Les nausées matinales pendant la grossesse : entre une question et une réponse
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Il est possible pour une femme enceinte d’avoir des nausées à tout moment de la journée, mais elles surviennent souvent le matin, et leur sévérité et leurs symptômes varient d’une femme enceinte à l’autre.
Dans cet article, découvrons les questions que vous vous posez sur les nausées matinales pendant la grossesse et leurs réponses :
Nausées matinales pendant la grossesse : questions et réponses
Voici les questions les plus fréquemment posées sur les nausées matinales pendant la grossesse :
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Quand commencent les nausées matinales pendant la grossesse et quand se terminent-elles ?
Une femme enceinte commence généralement à ressentir des nausées matinales à partir de la sixième semaine de grossesse, et cela peut commencer avant cela au cours de la quatrième semaine et s’aggraver avec le temps.
Et la majorité des femmes enceintes qui ont des nausées matinales voient leurs symptômes disparaître complètement à la quatorzième semaine de grossesse et peuvent réapparaître à intervalles réguliers pendant la grossesse par la suite.
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Est-il normal d’avoir des nausées matinales pendant la grossesse?
Bien que cela ne soit pas courant, cela peut arriver, les nausées matinales peuvent également persister au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse.
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Quelles sont les causes des nausées et vomissements pendant la grossesse ?
Personne ne connaît les causes exactes des nausées matinales pendant la grossesse, mais il s’agit souvent d’une combinaison de plusieurs changements qui se produisent dans le corps de la femme enceinte, notamment :
- hormone de grossesse : Les niveaux de HCG augmentent fortement au début de la grossesse.
- L’œstrogène change : Au cours du premier trimestre de la grossesse, l’œstrogène monte dans le corps d’une femme enceinte.
- Augmenter la force des sens de la femme enceinte : En particulier, le sens de l’odorat augmente, car certaines odeurs fortes peuvent donner la nausée à la femme enceinte et lui donner envie de vomir.
- Sensibilité accrue de l’estomac: La sensibilité du système digestif en général peut augmenter chez les femmes enceintes.
- Stress: Les nausées matinales provoquent un épuisement physique qui provoque plus de nausées.
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Qu’est-ce qui augmente la gravité des symptômes chez les femmes enceintes sans autres?
Les symptômes des nausées matinales pendant la grossesse sont souvent plus graves lorsque :
- Grossesse avec des jumeaux.
- Nausées matinales sévères lors d’une grossesse précédente.
- La femme enceinte a déjà eu des nausées et des vomissements lors de la prise de la pilule contraceptive.
- Les femmes enceintes qui ont le mal des transports.
- Une histoire familiale de nausées matinales.
- Migraines et maux de tête persistants avant la grossesse.
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Les nausées matinales affectent-elles le fœtus ?
Les nausées matinales ne nuisent généralement pas au fœtus, tant que la femme enceinte reçoit suffisamment d’humidité et de liquides et reçoit la nutrition nécessaire pour elle et son fœtus.
Si les nausées matinales empêchent la femme enceinte d’avoir une alimentation équilibrée nécessaire, la femme enceinte doit prendre les vitamines et suppléments nécessaires ; Pour compenser la déficience sous la supervision d’un médecin.
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Les nausées matinales sont-elles une indication que la grossesse est saine et normale ?
Pas nécessairement.De nombreuses femmes dont la grossesse est saine et normale peuvent ne jamais ressentir aucun des symptômes des nausées matinales.
Mais les nausées matinales pendant les premiers mois peuvent être considérées comme l’un des indicateurs positifs de moins de fausses couches pendant la grossesse.
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Comment une femme enceinte peut-elle se débarrasser des nausées matinales ?
Si une femme enceinte a des nausées matinales légères à modérées, les étapes suivantes peuvent aider :
- Mangez beaucoup de collations tout au long de la journée, en particulier des glucides complexes et des protéines, et mâchez-les lentement.
- Évitez de vous allonger après les repas.
- Mangez quelques bretzels au réveil.
- Se lever très lentement le matin ou s’asseoir au lit avant de se lever.
- Évitez complètement les aliments et les boissons qui déclenchent des nausées.
- Mangez des aliments froids ou chauds et évitez les aliments chauds qui augmentent l’intensité de leur odeur.
- Évitez les aliments gras, épicés et frits.
- Se brosser les dents immédiatement après avoir mangé.
- Buvez des liquides entre les repas et à petites doses.
- Faites attention aux divers déclencheurs de nausée autour de la femme enceinte, tels que : la température ambiante, les parfums forts ou les trajets en voiture.
- Obtenez suffisamment d’air frais en ouvrant les fenêtres ou en marchant dans la nature.
- Consultez votre médecin pour éviter les suppléments de fer pendant au moins le premier trimestre, car ils peuvent irriter et irriter le système digestif.
- Prenez une boisson chaude au gingembre.
- Parfumer l’air avec des senteurs naturelles confortables pour la femme enceinte, telles que : citron, menthe et orange.
Dans le cas où les nausées ne disparaissent pas et persistent tout au long de la journée, vous devriez consulter un médecin.
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Existe-t-il un médicament contre les nausées matinales ?
Il existe de nombreux médicaments et suppléments qu’un médecin peut prescrire pour aider à soulager les nausées matinales pendant la grossesse si toutes les méthodes ci-dessus échouent.
De plus, commencer à prendre des suppléments et des vitamines avant de tomber enceinte peut aider à soulager les nausées matinales ou à les éviter complètement.
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Quand faut-il s’inquiéter des nausées matinales ?
Une femme enceinte doit immédiatement consulter un médecin concernant les nausées matinales dans les cas suivants :
- Perte d’un kilogramme de poids de grossesse ou plus.
- Nausées et vomissements après la vingtième semaine de grossesse.
- Vomir du sang
- Sensation de nausée et de vertige en position debout.
- Des signes de déshydratation, tels que des urines de couleur foncée ou le besoin d’uriner moins souvent que d’habitude.
- Douleur abdominale, fièvre, maux de tête ou gonflement à l’avant du cou.
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