Les problèmes des adolescents et les traiter de manière appropriée
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Il est normal de se sentir anxieux, à propos de vos ados ! Ils peuvent être affectés par des problèmes de santé mentale tels que des troubles de l’alimentation ou la dépression, ou adopter des comportements à risque tels que la consommation de drogues, la consommation d’alcool, les relations sexuelles non protégées ou la criminalité.
Est-ce un comportement normal des adolescents ou quelque chose de plus grave ?
Le comportement des adolescents peut être erratique et imprévisible, il peut donc être difficile de distinguer s’il s’agit simplement de « entrer dans l’adolescence » ou de quelque chose de plus grave. Mais, cap, il y a quelques signes avant-coureurs à surveiller.
« En tant que parent, vous pouvez rechercher des changements inattendus et continus », conseille Linda Blair, psychologue clinicienne.
« A-t-il changé de quelque manière que ce soit différemment de sa personnalité, par exemple, si votre adolescent est généralement très social – et que vous le trouvez très retiré socialement – alors il pourrait y avoir un problème. »
« S’ils sont connus pour bavarder tout en parlant et qu’ils deviennent ensuite complètement silencieux, cela peut valoir la peine d’explorer si cela est dû à plus que l’anxiété des adolescents », a-t-elle ajouté.
Caractéristiques et problèmes de l’adolescence
Encourager les adolescents à s’exprimer
La plupart des adolescents deviennent maussades et silencieux de temps en temps. C’est souvent le résultat de changements hormonaux, qui font de l’adolescence une période plus émotive. De nombreux adolescents n’ont pas encore développé les compétences nécessaires pour parler de leurs sentiments, de sorte que la communication devient très difficile.
Les adolescents entrent également dans une phase d’indépendance physique et émotionnelle de leurs parents. Cependant, si vous vous inquiétez pour eux, vous pourrez peut-être les encourager à s’ouvrir. Les questions directes peuvent les faire se sentir trop menacés, une approche plus nuancée est donc la plus efficace.
Linda Blair suggère : « Si vous avez du mal à les convaincre de s’ouvrir à vous, soyez aussi disponible que possible. Saisissez toutes les occasions d’être disponibles à des moments où ils se sentent à l’aise et se sentent libres de parler.
Mangez avec eux autant que possible
Un bon exemple est la fourniture d’un service de taxi – être dans la voiture n’est pas une situation menaçante pour eux car aucun de vous n’a besoin de se regarder dans les yeux. Prenez vos repas ensemble dans la mesure du possible – et peut-être pouvez-vous sortir avec eux pour une pizza, par exemple.
S’ils refusent de vous parler et que vous craignez qu’il se passe quelque chose de plus grave, vous devrez peut-être ouvrir d’autres canaux de communication avec eux.
Soyez honnête ! Expliquez-leur que vous craignez qu’ils traversent quelque chose de difficile et que s’ils ne peuvent pas vous parler, ce n’est pas un problème, mais ils devraient en parler à quelqu’un. Essayez de fournir des numéros d’assistance téléphonique ou de consulter votre médecin généraliste ou un ami de la famille.
Laissez-les choisir où aller pour obtenir de l’aide
Leur permettre de décider comment et où chercher de l’aide peut également être utile. Linda explique : « Si vous êtes très inquiet, que ce soit à propos de drogues ou d’un trouble de l’alimentation, vous pouvez essayer de leur donner ce qu’on appelle une « décision de choix forcé ».
« Donnez-leur deux options, qui sont toutes deux une étape positive. Par exemple, parlez à votre médecin généraliste ou à un ami de la famille. De cette façon, ils se sentent plus en contrôle. »
Repérer les signes d’un comportement anormal chez les adolescents
Bon nombre des symptômes énumérés ci-dessous sont souvent attribués au comportement normal des adolescents. Cependant, si vous êtes inquiet, ces signes peuvent être utiles pour voir les signes d’un problème potentiel. Ensuite, vous pouvez choisir de discuter de vos préoccupations avec votre adolescent ou d’obtenir des conseils de votre médecin.
dépression chez les adolescents
Les symptômes de la dépression chez les adolescents peuvent inclure les suivants :
- Mauvaise humeur ou tristesse persistante
- Montrer des sentiments de désespoir et d’impuissance
- pleurs fréquents
- irritable et intolérant des autres
- Un manque apparent d’énergie ou de motivation, et un manque de plaisir dans les choses qui les intéressaient.
- ralentissement des mouvements ou de la parole
- Modifications de l’appétit ou du poids (généralement diminution de l’appétit, mais parfois augmentation)
- Douleurs inexpliquées et récurrentes
- Troubles du sommeil (par exemple, problèmes d’endormissement et/ou de réveil pendant la nuit, en particulier tôt le matin)
- Perte d’intérêt, mauvais résultats scolaires ou absentéisme au jeu.
- Plainte constante de se sentir ennuyé ou seul.
Troubles alimentaires chez les adolescents
Les troubles de l’alimentation les plus courants sont l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie boulimique. Les signes d’un trouble de l’alimentation peuvent inclure :
• La présence de tension et de préoccupation avec la nourriture, et une augmentation du poids
• Désir de perdre du poids même si leurs amis ou d’autres membres de la famille craignent d’avoir un poids insuffisant.
• Faire croire aux gens autour d’eux qu’ils ont mangé de la nourriture, alors qu’ils ne l’ont pas fait.
• Le secret sur leurs habitudes alimentaires
• Ils deviennent anxieux, agités ou coupables lorsqu’on leur demande de manger
• Vomissements ou utilisation de laxatifs pour perdre du poids
Consultez si vous avez un enfant souffrant d’un trouble de l’alimentation.
Automutilation chez les adolescents
Les personnes qui s’automutilent gardent généralement le secret pour leurs amis et leur famille. Ils se coupent souvent à des endroits qui peuvent être facilement cachés par les vêtements.
Si vous pensez que votre adolescent s’automutile, recherchez l’un des signes suivants :
• Coupures, ecchymoses ou brûlures de cigarettes inexpliquées, généralement sur les poignets, les bras, les cuisses et la poitrine.
• Se couvrir entièrement en tout temps, même par temps chaud.
• Des signes de dépression, comme une mauvaise humeur, des pleurs, un manque de motivation ou un manque d’intérêt pour tout.
• Changements dans les habitudes alimentaires ou le secret en mangeant, et toute perte ou gain de poids.
• Des signes de faible estime de soi, comme se blâmer pour tout problème ou penser qu’ils ne sont pas assez bons.
• Signes d’arrachage des cheveux.
• Signes d’abus d’alcool ou de drogues
Les adolescents qui consomment de la drogue
Certains signes indiquent que votre adolescent consomme de la drogue, notamment :
- Manque d’intérêt pour ses passe-temps, sports ou autres activités préférés.
- Ne pas prêter attention à son apparence ou à son hygiène personnelle
- Changements radicaux de comportement
- Créez un tout nouveau groupe d’amis proches
- Fatigue excessive et manque d’appétit
- échapper à l’école
- Pupilles dilatées, rougeur des yeux et mauvaise peauجلد
- Dépenses excessives d’argent, tout en refusant d’expliquer la raison de ces dépenses excessives.
- vous voler de l’argent
Trouver l’un des objets suivants dans sa chambre ou à la maison pourrait indiquer qu’il consomme de la drogue :
• tuyaux
• feuilles roulées
• Petits flacons de médicaments
• gouttes pour les yeux
briquets au gaz butane
• Tubes de filtre à eau (faits de boîtes de conserve ou de bouteilles de boisson en plastique)
• Papier d’aluminium brûlé
• Lames de rasage
• Injection.
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