée de l’enfant à freiner son apport calorique lorsqu’il a faim.

De nombreuses femmes qui allaitent utilisent un tire-lait à un moment donné, surtout après leur retour au travail. Le Dr Lee suggère aux parents qui utilisent le biberon de faire attention aux signes indiquant que leur enfant est plein, par exemple lorsque l’enfant essaie de pousser le biberon loin de lui avec la langue, secoue la tête ou détourne la tête du biberon. «Vous n’avez pas besoin de vider toute la bouteille», dit le Dr Lee.

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