🚼️ Les avantages d’un enfant qui dort à côté de ses parents ?
L’une des questions importantes qui se pose toujours lorsque nous parlons de la relation de la mère avec le nouveau-né est-ce que le nouveau-né dort à côté de la mère ou dans une pièce séparée ?
Nous vous donnerons les réponses à tout ce qui vous passe par la tête sur l’importance de dormir à côté de votre bébé, et à la fin de cet article, vous serez un expert pour savoir comment dormir à côté de votre bébé en toute tranquillité !
Qu’est-ce que le co-dodo ou le co-dodo ?
Le concept de co-sommeil est généralement associé au fait de dormir près de votre enfant, et en fait, il existe de nombreuses façons de le faire.
Chaque famille trouve généralement sa propre méthode qu’elle considère comme la plus confortable.
Voici quelques façons courantes dont un bébé dort à côté de ses parents :
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fixation latérale : Il s’agit d’un accessoire de berceau pour enfants qui peut être connecté au lit des parents, et cette méthode peut permettre aux parents de dormir paisiblement, car ils n’ont pas à renoncer au confort d’une troisième personne partageant leur lit !
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La méthode à deux lits : Dans cette méthode, votre enfant dort seul dans un lit séparé dans sa propre chambre.
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Partagez votre lit : Une autre façon de dormir ensemble est de partager votre lit avec votre enfant.
Dormir à côté de la mère est-il bénéfique pour l’enfant ?
Sur la base de diverses recherches scientifiques sur ce sujet, les scientifiques médicaux ont découvert que les avantages que les bébés obtiennent en dormant à côté de la mère sont incroyables, mais seulement si cela est fait en toute sécurité.
Voici plusieurs avantages de dormir à côté de la mère, dont les plus importants sont :
1- dormir profondément
Lorsque l’enfant a la possibilité de dormir à côté de la mère, cela le met à l’aise et en sécurité, ce qui n’entraîne aucune sécrétion de cortisol, l’hormone du stress, et aide l’enfant à dormir profondément.
Il réduit également les troubles du sommeil, en particulier pendant la période nocturne, qui peuvent généralement affecter les nouveau-nés, en plus de maintenir la santé de leur cœur.
2- Organiser le temps de sommeil de votre enfant
Dormir avec votre bébé peut vous aider à planifier son sommeil, car le bébé finit par imiter vos habitudes de sommeil.
Souvent, le bébé se rendort au contact de sa mère s’il se réveille au milieu de la nuit.
3- Lien intime
Le lien affectif entre l’enfant et la mère est très important pour l’enfant, et il n’y a rien de plus merveilleux que de regarder les enfants depuis leur sommeil, surtout lorsqu’ils sont dans leurs premiers mois.
Ce sentiment chatouille les sentiments de la parentalité, incitant les parents à mettre leurs enfants à côté d’eux pendant qu’ils dorment.
Assurez-vous donc de profiter de ce sentiment à tout moment et en toutes circonstances, même si vous êtes une mère qui travaille et que vous ne pouvez pas dormir à côté de votre enfant l’après-midi, dormir à côté de lui la nuit devient une bonne occasion de créer des liens et de passer du temps ensemble. avant d’aller se coucher.
Sachez bien, chère maman, que cette interdépendance est importante pour votre enfant et affecte sa vie et son comportement tout au long de sa vie.
4- Vous pouvez calmer votre bébé s’il pleure facilement la nuit
Le bébé qui dort à côté de la mère fait baisser les niveaux de cortisol, qui est l’hormone du stress chez votre enfant, car la mère dans ce cas y répond rapidement, ce qui le rend moins tendu.
De plus, les enfants qui dorment à côté de leur mère ont une température stable et un rythme cardiaque normal, ce qui favorise leur meilleure croissance.
5- Réduire le risque de mort subite du nourrisson
Selon des études récentes, dormir à côté de l’enfant réduit le risque de mort subite du nourrisson, car cela est lié à la présence des parents près de leur enfant et donc la mère est l’observateur de l’enfant en cas d’urgence.
L’un des moyens les plus sûrs et les plus recommandés de dormir à côté de votre bébé est d’utiliser un accessoire latéral, qui est un accessoire de lit de bébé qui peut être connecté au lit des parents.
Dormir avec l’enfant est-il utile pour la mère ?
Dormir avec votre bébé est bon pour vous aussi, surtout pour les nouvelles mamans.
1- Un meilleur sommeil pour vous
Des études scientifiques ont révélé que la mère dort plus longtemps et mieux lorsqu’elle dort à côté de son enfant, car elle n’a pas besoin de se lever et de marcher dans une autre pièce pour allaiter son enfant.
2- Réduire la fatigue et le stress
Lorsque vous dormez à côté de votre bébé, cela signifie que votre bébé sera près de vous, ce qui réduit les chances qu’il pleure.
Par conséquent, plus votre enfant dort, plus vous pouvez dormir d’heures.
2- L’allaitement devient confortable
L’allaitement est plus confortable lorsque vous dormez à côté de votre bébé, car vous n’avez pas à quitter votre lit.
Tout ce que vous avez à faire lorsqu’il est temps d’allaiter votre bébé est de câliner votre bébé et de vous rendormir lorsque vous avez terminé et de vous assurer que votre tout-petit est endormi.
Ceci, à son tour, vous évite d’être stressé et fatigué pendant l’allaitement de votre bébé.
Une étude scientifique a révélé que les femmes produisent un meilleur lait lorsqu’elles ne subissent pas de stress et de fatigue constants, ce qui signifie plus de nutriments pour votre bébé.
Comment partager le sommeil avec mon enfant ?
Il existe plusieurs façons sûres de dormir avec votre enfant, voici les plus importantes :
1- Créer un environnement sûr pour que l’enfant dorme
Vous devez vous assurer que le lit de votre enfant est à côté de votre lit. Mettre une barrière entre le mur et le lit est la première chose à faire, car cela empêchera votre enfant de tomber ou de glisser sur le sol.
2- Choisissez une bonne position de sommeil pour votre enfant
Lorsque vous endormez votre bébé, mettez-le toujours sur le dos et essayez autant que possible de ne pas vous endormir avec votre bébé sur votre poitrine.
Des études scientifiques ont montré que cela réduirait tout risque d’étouffement ou de mort subite de l’enfant.
3- Evitez les oreillers, couettes et autres matières douces sur le lit
Assurez-vous de ne pas couvrir la tête de votre bébé pendant son sommeil et évitez d’utiliser des couettes douces sur le lit de votre bébé, ce qui peut être très dangereux.
Ces couettes douces peuvent facilement faire sombrer le bébé dedans, ce qui conduit à l’étouffement.
Il peut être remplacé par une courtepointe en coton léger conçue pour les enfants.
4- musique relaxante
La musique est utile pour vous et votre bébé, elle permet de se détendre, de se reposer et de dormir profondément, assurez-vous de l’utiliser pendant que vous dormez avec votre bébé.
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