Préparation du lait maternisé – médecine du web
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Si vous utilisez un concentré liquide ou une poudre, vous devrez ajouter de l’eau dans la bouteille. Vérifiez si les instructions du fabricant précisent ce qu’il faut d’abord ajouter au biberon : de l’eau ou du lait. L’eau est généralement ajoutée à la bouteille propre en premier pour vous assurer que vous utilisez la bonne quantité.
Suivez les instructions du fabricant pour la quantité d’eau à utiliser. Ajouter trop peu d’eau peut mettre à rude épreuve le système digestif de votre bébé, tandis qu’ajouter trop d’eau peut trop diluer la formule, privant ainsi votre bébé de calories et de nutriments.
Vous pouvez utiliser n’importe quel type d’eau propre – du robinet ou en bouteille – pour préparer le concentré liquide ou la poudre. Si vous aimez utiliser l’eau du robinet mais que vous êtes préoccupé par la sécurité de votre approvisionnement en eau, ou si vous utilisez de l’eau de puits, vous devriez envisager de stériliser l’eau avant de l’ajouter à la bouteille :
- Utilisez de l’eau froide du robinet.
- Laissez l’eau froide couler aussi longtemps qu’elle se refroidit au maximum – jusqu’à deux minutes. Cela aide à réduire la quantité de plomb et d’autres contaminants dans l’eau.
- Versez de l’eau froide dans une casserole propre et faites-la bouillir pendant une minute ou deux.
- Laissez l’eau refroidir.
- Versez délicatement la quantité requise.
L’eau de puits peut également être testée pour le plomb, les nitrates et les bactéries.
Il est également important de tenir compte de la quantité de fluorure dans l’eau que vous utilisez pour préparer le lait maternisé liquide ou en poudre de votre bébé.L’exposition au fluorure pendant la petite enfance aide à prévenir la carie dentaire à ce stade. Cependant, mélanger régulièrement des préparations pour nourrissons avec de l’eau fluorée peut augmenter le risque de légères marques blanches ou de stries sur les dents de votre enfant, signe d’une légère fluorose de l’émail.
Si vous êtes préoccupé par la fluorose, envisagez des moyens de réduire l’exposition de votre enfant au fluorure. Par exemple, vous pouvez utiliser du lait maternisé prêt à l’emploi ou alterner entre l’eau du robinet et l’eau en bouteille à faible teneur en fluor – comme de l’eau purifiée, déminéralisée, désionisée ou distillée et en bouteille – pour faire du lait pour votre bébé. Cependant, si vous donnez à votre bébé uniquement du lait maternisé prêt à l’emploi ou du lait maternisé liquide concentré mélangé à de l’eau à faible teneur en fluorure, le médecin de votre bébé peut recommander des suppléments de fluorure à partir de l’âge de six mois.
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