👶🏽 Liste des aliments que votre enfant ne devrait pas manger
Au fur et à mesure que votre bébé atteint le sixième mois, vous commencez à introduire progressivement des aliments solides dans son alimentation, vous serez donc bombardé de conseils et de suggestions pour le nourrir. Voici une liste d’aliments et de boissons auxquels il faut faire attention :
1- miel
Malgré les nombreux avantages associés à la consommation de miel pour un adulte, il menace la vie d’un enfant avant qu’il n’atteigne l’âge d’un an, car il provoquerait une infection bactérienne rare et donc une intoxication alimentaire infantile.
2- Lait de vache
Le lait de vache est plus difficile à digérer pour les nourrissons que le lait maternel.
Vous pouvez donner à votre bébé de petites quantités de lait de vache cuit avec de la nourriture, mais vous devez attendre qu’il ait au moins un an pour lui permettre de le boire.
3- Oeufs pas assez cuits
Évitez complètement de donner à votre enfant des œufs mous qui ne sont pas complètement cuits, car ils contiennent des bactéries salmonelles, qui menacent votre enfant d’une intoxication alimentaire.
4- Raisins, tomates cerises et raisins secs
Le problème avec les raisins et les tomates cerises est leur taille, ce qui peut entraîner un risque d’étouffement.
Vérifiez donc d’abord que tout le contenu de l’assiette de votre enfant est divisé en petits morceaux qui peuvent être avalés et digérés facilement.
5- Fruits et légumes
Bien sûr, nous ne voulons pas dire que vous devez empêcher votre enfant de consommer des fruits et légumes, mais si vous choisissez de le nourrir cru, vous devez bien laver les légumes et les fruits pour vous débarrasser des bactéries qui s’y collent.
6- Mayonnaise et mousse dessert
La mayonnaise et la mousse sucrée dans leur fabrication contiennent des œufs complètement crus, donc le danger de les donner à l’enfant comme nous l’avons mentionné précédemment est que les œufs peuvent contenir des bactéries salmonelles et donc votre enfant peut développer une intoxication alimentaire.
7- Noix
Les noix en général menacent votre bébé d’un risque d’étouffement, tandis que le beurre de cacahuète peut être une allergie pour votre bébé.
Par conséquent, il est préférable de reporter l’alimentation de votre enfant aux noix après l’âge de 5 ans.
8- repas rapides
Faites simplement preuve de créativité et empêchez votre enfant de manger de la malbouffe depuis son enfance pendant la plus grande partie de sa vie. Les fast-foods tels que les hamburgers et les pizzas contiennent un niveau élevé de sel et de graisses saturées qui menacent la santé de votre enfant.
9- Foie
Si vous voulez d’abord nourrir votre enfant avec du foie, assurez-vous de le cuire complètement pour éliminer les bactéries qu’il peut contenir.
De plus, vous devez faire très attention à la quantité de foie que vous donnez à votre enfant, car le foie est riche en vitamine A. Ce type de vitamine, lorsqu’elle est d’origine animale, peut affecter l’efficacité de la vitamine D dans l’organisme et donc la croissance et la densité des os de votre enfant.
10- Fruits de mer
Ici, vous devriez étudier le type de fruits de mer que vous donnez à votre enfant, car certains d’entre eux contiennent un pourcentage élevé de traces de mercure qui conduisent à une intoxication alimentaire.
11- Fromage pourri et non cuit
Certains fromages ne sont pas complètement cuits pendant la préparation, ce qui peut menacer votre enfant de bactérie listeria et par la suite de listériose.
12- Pas besoin de conserves
Les aliments en conserve contiennent en général des niveaux élevés de sel, de sucre, de graisses et de conservateurs, ils ne conviennent donc jamais à l’alimentation du nourrisson. Essayez de le reporter autant que possible et même de l’empêcher.
13- Soupes et soupes instantanées
Ces soupes reposent principalement sur du sel et des conservateurs, deux composés totalement nocifs pour la santé de votre enfant.
14- Chips et frites
Les chips frites ne sont pas nutritives en termes de minéraux et de vitamines, en plus d’être pleines de graisses saturées qui sont nocives pour les vaisseaux sanguins, ce qui à son tour entraîne une sensation de satiété et empêche votre enfant de manger des aliments utiles.
15- Céréales sucrées
Certaines des façons de servir des noix et des fruits consistent à ajouter du sucre et du sucre transformé.
Ces aliments sucrés peuvent présenter un risque réel de caries pour les dents de votre enfant, qui ont désespérément besoin de leur croissance.
16- Thé et café
Le thé et le café contiennent un niveau élevé de caféine et de tanins.
Alors que la caféine perturbe le sommeil et endommage le système nerveux, les tanins empêchent le corps de l’enfant d’absorber le fer des aliments, donc pour l’instant, vous ne devriez pas donner à votre enfant du thé et du café.
17- Boissons gazeuses
Les boissons gazeuses sont nocives même pour le corps du vieux, combien plus le corps du petit nourrisson ? Essayez simplement de faire un régime complet qui évite les boissons gazeuses à la maison.
Les boissons gazeuses contiennent des édulcorants artificiels avec un milieu acide, elles nuisent donc beaucoup au développement des dents de votre enfant, en plus du fait que le pourcentage d’édulcorants qu’elles contiennent est très nocif et que la caféine qu’elles contiennent cible son système nerveux.
18- Bonbons
Les bonbons cuits au four à haute teneur en sucre sont nocifs pour les dents de votre enfant, et les bonbons transformés peuvent en fait le menacer d’étouffement.
Vous devez donc absolument vous abstenir de le donner à votre bébé et attendre un peu.
19- Yaourt faible en gras
Votre enfant à ce stade de sa vie a besoin de toutes les calories du lait et du fromage bien cuits, alors évitez d’utiliser des aliments faibles en gras à ce moment-là.
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