Méthodes de soins naturels de la peau
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peau
Est reflété Style de vie quotidien Inclure des pratiques saines, une alimentation et une activité physique sur la santé générale, y compris la santé de la peau, un bon sommeil, de l’exercice, de l’eau potable et une alimentation équilibrée aidera à réduire le risque de développer des problèmes de santé et l’individu aura une meilleure peau dans ce domaine, étant donné qu’il y a quelques méthodes et conseils naturels qui aident à prendre soin de la peau sont inclus dans les prochaines lignes.
Quels sont les types de peau?
Repose Type de peau Sur l’étendue de sa sensibilité et de sa teneur en eau et en huiles, l’eau étant liée à son élasticité et à son confort, tandis que les huiles affectent son élasticité, et comme il existe une multiplicité de ses types, il doit y avoir une multiplicité de méthodes de soins de la peau, et les suivants sont: Types de peaux:
- Peau normal: C’est un teint éclatant, peu sensible, qui a tendance à être exempt de défauts et qui ne voit pas ses pores à l’œil nu.
- Peau mixte: Il a tendance à assécher la peau ou la peau normale dans certaines zones et grasse dans d’autres, et se caractérise par une brillance avec des pores plus grands que d’habitude et des points noirs.
- Peau sèche: Il peut être distingué par sa rugosité et ses pores invisibles, et il peut apparaître des taches rouges et des lignes plus clairement, et il est considéré comme plus sujet à la desquamation, aux démangeaisons, à l’irritation et aux infections, et l’aggravation de sa sécheresse est due à certains les changements hormonaux, les gènes et le climat auxquels il est exposé en plus des rayons ultraviolets du système de bronzage ou de l’exposition au chauffage interne ou aux bains longs et chauds, ou à l’utilisation de certains médicaments, savons, détergents ou cosmétiques.
- la peau grasse: C’est un teint brillant qui contient des boutons, de grands pores et des têtes noires, et il peut subir des changements à la puberté, des déséquilibres hormonaux, ou même lorsqu’il est exposé au stress, à la chaleur ou à une forte humidité.
- Peau sensible: Il a tendance à provoquer des démangeaisons, des rougeurs, de la sécheresse et des brûlures.
Comment puis-je prendre soin de ma peau naturellement?
Entrez dans certains Produits cosmétiques Les produits de soin de la peau sont des ingrédients naturels qui absorbent les antioxydants, améliorent la résistance de la peau aux rayons UV et stimulent le système immunitaire. Méthodes de soins naturels de la peau Ce qui suit est indiqué:
Huile de noix de coco
Il peut être utilisé pour désinfecter etmouiller peau Et les cheveux, ainsi que pour démaquiller et guérir plus rapidement les plaies ou les cicatrices, car il contient des propriétés antibactériennes ainsi que des propriétés anti-virus, antifongiques et antioxydantes et renforcera ainsi les tissus cutanés de base et aidera à éliminer les peaux mortes. cellules et réduire la sensibilité aux coups de soleil et tout cela contribue à l’amélioration de la santé de la peau.
Huile d’arbre à thé
Considéré de Huiles aromatiques Plus populaire car il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques, ses principes actifs sont responsables de la capacité à réduire l’effet des bactéries nocives.
vinaigre de cidre de pomme
Contribue à nettoyer la peau Et en stoppant l’acné, il aide également à éliminer les agents pathogènes et à éliminer les problèmes de peau causés par des problèmes intestinaux, d’autre part, il a des propriétés antifongiques et contient de l’acide acétique et certaines vitamines comme le potassium et le magnésium qui contribuent à la détoxification dès qu’il est mangé.
Miel cru
Ça peut être utilisé Comme nettoyant pour la peau Utiliser une demi-cuillère à café de celui-ci et le chauffer à la main avant de l’appliquer sur le visage, de sorte qu’il soit laissé au moins 10 minutes à rincer à l’eau tiède puis à sécher, comme pour l’utiliser comme exfoliant en hiver , spécifiquement pour les peaux sèches, c’est en ajoutant deux tasses de miel à l’eau qui sera utilisée pour le bain afin que le corps y soit trempé pendant 15 Une minute, puis ajoutez une tasse de bicarbonate de soude et laissez reposer encore 15 minutes .
sachant que Miel cru Il n’est pas soumis à des processus de chauffage, de traitement ou de pasteurisation et préserve ainsi ses nutriments en plus des enzymes, des vitamines et des acides qui favorisent la santé de la peau en lui apportant des propriétés hydratantes et aident à cicatriser les plaies et à combattre les allergies ou les éruptions cutanées et c’est ce qui en a fait une composante de certains traitements ciblant les infections bactériennes et les pellicules, ainsi que l’éruption cutanée et le psoriasis.
sel de mer
Vous pouvez bénéficier de mélanger deux cuillères à soupe de sel de mer Avec 4 cuillères à café de miel brut pour nettoyer la peau en la frottant doucement et en la laissant pendant 15 minutes avant de la rincer, d’autre part, le sel de mer contient des minéraux importants tels que le magnésium, le calcium, le sodium et le potassium car il contient des anti-inflammatoires propriétés qui aident à apaiser la peau, à éliminer les cellules mortes de la peau et à atteindre l’équilibre dans la production d’huiles cutanées ainsi que le maintien des niveaux d’hydratation.
Avocat
Un masque facial composé de Avocat Et des huiles essentielles avec du miel ou des huiles de support afin de reconstituer son hydratation et de lui fournir à nouveau de l’eau, et d’autre part, il aide à calmer la peau qui a des coups de soleil et améliore également la production de collagène et traite les taches de vieillissement. ici que son importance dans la réduction des infections cutanées en le prenant ou en l’utilisant par voie topique.
Huile essentielle de citron
Si vous mélangez avec quelqu’un Huiles Le support est comme l’huile de jojoba et en masse les zones troublées de la peau, notant que certains utilisent la même recette pour améliorer la brillance des cheveux car il est antibactérien qui réduit les souches de bactéries mortelles et aide à se débarrasser des cicatrices et taches de vieillesse ainsi que pour exfolier, éclaircir et rendre la peau plus lumineuse.
huile d’argan
Utilisez une petite quantité de huile d’argan Directement sur une peau normale ou à problèmes deux fois par jour pour traiter les irritations liées à l’acné, aux piqûres d’insectes, à l’eczéma et au psoriasis, elle est riche en une variété de vitamines, d’antioxydants, d’acides gras oméga-6 et d’acide linoléique qui contribuent à hydrater la peau Favoriser la brillance et des cheveux sains.
Aloe Vera
Il a de nombreux avantages liés à la peau Résistant aux bactéries Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antifongiques, car il contient une gamme de vitamines, de minéraux, de polysaccharides, d’acides aminés, d’acides gras, d’enzymes, de lignine et d’acide salicylique, en plus de sa teneur en certains ingrédients apaisants. qui combattent les infections, les rougeurs et les démangeaisons, se terminant par son efficacité dans le traitement des brûlures, la cicatrisation des plaies et la détoxification de l’intérieur. À l’extérieur, en plus de l’utiliser pour prendre soin de la peau si elle est exposée aux brûlures, morsures de froid, psoriasis, et d’autres.
Huile de jojoba
Aide Huile de jojoba Il protège, calme et hydrate la peau et aide à contrôler son humidité et à guérir les brûlures, les plaies, les cicatrices, les infections cutanées et le psoriasis causés par l’acné et les rides.
Huile d’amande
Avoir Huile d’amande Propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes, il agit comme un nettoyant pour la peau et, avec les huiles essentielles, il aide à traiter les éruptions cutanées, l’acné et la sécheresse.
Beurre de karité
considéré comme Beurre de karité L’un des moyens naturels de prendre soin de la peau est de l’hydrater et de réduire la desquamation et les rougeurs, en particulier la peau sèche.
Huile de ricin
Vous pouvez frotter le visage, le masser avec, puis le rincer à l’eau tiède pour éliminer la saleté de la peau et le nettoyer, et il peut également être nettoyé en utilisant une très petite quantité, soit environ une cuillère à café. , pour le mélanger avec un quart de tasse d’huile de noix de coco ou d’huile d’amande.
Conseils de soins de la peau importants
Comment prenez-vous soin de votre peau au quotidien?
Versez le plus important Conseils de soins de la peau L’ampleur du mode de vie suivi, qui est le plus sain que vous êtes, signifie avoir une peau plus saine et un risque moindre de développer certains problèmes associés, notamment: Conseils Ce qui suit est indiqué:
- Protéger la peau des rayons du soleil, auxquels l’exposition est un plus grand risque de cancer de la peau, l’apparition de rides, de taches de vieillesse, etc., et cela peut être fait en utilisant un écran solaire adapté ainsi qu’en évitant ses rayons forts entre 10 am et 16 h, et il faut rappeler la nécessité de porter des vêtements de protection.
- Cesser de fumer est associé à la formation de rides et au vieillissement de la peau et affecte négativement les fibres qui donnent force et élasticité à la peau et, d’autre part, augmente sa pâleur en réduisant le flux sanguin vers elle et provoquant ainsi rétrécissement des petits vaisseaux sanguins dans la peau.
- Limitez au maximum votre temps de douche, utilisez de l’eau tiède au lieu de l’eau chaude, humidifiez-la doucement avec une serviette et laissez-la sécher ensuite.
- Sélection…
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