🚼️ 5 choses à faire après avoir allaité votre bébé
Vous vous sentez heureuse maintenant après avoir accouché de votre nouveau-né, mais savez-vous ce que vous devez faire pour le protéger des maladies et infections graves qui pourraient lui être transmises pendant l’allaitement si vous ne faites pas des choses simples après chaque tétée ?
Découvrez ci-dessous toutes les bonnes choses à faire après avoir allaité votre bébé et un ensemble de conseils importants :
Choses à faire après avoir allaité votre bébé
5 choses à faire après avoir allaité votre bébé :
1. Nettoyer mes mamelons
Les aliments pour nouveau-nés sont à base de lait maternel, qui renforce le système immunitaire de votre bébé, vous devez donc garder le corps propre en prenant un bain tous les jours et en nettoyant les seins et les mamelons avant et après la tétée.
Lorsque la mère ne se lave pas correctement les seins, elle expose son bébé à des maladies et des infections, telles que : fièvre, diarrhée, vomissements, ballonnements et perte d’appétit.
Votre bébé peut sécréter de la salive sur vos seins pendant sa tétée, qui est un incubateur pour les champignons et les bactéries, et elle peut lui passer lors de la tétée suivante et lui causer des maladies.
Conseils pour éviter que votre enfant ne tombe malade :
- Gardez les mamelons propres et secs.
- Si vous utilisez des coussinets d’allaitement, changez-les lorsqu’ils sont mouillés.
- N’utilisez pas de coussinets d’allaitement en plastique.
- Essayez de porter des soutiens-gorge qui laissent entrer l’air et l’humidité.
- Si vos mamelons deviennent douloureux, demandez conseil à votre fournisseur de soins de santé.
2. Hydrater les mamelons
Ce que vous devez faire après avoir allaité votre bébé L’une d’entre elles est d’humidifier vos mamelons.Vous devrez peut-être humidifier constamment vos mamelons après chaque allaitement, pour éviter les gerçures ou les mamelons douloureux.
Vous pouvez hydrater les mamelons en :
- Frottez une petite quantité de lait maternel dans vos seins après la tétée.
- Utilisez de la pommade végétale ou de la vaseline pure pour lubrifier les mamelons.
- Une bonne ventilation des mamelons réduit le risque de craquelures des mamelons, en particulier pendant la tétée.
- Utilisez des compresses chaudes et humides après la tétée, ce qui aide à soulager les mamelons douloureux et crevassés.
3. Lavage des mains
Se laver les mains après avoir nourri son bébé aide à se débarrasser des germes sécrétés par sa salive, ce qui vous évite de contracter des maladies causées par des bactéries et des champignons, et empêche ainsi votre bébé de les transmettre.
4. roter
Choses que vous devriez faire après avoir nourri votre bébé, dont le plus important est de roter, car votre bébé peut pleurer parce qu’il a avalé de l’air pendant la tétée.
Pour éviter le désordre qui en résulte, placez un morceau de tissu propre sous le menton de votre enfant.
Vous pouvez faire roter votre bébé en vous asseyant bien droit et en le tenant vers votre poitrine, ou en le plaçant sur vos genoux.
Plus votre bébé est âgé, moins il aura besoin de roter et il pourra acquérir l’habileté de s’alimenter sans avaler beaucoup d’air.
Il convient de noter que le bébé a besoin de roter davantage pendant l’alimentation artificielle par rapport à l’allaitement.
5. Boire de l’eau
Ce que vous devez faire après avoir allaité votre enfant, notamment de l’eau potable Les spécialistes de l’allaitement conseillent de boire de l’eau après chaque tétée, surtout pendant la journée ; Pour vous aider à produire du lait.
Vous devez également offrir de l’eau à votre enfant après chaque tétée, afin de réduire la concentration de résidus de lait dans sa bouche.
Vous devriez boire 11 à 13 tasses de liquide par jour.
Conseils importants pendant l’allaitement
Les choses que vous devez faire après avoir allaité votre bébé sont toutes connues de vous, et si vous les appliquez avec les conseils suivants, vous et votre bébé serez en bonne santé :
- Adoptez une alimentation saine : Votre alimentation en tant que mère qui allaite doit être riche en vitamines et minéraux sains, qui sont abondants dans les légumes et les fruits.
- Faire de l’exercice: Après l’accouchement, consultez votre médecin pour reprendre l’exercice, car cela augmente votre activité et réduit de nombreux dommages pour la santé.
- Éloignez-vous du stress psychologique : Le stress entraîne pour vous de très graves problèmes de santé, notamment la dépression, vous devez donc vous en éloigner autant que possible, et cela se fait en pratiquant plus de yoga.
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Au final Merci pour votre visite on espère que notre article 5 choses à faire après avoir allaité votre bébé
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