Zadyszka dla kobiet w ciąży: najważniejsze informacje
🧸
Ponieważ płód rośnie w macicy podczas ciąży, kobieta może odczuwać zwiększone ciśnienie w okolicy piersi, które uniemożliwia jej łatwe oddychanie lub może powodować przejściową duszność.
W tym artykule dowiemy się więcej o przyczynach duszności u kobiet w ciąży oraz wskazówkach, jak je łagodzić:
Przyczyny duszności u kobiet w ciąży
Oto czynniki i przyczyny, które mogą odgrywać rolę u kobiet w ciąży z dusznością:
1. Główne przyczyny duszności u kobiet w ciąży
Oto najważniejsze przyczyny i czynniki duszności w zależności od stadiów rozwojowych ciąży:
-
Przyczyny wczesnej ciąży
Duszność jest często mniej obecna we wczesnych stadiach ciąży, a w początkowym okresie ciąży pewne zmiany zachodzą w procesie oddechowym kobiety z następujących powodów:
- Przepona jest nieco wyższa, maksymalnie 4 cm, dzięki czemu podczas ciąży płuca mogą oddychać głębiej i łatwiej.
- Zmiany w hormonach organizmu, gdzie jeździ Progesteron: Ten rodzaj hormonu wpływa na oddychanie i może powodować szybkie oddychanie.
-
Powody połowy ciąży
Kiedy kobieta w ciąży osiąga połowę ciąży w drugim trymestrze, następujące zmiany zaczynają wpływać na oddychanie kobiety w ciąży:
- Płód powiększa się, dzięki czemu stopniowo zajmuje więcej miejsca w jamie brzusznej.
- Macica zaczyna wywierać nacisk na narządy wewnętrzne, mięśnie i otaczające ją tkanki, w tym mięsień przepony.
- Nacisk na serce wzrasta, aby pompować zwiększone ilości krwi, aby wspierać ciągły wzrost Wraz ze wzrostem płodu i łożysko, które może powodować tymczasowe zmiany w czynności serca.
Wspomniane zmiany powodują u kobiety w ciąży swego rodzaju duszność.
-
Przyczyny zakończenia ciąży
W miarę zbliżania się porodu w ostatnich trzech miesiącach pozycja głowy płodu może prowadzić do zmian w procesie oddechowym kobiety ciężarnej. zbliża się data, uczucie to często ustępuje, a oddech wraca do normy.
Powodem tego jest to, że zanim głowa płodu zejdzie do miednicy, kobieta w ciąży może poczuć, że głowa płodu wywiera nieprzyjemny nacisk na przeponę, podczas gdy głowa płodu schodzi do miednicy. na płucach i przeponie zostaje odciążony, a oddychanie staje się łatwiejsze.
2. Inne przyczyny duszności
Istnieją inne czynniki i czynniki, które mogą powodować duszność zarówno u kobiet w ciąży, jak i niebędących w ciąży, a oto kilka z nich:
- Alergia.
- Przeziębienie.
- astma.
- Bezsenność.
- Niedokrwistość.
- Kardiomiopatia przerostowa.
- nowotwór.
- Miastenia gravis.
- Ciąża z bliźniakami.
- Nadmierny przyrost masy ciała w czasie ciąży.
- Kształt brzucha w ciąży i położenie płodu w macicy.
Wskazówki dla kobiet w ciąży, aby złagodzić uczucie duszności
Można wyleczyć duszność u kobiety w ciąży i nieco zredukować jej uciążliwy wpływ, przestrzegając poniższych wskazówek i instrukcji:
- RelaksWszelkie uczucia niepokoju, których może doświadczać kobieta w ciąży z dusznością, mogą pogorszyć stan i utrudnić oddychanie.
- uprawianie sportuNajlepiej jednak najpierw skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie ćwiczenia kobieta w ciąży może bezpiecznie wykonywać, aby złagodzić duszność.
- Zwróć uwagę na wyprostowanie się i utrzymanie prawidłowej postawyUpewnij się, że cofasz ramiona i podnosisz głowę i klatkę piersiową.
- OdpoczynekOdpoczywaj zawsze, gdy kobieta w ciąży odczuwa zmęczenie wynikające z aktywności fizycznej.
- Spać w pozycji zmniejszającej nacisk na klatkę piersiowąKobieta w ciąży może spać na krześle z wysokim oparciem lub wysokich poduszkach, dzięki czemu klatka piersiowa i głowa pozostają wyżej niż reszta ciała.
- Okresowo monitoruj wagę podczas ciążyNadmierny przyrost masy ciała może powodować duszność u kobiet w ciąży.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Kobieta w ciąży, która odczuwa zadyszkę, powinna natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Szybkie bicie serca.
- ból w klatce piersiowej
- Kończyny lub usta stają się niebieskie.
- lęk wysokości
- kaszel.
- gorączka.
- Z czasem duszność pogarsza się.
- obrzęk;
Odkryj więcej artykułów w naszych kategoriach Niemowlęta i ciąża, Poradniki dotyczące ciąży i dzieci & Znaczenie imion.
Na koniec dziękujemy za wizytę mamy nadzieję, że nasz artykuł Zadyszka dla kobiet w ciąży: najważniejsze informacje
Pomóżcie, pamiętajcie, aby podzielić się artykułem na Facebooku, pintereście i e-mailu z hashtagami ☑️ # Zadyszka #dla #kobiet #ciężarnych # #informacje #ważne ☑️!