Poitrine tombante suite à l’allaitement
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Le problème des seins tombants est l’un des sujets de préoccupation des femmes qui allaitent en particulier, malgré l’importance de l’allaitement, la peur des seins tombants balaie les femmes, mais pourquoi les femmes sont-elles confrontées à ce problème, et est-il possible de l’éviter ? Tous les détails sont dans ce qui suit :
Causes de l’affaissement des seins à la suite de l’allaitement
Il existe plusieurs causes sous-jacentes à la chute des seins après l’allaitement. La plupart des femmes pensent que cela est dû à l’allaitement lui-même, mais cela commence pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, les ligaments qui relient la poitrine et les muscles s’étirent, la peau s’étirant dans la région, ce qui augmente la taille du sein en vue de l’allaitement.
Cette pression exercée sur les ligaments fait tomber les seins, et avec le temps les ligaments perdent malheureusement de leur élasticité.
À la naissance, le processus d’allaitement commence, et ici un nouveau changement se produit dans le sein, car les canaux galactophores deviennent actifs pour produire du lait.
Le sein devient lourd, provoquant un étirement supplémentaire des ligaments.
Le problème des seins tombants ne se limite pas à l’allaitement et à la grossesse, mais les facteurs suivants y contribuent également :
- vieillissement
- buvant de l’alcool;
- fumeur.
- Le poids change, car l’absence d’un poids fixe entraîne un affaissement des seins et un affaissement de la peau sur tout le corps.
Conseils pour éviter les seins tombants à la suite de l’allaitement
Une femme doit prendre certaines mesures pour éviter la ptose, dont les plus importantes sont :
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Portez un soutien-gorge de maintien
Il est préférable de porter un soutien-gorge de maintien en tout temps pendant la grossesse et l’allaitement, car cela aide le sein à combattre la gravité et à conserver sa forme naturelle.
Il faut aussi s’assurer que le soutien-gorge est de bonne qualité et à la bonne taille afin de ne pas provoquer de tiraillements.
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Bonne posture pendant l’allaitement
Le maintien d’une bonne posture pendant l’allaitement contribue à réduire le problème des seins tombants.
Cela se fait en ne pliant pas le bébé au moment de l’allaitement, mais plutôt en le soulevant au niveau du sein. Il est préférable d’utiliser des outils spéciaux pour aider au processus d’allaitement, tels que : l’oreiller sous le bébé pour soulever lui.
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pratique du sport
Il est important de consulter votre médecin pour savoir quand vous pouvez faire de l’exercice après l’accouchement.
Faire de l’exercice régulièrement aide à perdre du poids et à renforcer les muscles, réduisant ainsi le risque de seins tombants.
Le massage des seins à l’eau chaude et froide pendant la douche aide à prévenir les seins tombants à la suite de l’allaitement.
Le bain commence avec de l’eau chaude, qui stimule la circulation sanguine, puis suit avec de l’eau froide, qui aide à raffermir la peau de la zone.
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bonne alimentation
Une alimentation saine et équilibrée aidera à réduire le problème des seins tombants à la suite de l’allaitement dont vous pourriez souffrir.
Manger beaucoup de légumes et de fruits aide beaucoup à garder les seins serrés et à ne pas tomber, et éviter les graisses saturées y contribue.
Méthodes médicales pour traiter les seins tombants
Le traitement du prolapsus mammaire résultant de l’allaitement ou d’autres raisons est médicalement avec deux options, à savoir :
1. Pommades médicinales
Il existe un groupe d’onguents médicaux qui aident à augmenter la poitrine, mais ils peuvent ne pas être très bénéfiques pour les femmes qui souffrent de seins tombants, et vous devriez consulter un médecin avant d’appliquer tout type de pommade sur le sein.
2. Chirurgie
C’est une opération chirurgicale avec des résultats très satisfaisants pour les femmes, mais il est préférable de la pratiquer après la fin de l’allaitement c’est sûr, c’est-à-dire qu’il n’est pas préférable de la pratiquer puis de reprendre l’allaitement.
Le principe de la chirurgie est de tirer le sein vers le haut et de se débarrasser du relâchement cutané.Des stents médicaux peuvent également être placés à partir de matériaux spéciaux si la femme le souhaite.
C’est le moyen le plus efficace de se débarrasser des seins tombants à la suite de l’allaitement.
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