🚼️ Prévenir les allergies alimentaires chez les nourrissons!
Nourrir les nourrissons avec des aliments solides est une étape passionnante pour les parents. D’un autre côté, cela soulève de nombreuses questions et préoccupations. Quelle est la meilleure façon d’éviter une allergie alimentaire lorsqu’un enfant commence à manger de nouveaux aliments? Quels sont les aliments qui provoquent le plus d’allergies chez les enfants? Comment maintenir une alimentation adéquate pour l’enfant s’il est nécessaire d’éviter certains aliments?
Progressivement, ils essaient de détecter les allergies chez les enfants à certains aliments
Les allergies alimentaires peuvent être dangereuses. Par conséquent, il est important d’exposer progressivement l’enfant à de nouveaux aliments. De plus, il ne doit pas être exposé à de nombreux aliments en même temps. Car si une allergie apparaît à un certain aliment, il sera difficile de lier l’allergie à un type d’aliment spécifique. Par exemple, si vous donnez à votre fille trois nouveaux aliments en une journée et qu’elle développe une réaction allergique, vous ne saurez pas lequel de ces aliments a provoqué l’allergie.
Peu importe les aliments que vous donnez à votre enfant ou dans quel ordre vous leur donnez, à condition qu’ils soient sains et donnés avec modération. Mais chaque fois que vous essayez de donner à votre enfant un nouveau type de nourriture, vous devez attendre 3 à 5 jours avant d’essayer de lui donner un autre type de nouvelle nourriture. Cela ne signifie pas que pendant cette période, vous ne devriez pas donner à votre enfant tous les autres aliments qu’il avait l’habitude de manger. Simplement, n’ajoutez pas un certain nombre de nouveaux aliments au repas en même temps.
Allergie chez le nourrisson à la nourriture:
Chaque fois que vous donnez à un enfant un nouveau type d’aliment, assurez-vous de faire attention aux signes qui peuvent indiquer l’émergence d’une allergie à cet aliment. Il existe plus de 160 types d’aliments qui provoquent des allergies chez les enfants, mais huit d’entre eux provoquent des allergies dans 90% des cas:
- le lait
- des œufs
- Pistaches
- Noix (noix, amandes, etc.)
- Poisson
- Les mollusques
- Soja
- Du blé
Parmi ces aliments, il y a ceux qui préfèrent attendre que l’enfant grandisse avant de les lui donner, notamment les pistaches par exemple. En fait, de nombreux experts recommandent d’attendre jusqu’à l’âge de trois ans avant de permettre à votre enfant de manger des arachides. Un médecin peut être consulté si des questions se posent sur un aliment spécifique.
Symptômes d’allergie alimentaire chez les enfants
Les symptômes d’allergie alimentaire apparaissent très peu de temps après avoir mangé l’aliment incriminé – dans un laps de temps allant de quelques minutes à deux heures. Si vous donnez à votre enfant des aliments nouveaux et inconnus, assurez-vous de vérifier s’il présente les symptômes suivants:
Quand est-il préférable de recevoir un traitement d’urgence?
Si votre enfant a des difficultés à respirer, un gonflement du visage, des vomissements ou une diarrhée sévère après avoir mangé, n’hésitez pas et appelez le 911 dès que possible. Les réactions allergiques sévères peuvent être mortelles et doivent être agies rapidement.
Traiter les allergies alimentaires modérées chez les enfants
Si vous remarquez des symptômes d’allergie modérée chez votre enfant, comme de l’urticaire ou une éruption cutanée, contactez votre pédiatre pour planifier un examen d’allergie. Lorsqu’un médecin détermine la cause d’une allergie alimentaire chez un nourrisson, il peut vous guider sur la façon d’agir pour traiter l’allergie. Cela concerne généralement la suppression de ce type d’aliments de l’alimentation. En outre, le médecin vous guidera dans ce qui peut être fait dans les cas où l’enfant a été accidentellement exposé à cet aliment.
Il faut se rappeler que même si la réaction allergique initiale d’un enfant à un certain aliment est modérée, cela peut changer à l’avenir. Vous devriez consulter votre pédiatre chaque fois que des symptômes pouvant indiquer une allergie alimentaire apparaissent. Cependant, il existe des allergies alimentaires qui disparaîtront avec le temps, comme les allergies au lait et aux œufs. Une allergie qui a tendance à persister même après le vieillissement de l’enfant est une allergie aux pistaches, aux noix et aux mollusques.
Aliments et allergies alimentaires: la relation familiale
Jusqu’à récemment, l’American Academy of Pediatrics (AAP, American Academy of Pediatrics) recommandait aux parents d’attendre jusqu’à l’âge d’un an avant d’essayer de donner des produits laitiers aux enfants, de ne pas lui donner d’œufs avant l’âge de deux ans et d’attendre âge de trois ans pour commencer à ajouter des pistaches, des noix et du poisson. Cependant, au début de 2008, le PAA a mis à jour ces recommandations, qui étaient fondées sur l’opinion d’experts plutôt que sur la recherche et les preuves de terrain.
Comment ajouter de nouveaux aliments pour éviter les allergies chez les enfants
Selon les nouvelles recommandations émises par l’AAP, à moins qu’il y ait des antécédents familiaux d’allergies alimentaires, il n’y a aucune preuve que l’attente jusqu’à l’âge d’un an réduit la probabilité de développement et d’émergence d’allergies. De plus, il est prouvé que l’exposition précoce d’un enfant à certains de ces aliments, en particulier les arachides, par exemple, peut en fait réduire la probabilité de développer une allergie à celui-ci chez l’enfant. Dans tous les cas, c’est une bonne idée de consulter votre pédiatre si vous ne savez pas comment et quand exposer l’enfant à de nouveaux aliments.
Protégez les nourrissons des allergies alimentaires chez les enfants:
De nombreux pédiatres recommandent d’attendre que l’enfant soit un peu plus âgé, jusqu’à l’âge de neuf mois ou dix mois, avant d’essayer de lui donner l’un des aliments énumérés ci-dessus. Même si l’exposition à ces aliments à un jeune âge n’augmente pas le risque de développer des allergies, le traitement à un âge plus avancé peut être plus simple. Un certain nombre de pédiatres craignent une réaction allergique sévère qui peut apparaître à la suite d’une exposition aux pistaches et aux mollusques et recommandent donc d’éviter de la donner à un enfant jusqu’à l’âge de trois ans.
Autres recommandations:
Évitez de donner du lait de vache aux bébés de moins d’un an, car cela peut provoquer une irritation de l’estomac. Le lait entier est du lait dont le pourcentage de matière grasse d’origine n’a pas été réduit ou auquel une quantité de matière grasse a été ajoutée.
Le lait et les fromages à pâte molle peuvent être donnés à l’enfant, car les protéines qu’ils contiennent sont partiellement hydrolysées et ne causeront probablement pas de problèmes d’estomac.
Il est recommandé d’attendre un an – deux ans avant de nourrir le bébé avec du miel. Le miel peut parfois provoquer une maladie dangereuse appelée intoxication alimentaire, qui est une intoxication rare et mortelle causée par la bactérie Clostridium botulinum (Clostridium botulinum).Clostridium botulinum).
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