Nourrir une femme enceinte en bonne santé réduit le risque de malformations chez le fœtus
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Des études antérieures ont été menées sur: Nourrir une femme enceinte Santé, pour qu’elle protège son fœtus des malformations congénitales. Mais ces études ont principalement examiné les vitamines et les compléments nutritionnels spécifiques. De nombreuses études n’ont pas été menées sur la nature des avantages fondamentaux de saines habitudes alimentaires et sur la qualité du régime alimentaire de la femme enceinte, et sur la manière dont ceux-ci peuvent affecter la présence de malformations congénitales chez les nouveau-nés.
Récemment, il est recommandé aux femmes enceintes de prendre des suppléments d’acide folique afin de prévenir l’apparition d’anomalies du tube neural, c’est-à-dire d’anomalies liées au développement du cerveau et de la moelle épinière chez le fœtus. Les malformations les plus courantes de ce type sont l’anencéphalie et le spina bifida. L’anencéphalie est un développement anormal du cerveau d’un bébé, et c’est la condition dans laquelle l’enfant meurt généralement quelques jours après la naissance. Le spina bifida est causé par le développement anormal de la colonne vertébrale chez le fœtus.
Nutrition de base pour les femmes
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Cependant, l’acide folique ne prévient pas tous les types de malformations congénitales. Par conséquent, la nécessité de découvrir comment d’autres aspects, tels qu’une alimentation saine, affectent la prévention des anomalies du tube neural et d’autres anomalies congénitales, telles qu’une fente palatine ou une fente labiale.
Recherche sur la nutrition des femmes enceintes en bonne santé
Dans une recherche récente sur de nombreuses données sur les malformations congénitales aux États-Unis, où il a comparé les habitudes alimentaires de plus de 3000 femmes qui ont donné naissance à des bébés présentant des anomalies congénitales et les habitudes nutritionnelles de 6000 femmes qui ont donné naissance à des bébés sans malformations congénitales. Le but de cette étude était de déterminer si les femmes qui suivaient un régime alimentaire plus sain étaient moins susceptibles d’avoir des bébés atteints de malformations congénitales.
Les chercheurs ont interrogé des femmes post-partum au sujet de leur régime alimentaire pendant la grossesse et de la fréquence de consommation de certains aliments au cours de l’année précédant la conception. Et ils ont comparé les réponses selon deux critères qui testaient la qualité de l’alimentation. Selon ces deux critères, les chercheurs ont attribué un score positif pour la consommation d’aliments sains tels que les légumineuses, les fruits et les noix, les légumes, le poisson et les sources de fer et de calcium, et un score négatif pour la consommation d’aliments tels que la viande, les produits laitiers et les aliments. riche en graisses.
Les chercheurs ont calculé le score global de chaque femme et ont divisé les femmes en quatre groupes, du régime le plus sain au régime le moins sain.
Résultats de la recherche: Une alimentation saine des femmes enceintes entraîne moins de malformations congénitales
Les bébés nés de femmes qui maintenaient une alimentation saine avaient un risque réduit de malformations congénitales, même après que les chercheurs aient neutralisé d’autres facteurs qui auraient pu influer sur les résultats tels que la transpiration, le tabagisme ou la consommation d’alcool chez les mères, le poids des mères et si elles prenaient des suppléments d’acide folique. pendant une période, grossesse ou non.
Qu’est-ce que les chiffres montrent pour les femmes qui ont obtenu les meilleurs résultats sur l’échelle? Alimentation saine?
La probabilité que leurs enfants aient un état d’anencéphalie a diminué de 55% par rapport aux femmes qui ont obtenu le score le plus bas.
Le risque de spina bifida a également diminué de 28%.
Le risque de fente labiale a été réduit de 36%.
Le risque de fente palatine a également diminué de 23%.
Lors de recherches antérieures, la base de données susmentionnée avait été utilisée pour examiner les ingrédients alimentaires séparément les uns des autres et donner des résultats incohérents. Cependant, selon cette recherche, il semble probable que la qualité globale de la nutrition des femmes dans l’année précédant leur grossesse influence le risque réduit de malformations congénitales.
Nourrir une femme enceinte en bonne santé réduit le risque de malformations chez le fœtus – est-ce vrai?
Certaines réserves émergent également de l’étude susmentionnée. Premièrement, il est certainement difficile de se fier aux souvenirs des femmes de leurs habitudes alimentaires au cours de l’année précédant la grossesse, d’autant plus que l’interrogatoire a eu lieu quelques mois après la naissance de leurs enfants.
En outre, les femmes peuvent avoir modifié leur régime alimentaire au cours des premiers stades de la grossesse pour éviter les nausées matinales. Un tel changement pourrait affecter la qualité globale de leurs habitudes alimentaires. Comme possibilité de recherche supplémentaire, les femmes peuvent être interrogées sur leurs habitudes nutritionnelles en début de grossesse, puis suivre leur nutrition pendant la grossesse, et après la grossesse vérifier le pourcentage de malformations congénitales chez le nouveau-né.
Il est également possible qu’il y ait une autre raison liée aux femmes qui ont suivi un régime alimentaire sain, ce qui a réduit le risque de malformations congénitales chez les nouveau-nés de femmes qui ont obtenu un score élevé sur l’échelle de nutrition saine. De plus, il ne faut pas oublier que l’étude a été menée aux États-Unis, où l’acide folique est ajouté à de nombreux aliments, comme le pain et autres. Et il aurait pu être possible d’avoir des résultats différents et d’autres effets, si une étude similaire avait été menée en Grande-Bretagne, par exemple, où le phénomène d’ajout d’acide folique aux aliments est moindre.
En résumé, l’étude souligne Nourrir les femmes enceintes À l’importance d’une alimentation saine et équilibrée chez les femmes enceintes ou qui envisagent de devenir enceintes. Prendre des suppléments d’acide folique est sans aucun doute important, mais cela ne garantit pas que toutes les anomalies congénitales seront évitées. Il semble que les avantages combinés des différents composants nutritionnels qui composent une alimentation saine l’emportent sur l’effet de chacun de ces nutriments seuls.
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