Toux nocturne chez les enfants: causes et traitement
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De nombreux enfants souffrent d’une toux accrue pendant la nuit et pendant le sommeil, ce qui constitue pour eux un trouble et une inquiétude de la part de leur mère, et cette toux nocturne peut indiquer un problème de santé, surtout si elle persiste longtemps.
Découvrez les causes de la toux nocturne chez les enfants et les moyens de les traiter et de les soulager dans les domaines suivants :
Causes de la toux nocturne chez les enfants
Il existe certaines causes qui conduisent à la toux nocturne chez les enfants, et elles sont :
- Asthme ou allergies thoraciques : Un enfant asthmatique subit des changements quotidiens dans son corps, et ces changements affectent certaines fonctions corporelles, en particulier le système respiratoire, ce qui augmente les risques de toux nocturne.
- Les sécrétions s’accumulent dans les voies respiratoires : Cela augmente la nuit car il est difficile de s’en débarrasser pendant le sommeil, et donc la toux augmente.
- Reflux d’acide Certains enfants développent ce reflux de l’estomac vers l’œsophage pendant le sommeil en raison de la relaxation et de la position allongée au lit, ce qui entraîne une toux.
- Basse température corporelle : Et cela d’un degré pendant le sommeil, et cette diminution peut entraîner une augmentation de la sensibilité des voies respiratoires et l’apparition de toux.
- Obstructions respiratoires : Comme les amygdales agrandies, les végétations adénoïdes dans la gorge et la prise de poids, toutes ces choses affectent la respiration et augmentent la toux.
Conseils pour réduire la toux nocturne chez les enfants
Nous devons prêter attention à certaines des choses qui conduisent à une augmentation de la toux nocturne chez les enfants, notamment :
- Position de sommeil de bébé : S’allonger sans oreiller et ne pas relever la tête de l’enfant entraîne une augmentation de la toux pendant le sommeil.
- Appareils de refroidissement et de chauffage : L’une des causes les plus importantes de toux nocturne chez les enfants allergiques à ces appareils, il est donc préférable de maintenir une température modérée dans la chambre de l’enfant.
- Mangez avant de vous coucher : Comme nous l’avons mentionné, s’allonger sur le lit entraîne un reflux acide et provoque la toux, il est donc déconseillé de manger deux heures avant de se coucher.
- Aération et hygiène : Là où la poussière qui se répand dans la pièce provoque une augmentation de la toux, et afin de ne pas accumuler de poussière, la pièce doit être constamment nettoyée et aérée, ainsi que la literie, les tapis et les oreillers.
Il est interdit de laisser des animaux dans la chambre d’un enfant souffrant d’allergies thoraciques ou de toux.
Façons de se débarrasser d’une toux nocturne chez les enfants
Pour éliminer cette toux gênante la nuit, il est recommandé de consulter d’abord le médecin et d’adhérer aux traitements qu’il prescrit, en plus de certaines méthodes à domicile naturelles et sûres pour l’enfant, notamment :
- Buvez plus de liquides chauds : Comme la soupe au poulet et les boissons comme l’anis, le carvi et la camomille, toutes ces herbes apaisent la toux.
- Prenez du miel blanc : Et la régularité à ce sujet au quotidien, car c’est l’un des nutriments les plus importants lors d’une toux, soit en mangeant une cuillère par jour, soit en l’ajoutant à de l’eau tiède ou du jus de citron, avant le coucher.
Cela s’applique aux enfants de plus d’un an car la consommation de miel n’est pas autorisée pour les enfants avant cet âge.
- Reposez-vous suffisamment : C’est l’un des conseils les plus importants des médecins pour les enfants atteints de rhume et de toux, car le repos aide le corps à combattre et à éliminer l’infection.
- Mangez des légumes et des fruits : Surtout ceux qui contiennent de la vitamine C qui combat le rhume et la toux.
Parmi les légumes importants pour traiter la toux figurent les poivrons de toutes sortes, le brocoli, les haricots verts et le chou-fleur.
Les fruits les plus importants qui contiennent de la vitamine C : goyave, fraise, kiwi, papaye et orange.
De plus, certaines herbes contiennent de la vitamine C et peuvent être utilisées pour traiter la toux nocturne, comme le thym et le persil.
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