Jogos pozicijos: geriausios „Android“ ir „iOS“ programos
⌨️
Joga, kaip teigia daugelis mokslinių tyrimų šiandien, yra puiki disciplina praktikuoti, kad ugdytum savo psichofizinę savijautą, atliekant veiklą, apimančią kūno judesius ir kvėpavimo pratimus, skirtus atsipalaidavimui ir meditacijai, kažkas šiek tiek skiriasi nuo tradicinės jogos.
Indijoje jogos disciplina pirmą kartą paplito prieš kelis šimtmečius: žodis joga kilo iš sanskrito kalbos termino " juj" , Ką tai reiškia " susijungti". Iš tiesų per šią artimą sąjungą su savimi mūsų jogos užsiėmimai bus geras atsipalaidavimo būdas ir išvengsite nemalonių pojūčių, tokių kaip pyktis, nerimas, taip pat depresija ir nuovargis. Be šios disciplinos, jei pageidaujama, galima derinti lengvą treniruotę namuose, kad pagerintumėte savo fizinę formą.
Todėl dienos nustatymas tam, kad geriau pažintum vienas kitą, tampa pirmąja svarbiausia šios kelionės pamoka. Palyginti su šios disciplinos aušra, tradicija laikui bėgant vystėsi, ir šiandien daugelis pagrindinių pratimų yra kodifikuoti.
Kai kurie rado praktišką alternatyvą tiems, kurie neturi laiko lankyti įprastos klasės programuotojai kuris, bendradarbiaujant su šios srities ekspertais, jiems pavyko imituoti patirtį, panašią į patirtą kanoninės jogos užsiėmime; vienintelis skirtumas yra tas, kad jūs galite patogiai sekti per savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį! Jei dirbate namuose arba dienos neskiria laiko sau ir jūs kaupiate stresą, laikas pakeisti savo kasdienybę.
Čia pateikiamas geriausių programų, skirtų šiai paslaugai pasiūlyti, sąrašas.
Geriausios jogos užsiėmimo programos
Joga | Pūkuotas šuo („Android“ ir „iOS“)
Greičiausiai tai yra geriausia jogos programa, su kuria kada nors susidursitesiūlo tiek daug pratimų kolekcijos, tiek muzika tinka jums gerai nusiteikti. Taip pat labai fenomenalu, kai sugebi prisitaikyti prie kiekvieno vartotojo norimo įsitraukimo lygio: galite pasirinkti atlikti lengvas programas arba priimti iššūkį ir būti linkusiems į vis sudėtingesnius kelius.
Programa siūlo daug nemokamo turinio, turi paprastą sąsają ir pratimus gerai paaiškina vaizdo įrašu, be to, ji yra visiškai išversta į mūsų kalbą. Joga | „Down Dog“ galima nemokamai įsigyti „Apple“ įrenginiams, o „Android“ įrenginiams galite rasti „App Store“ ir „Play Store“.
Jogos studija („Android“ ir „iOS“)
Jei ieškote programos, siūlančios išsamią ir nepaprastą paslaugą, su didele biblioteka Asanos naudingų paaiškinimų, kaip atlikti pozicijas, tada atsisiųskite „Yoga Studio“. Paraiška gavo keletą apdovanojimų, suteikia galimybę pakeisti pratybų pamokų kalbą, taip palengvinant mokymąsi, bet, deja, panašu, kad jis neturi italų kalbos (tikimės, kad netrukus bus išversta).
Prieš įsigydami prenumeratą programoje, galite ją nemokamai naudoti savaitę. „IOS“ versija yra kur kas tobulesnė nei „Android“, pirmoji yra „App Store“, o antroji - „Play“ parduotuvėje.
Joga per 5 minutes („Android“ ir „iOS“)
Ši programa gimė tiems, kurie turi mažai laiko, bet tuo tarpu jis nenori praleisti jogos pranašumų. Programa turi paprastą, paprastą ir esminę išvaizdą, kurią tikrai vertina jos vartotojai, be to, ji yra visiškai išversta į mūsų kalbą. Norint sužinoti naudą ir pamatyti ilgalaikius rezultatus, būtina atsiduoti kasdien atliekantiems pratimus.
Ši programa keičia kiekvieną dieną siūlomas pozicijas, kad per savaitę būtų galima judėti įvairiai. Joga per 5 minutes (anglų kalba - 5 minučių jogos treniruotės) svarų „Android“ ir „iOS“ galite rasti „Play Store“ ir „App Store“. Nemokama versija yra labai ribota, norint turėti daugiau galimybių, be paprastos 5 minučių kasdienės treniruotės, programoje turite įsigyti „Premium“ versiją.
Dienos joga - jogos planai („Android“ ir „iOS“)
Tai nemokama atsisiunčiama programa, siūlanti daugybę pratimų, padalytų iš sunkumų ir įsipareigojimų. Pradiniams žingsniams „Daily Yoga“ iš esmės yra nemokama programa, taipTik sunkiausi pratimai skirti aukščiausios klasės vartotojams. Pažengusieji pratimai yra suskirstyti į dvi dalis: pratimus, skirtus sidabro vartotojams, ir tuos, kurie skirti auksui, pirmąjį galima atrakinti naudojant programoje kaupiamą valiutą, antrąjį - tik mokant.
Jei norite aukščiausios kokybės programos kokybės, kuri iš esmės nemokama ankstyviesiems ir viduriniams etapams, „Daily Yoga“ gali būti jums. Paraiška turi didelį trūkumą, ji nėra išversta į mūsų kalbą, todėl prieinama tik tiems, kurie kramto bent šiek tiek anglų kalbos. Jei norite jį atsisiųsti, galite rasti „App Store“ ir „Play Store“.
Porų joga ("Android")
Jei ieškote jogos pozicijų dviems, ši nemokama programa skirta jums. Deja, tai tik anglų kalba, tačiau jei pavyks atlikti siūlomus pratimus, jūsų gyvenimas poroje greičiausiai pagerės. Tiesą sakant, keli tyrimai rodo, kad užsiimant joga kartu stiprinamas ryšys, giminingumas ir net vaisingumas.
Deja, ši programa yra tik anglų kalba ir prieinama tik „Android“, ją nemokamai galite rasti „Play“ parduotuvėje. Tikimės, kad ateityje kitose garsesnėse jogos programose bus porų pratimai.
Kišeninė joga („Android“ ir „iOS“)
Ši programa yra labai vertinama dėl švarios ir būtinos sąsajos. Be įvairių padėčių įvairovės, joje taip pat skamba atpalaiduojanti muzika, leidžianti rasti tinkamą dėmesį kiekvienoje situacijoje. Be to, pratybų mokomuosiuose vaizdo įrašuose pernelyg nesigilinama į techninius dalykus, todėl jie yra ideali pagalba tiems, kurie jau yra susipažinę su pratimų atlikimu.
„Pocket Yoga“, naudojant „iOS“, kainuoja tik 3,5 euro, „Android“ sistemoje ji nemokama perkant programoje. Tačiau papildomo turinio „Android“ prenumerata yra mažesnė, palyginti su kitomis rinkoje esančiomis programomis. Deja, kišeninė joga nėra lokalizuota mūsų kalboje, todėl ji tinka tik tiems, kurie moka anglų kalbą. Jei norite įdiegti programą, ją galite rasti „App Store“ ir „Play Store“.
Taip pat atraskite daugiau straipsnių mūsų kategorijose Internetas, produktyvumas et Kompiuteris ir internetas.
Dėkojame už apsilankymą, tikimės, kad mūsų straipsnis „Jogos pozicijos: geriausios„ Android “ir„ iOS “programos
padėsime jums, kviečiame pasidalinti straipsniu „Facebook“, „pinterest“ ir „WhatsApp“ su grotažymėmis ☑️ #Positions #yoga #best #govybės # #Android #iOS ☑️!