✨ soulagement de la douleur du travail – médecine web
Le travail est un processus naturel, bien que difficile. Il n’y a pas deux femmes qui ressentent le même degré de douleur pendant l’accouchement et il n’y a pas deux accouchements complètement identiques. Mais en fin de compte, vous devrez choisir une méthode qui vous convient pour soulager la douleur.
En fonction de vos préférences et de la progression de votre travail, la meilleure façon de soulager la douleur du travail est choisie. Parfois, une femme ne sait pas quel soulagement de la douleur elle veut jusqu’au moment de l’accouchement. Même ainsi, il est préférable de réfléchir à l’avance à vos options de gestion de la douleur du travail. Vous devez connaître les options disponibles à l’hôpital ou au centre de naissance et discuter de vos préférences avec votre fournisseur de soins de santé.
Options à considérer
Il existe de nombreuses façons de soulager ou de contrôler la douleur du travail. Des exercices de relaxation, des techniques de respiration et un changement régulier de posture vous aideront souvent. Surtout au début du travail. Votre partenaire ou votre coach de naissance peut masser le bas du dos, appliquer une pression forte ou appliquer des compresses chaudes ou glacées. D’autres options incluent jouer de la musique et prendre une douche ou un bain.
De nombreuses femmes choisissent la méthode de soulagement de la douleur à mesure que le travail progresse et que les contractions deviennent plus intenses et plus régulières. Par exemple, un bloc péridural (anesthésie) et un bloc rachidien sont utilisés pour bloquer temporairement la douleur dans le bas du corps. Un bloc péridural peut être utilisé en continu pendant toute la phase du travail, tandis qu’un bloc rachidien est généralement utilisé peu de temps avant l’accouchement. Alternativement, des narcotiques ou d’autres médicaments peuvent être utilisés pour moduler la perception de la douleur.
Les options non médicamenteuses pour gérer la douleur du travail peuvent inclure l’hypnose, l’acupuncture, l’immersion ou la réflexologie. Ces techniques n’arrêtent pas la douleur des contractions, mais elles peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise et à mieux tolérer la douleur du travail.
Connaître les avantages et les inconvénients
Chacune des options pour gérer la douleur du travail présente des avantages et des inconvénients. Les techniques de relaxation et de respiration peuvent vous distraire et vous aider à vous sentir plus en contrôle, mais elles peuvent ne pas soulager la douleur. Les médicaments peuvent rendre les crampes moins douloureuses, mais vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que des nausées ou des démangeaisons.
Certains médicaments vous obligent même à rester au lit ou à rester dans une certaine position, et la vessie peut devoir être vidée par un cathéter. D’autres médicaments peuvent également affecter le bébé. Par exemple, si vous avez reçu des analgésiques systémiques avant la naissance, le nouveau-né peut avoir des problèmes respiratoires temporaires.
Attendez-vous à l’inattendu
Les étapes du travail et de l’accouchement sont imprévisibles. Votre douleur au travail peut être plus intense que vous ne le pensez, ou elle peut vous blesser d’une manière différente. Même si vous avez un plan pour gérer la douleur du travail, vous pouvez le modifier au fur et à mesure que le travail progresse ou votre travail peut inciter votre fournisseur de soins de santé à suggérer une option de soulagement de la douleur autre que celle que vous aviez initialement prévue.
N’oubliez pas que l’accouchement n’est pas un test d’endurance. Ce n’est pas un échec de demander au médecin ce qui soulage votre douleur. Une chose est sûre : plus vous en saurez sur vos options de gestion de la douleur du travail, mieux vous serez préparé à faire face au travail avec toutes ses possibilités.
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