🧸 Les crises de colère de votre enfant – causes et moyens d’y faire face
Que sont les crises de colère chez un enfant ? Comment cela se produit-il ? Et comment pouvez-vous le contrôler? Voici les informations les plus importantes :
Causes des crises de colère chez un enfant
Une crise de colère n’est qu’un moyen pour votre enfant de s’exprimer ainsi que sa frustration causée par les défis et les difficultés auxquels il est confronté en ce moment, comme dans les exemples suivants :
- Votre enfant peut avoir de la difficulté à terminer une tâche.
- Ou que son vocabulaire n’est pas encore assez riche pour vous dire ce qu’il ressent verbalement, de sorte que sa frustration se traduit par un accès de rage.
- Si votre enfant a soif, faim ou fatigue, sa capacité à tolérer les difficultés et les défis peut être moindre, ce qui augmente ses chances de faire une crise de colère !
L’enfant fait-il exprès une crise de colère ?
Les enfants ne prévoient pas délibérément d’embarrasser ou de frustrer leurs parents :
- Pour la plupart des tout-petits, entre un et trois ans, ces crises de colère sont un moyen d’exprimer leurs sentiments.
- Comme pour les enfants plus âgés, les crises de colère peuvent être un comportement appris et délibéré résultant de la connaissance que les crises de colère mènent à un résultat positif.
Dans tous les cas, se soumettre au désir de l’enfant ou le laisser à court de calcul pour une erreur qu’il a commise après chaque crise qu’il fait, peut faire augmenter ses crises de colère, comme la récompense qu’il trouve qu’il obtient après l’avoir fait mérite !
Eviter une crise de colère : est-ce possible ?
Bien qu’il n’existe aucun moyen fiable et garanti d’éviter d’embarrasser et de gâcher les crises de colère de votre enfant, vous pouvez faire de nombreuses choses qui peuvent encourager votre enfant à adopter un comportement poli à tout âge, comme :
1- Adoptez des comportements réguliers pour élever un enfant
En développant une routine quotidienne que l’enfant mémorise par cœur et lui permet de savoir à quoi s’attendre dans la journée, y compris les heures de coucher et de sieste. Fixez-vous des limites raisonnables et suivez-les régulièrement avec votre enfant.
2- Planifiez les choses à l’avance
Par exemple, si vous savez que vous devez faire la queue quelque part, préparez à l’avance des petits repas ou des jouets que l’enfant aime pour éviter la période d’attente ennuyeuse.
3- Encouragez votre enfant à parler
Apprenez à votre enfant à utiliser des mots pour exprimer ses désirs plutôt que d’être en colère et de crier.Habituellement, votre enfant peut comprendre combien de mots il peut encore dire.
Si votre enfant ne peut pas encore parler clairement ou dire quoi que ce soit, apprenez-lui la langue des signes lorsqu’il veut dire des phrases comme « je veux », « plus », « boire », « douleur », « fatigué » et « fatigué ».
4- Laissez-le prendre les décisions
Donnez à votre enfant la possibilité de prendre la décision, ne répondez pas « non » à tout ce qu’il demande, pour que le jeune enfant sente qu’il a la capacité de contrôler les choses, vous devez le laisser prendre ses propres décisions et choisir quoi il aime et désire.
Vous pouvez le faire, par exemple, en utilisant la méthode des questions pour choisir :
- « Voulez-vous porter un pantalon bleu ou rouge ? »
- « Voulez-vous manger des bananes ou des fraises ? »
- Aimeriez-vous lire un livre ou construire une tour avec des briques LEGO ?
5- Ne soyez pas avare d’éloges
Félicitez-le lorsqu’il se comporte bien, accordez toute votre attention à votre enfant lorsqu’il est poli, étreignez-le et embrassez-le, ou dites-lui souvent à quel point vous êtes fier de lui alors qu’il suit vos conseils et instructions.
6- Éloignez-vous de ce qui peut provoquer sa colère
Évitez les situations qui peuvent provoquer sa colère et déclencher une crise de colère. Par exemple, si vous êtes dans le Play Store, évitez de passer par la section jeux dédiée à ceux qui sont plus âgés que lui, qu’il ne pourra souvent pas comprendre ou gérer. à son jeune âge.
Et si votre enfant se fatigue rapidement au restaurant, choisissez ceux qui servent rapidement les clients et ne vous feront pas attendre, etc.
Faire face à une crise de colère lorsqu’elle se produit
Habituellement, la meilleure façon de gérer la crise de colère d’un enfant est de suivre l’une des méthodes suivantes :
- Ignorez-le et restez calme comme si de rien n’était.
- Distrayez votre enfant en lui donnant un autre jouet ou en changeant de place si vous êtes dehors.
- Si vous êtes à la maison et constatez que vous êtes incapable de vous contrôler, ne quittez la pièce où se trouve l’enfant qu’une minute avant d’y retourner.
- Si votre enfant commence à frapper quelqu’un, tenez-le jusqu’à ce qu’il se calme.
Et lorsque votre enfant s’est enfin calmé, demandez-lui de vous dire calmement et doucement la prochaine fois ses envies avec des mots, au lieu de crier, de vous mettre en colère et de pleurer, et promettez que vous l’écouterez !
Que faire si le comportement de mon enfant devient sévèrement et dangereusement agressif ?
Si la crise s’intensifie et se transforme en un état plus agressif, essayez de contrôler votre enfant et de le sortir immédiatement de la situation, en procédant comme suit :
- Désignez un endroit ennuyeux où l’enfant s’assoit pendant qu’il se calme, comme une chaise dans un coin ennuyeux de la maison. Faites-le s’asseoir compulsivement pendant une minute entière, et augmentez la durée d’une minute pour chaque année d’âge de l’enfant, pour obtenir le moment optimal pour le discipliner de cette manière.
- Si votre enfant commence à s’agiter et essaie de se lever, ramenez-le et ne répondez à rien de ce qu’il dit jusqu’à ce que le temps que vous lui avez alloué pour l’asseoir dans ce coin soit écoulé.
- Vous devez être capable de discerner quand il doit finir son temps dans le coin.Quand vous sentez que votre enfant s’est calmé, raisonnez-le, dites-lui que son comportement n’a pas été poli, puis recommencez à faire le reste de votre tâches comme d’habitude.
Et ici, vous devez faire attention, l’utilisation excessive de cette stratégie peut ne pas fonctionner pour votre enfant.
Quand les crises de colère de l’enfant s’arrêtent-elles?
Habituellement, les crises de colère diminuent au moment où l’enfant atteint l’âge de 3 ans, mais vous devez savoir que cela peut nécessiter une intervention spécialisée si :
- Votre enfant a tendance à faire du mal aux autres ou à lui-même lors de ses crises de colère.
- Ou il retenait son souffle ou même s’évanouissait.
- La même chose s’applique si les crises de colère continuent et s’aggravent au moment où l’enfant atteint l’âge de 4 ans.
Prenez soin de votre enfant et essayez de le contenir, mais n’oubliez pas qu’un spécialiste doit intervenir si vous n’y parvenez pas.
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