Le rhume est une maladie inévitable, mais !

👶🏻 Le rhume est une maladie inévitable, mais !

À l’approche de l’hiver, le rhume commence à se propager, et les plaintes augmentent partout : éternuements, écoulement nasal et toux, et presque aucune maison ou lieu de travail n’est exempt d’une ou plusieurs personnes infectées, et le rhume, même s’il s’agit d’un simple maladie, mais elle est gênante par ses symptômes et a des conséquences économiques importantes, car elle peut l’être. Elle a des complications indésirables chez les enfants, en particulier les jeunes enfants.
Le rhume (ou rhume) est la maladie la plus courante qui affecte les humains, en particulier les enfants, et les statistiques montrent que les enfants attrapent un rhume 3 à 8 fois par an, et le nombre monte à 12 fois chez les jeunes enfants dans les crèches, tandis que les adultes et les adolescents sont infectés environ 7 fois par an.Le rhume est la cause la plus fréquente d’absentéisme à l’école ou au travail, car il provoque 25 millions de jours d’absence de l’école et 21 millions de jours d’absence du travail chaque année en Amérique, ce qui constitue 7% de la proportion de toutes les visites chez les pédiatres et les médecins de famille. Les statistiques indiquent que les Américains dépensent chaque année plus de deux milliards de dollars en médicaments utilisés pour traiter les symptômes du rhume.

Qu’est-ce qui cause un rhume?

Le rhume est une maladie virale et il existe plus de 200 virus qui peuvent provoquer des rhumes, et les rhinovirus constituent plus d’un tiers de ces virus, et plus de 100 membres de la famille des rhinovirus ont été identifiés à ce jour. En fait, le grand nombre de virus qui causent le rhume explique la récurrence du rhume chez une personne plus d’une fois. Les autres virus qui causent le rhume comprennent les coronavirus, le parainfluenza et les virus respiratoires (VRS).

Comment les virus du rhume se transmettent-ils ?

Les enfants sont considérés comme le plus grand réservoir de virus du rhume, et ils acquièrent souvent le virus d’un autre enfant à l’école ou à l’école maternelle, et l’entrée d’un nouveau virus à l’école ou à l’école maternelle infecte environ les deux tiers des enfants.
Le rhume est considéré comme une maladie respiratoire et se transmet d’une personne à une autre de la manière suivante :

1. Gouttes causées par la parole, la toux ou les éternuements :
   Il suffit de savoir que l’éternuement d’une personne infectée provoque la propagation du virus à une distance de 4 mètres et que les rhinovirus restent vivants en suspension dans l’air pendant plusieurs heures.
2. Contact avec les sécrétions du patient ou des objets contaminés :
   Les éternuements ou la toux d’une personne infectée répandent les gouttelettes autour d’elle et les déposent sur les objets qui l’entourent, comme la table, les stylos, la tasse, etc., et les virus nasaux contenus dans ce spray restent capables d’infecter d’autres personnes pendant 3 heures. Si un enfant en bonne santé touche ces outils contaminés puis se touche le nez ou la bouche ou se frotte les yeux, le virus pénètre dans son corps et attrape un rhume.
3. L’un des moyens importants de transmettre un rhume d’une personne à une autre est la poignée de main :
   Là où les mains d’une personne malade sont souvent contaminées par le virus qui se transmet à une autre personne en serrant la main, certaines personnes, en saluant les autres, les embrassent ou embrassent de jeunes enfants pour montrer leur amour et leur affection, et ces méthodes contribuent toutes à la propagation du rhume et infecter les autres.
4. Utilisation de l’équipement personnel du patient :
   Comme une serviette, une cuillère ou un verre d’eau.

Quels sont les facteurs prédisposant à attraper un rhume ?

1. Âge : les enfants sont plus exposés au rhume que les adultes parce qu’ils n’ont pas développé de résistance immunitaire à la plupart des virus qui causent le rhume. Ils passent également la plupart de leur temps avec leurs amis et ne se soucient pas de suivre les règles de santé telles que se laver les mains, donc ils sont exposés au rhume plusieurs fois par an.
2. Surpopulation : La surpopulation facilite la transmission du virus du rhume d’une personne à l’autre, notamment chez les enfants, les rhumes sont donc fréquents dans les crèches et les écoles (les enfants sont infectés dans les crèches environ 12 fois par an).
3. Temps froid : de nombreuses personnes, et même certains médecins, pensent que le froid, le fait de dormir à l’air libre ou l’exposition à la climatisation affaiblissent l’immunité d’une personne et aident à attraper les virus du rhume. En fait, il n’y a aucune preuve scientifique pour étayer cette croyance malgré ce que nous assistons d’une large propagation des cas de rhume en mois.
4. Tabagisme et tabagisme passif : c’est-à-dire que les enfants et autres non-fumeurs sont constamment exposés à la fumée de cigarette, comme c’est le cas si l’un des membres de la famille fume.
Il existe d’autres facteurs qui contribuent à la propagation du rhume, notamment le faible revenu, la détresse psychologique, les allergies nasales, la malnutrition et la faiblesse de l’immunité en général.

Quels sont les symptômes d’un rhume ?

Les symptômes du rhume commencent à apparaître 2-3 jours après avoir contracté l’infection, et les premiers symptômes sont une irritation nasale et une sensation d’irritation dans la gorge, et en quelques heures, un écoulement nasal commence et un mal de gorge se produit, puis les symptômes se développent, les sécrétions nasales augmentent, des éternuements se produisent et une légère fièvre accompagnée d’un léger mal de tête peut survenir.
Le deuxième ou le troisième jour, l’écoulement devient épais, devient jaune ou vert et le nez bouché devient plus visible. Parfois, un enrouement de la voix peut survenir avec la toux, surtout la nuit, causé par des sécrétions nasales qui coulent de l’arrière du nez vers le pharynx et le larynx.
Les symptômes du rhume sont généralement plus graves dans les cas suivants :

• Chez les enfants, en particulier les nourrissons, ils peuvent présenter de la fièvre, des difficultés à s’alimenter, de l’anxiété, des difficultés à dormir et des vomissements, surtout après avoir toussé. Une diarrhée légère peut également survenir.
• Les fumeurs dont les symptômes sont plus sévères et durent plus longtemps, en plus d’être principalement à risque d’attraper un rhume que les autres.
• Les personnes atteintes de maladies chroniques (telles que l’asthme et les allergies nasales).

La plupart des cas de rhume guérissent en une semaine (3 à 10 jours) et les rhumes durent parfois deux semaines. La personne infectée est très contagieuse pendant les trois ou quatre premiers jours et peut rester contagieuse jusqu’à 3 semaines.

Quelles sont les complications causées par le rhume ?

Certaines complications peuvent survenir à la suite d’un rhume, en particulier chez les enfants, et elles sont :
1. Otite moyenne : il s’agit de la complication la plus courante du rhume et survient lorsque des germes pénètrent dans l’espace situé derrière la membrane tympanique. Les enfants atteints d’otite moyenne se plaignent de douleurs intenses (les jeunes enfants pleurent fort ou tirent les oreilles) et jaune ou vert des sécrétions peuvent sortir de l’oreille, ce qui signifie que la membrane tympanique se rompt, ce qui soulage la pression dans l’oreille et soulage la douleur, mais l’enfant doit quand même consulter un médecin.
2. Sinusite.
3. Pharyngite bactérienne, bronchite et pneumonie.

Quand allons-nous chez le médecin ?

• Sentir que les symptômes du rhume s’aggravent au lieu de s’améliorer.
• Fièvre avec sueurs, frissons et toux produisant des expectorations (indiquant une pneumonie).
• Forte fièvre qui dépasse 39,3 degrés Celsius.
• Si l’enfant souffre d’une maladie respiratoire chronique (comme l’asthme), la situation s’aggrave lorsqu’il attrape un rhume.
• Symptômes inhabituels chez l’enfant tels que vomissements, douleurs abdominales, maux de tête sévères, sommeil inhabituel, difficultés respiratoires, pleurs constants, gonflement des ganglions lymphatiques et douleurs aux oreilles.
• Si les symptômes ne s’améliorent pas dans les 10 jours.

Comment traite-t-on un rhume ?

Les antibiotiques ne sont pas utiles dans le traitement du rhume car il s’agit d’une maladie virale, et les antibiotiques ne sont utiles que dans les maladies causées par des germes, et l’utilisation d’antibiotiques au hasard et sans consulter un médecin conduit à la croissance de nombreuses souches de germes communs qui sont résistants à ces antibiotiques. Mais le médecin peut prescrire des antibiotiques lorsque cela est nécessaire (présence d’otite moyenne ou de sinusite).
Il n’y a pas de remède contre le rhume, cependant, un rhume est la raison la plus courante de consulter un médecin, et il existe de nombreux médicaments fréquemment utilisés qui peuvent soulager les symptômes, mais ils ne guérissent pas et n’accélèrent pas la guérison. Ces médicaments comprennent des antihistaminiques qui soulagent l’écoulement nasal (peut provoquer une somnolence) et des décongestionnants (pseudoéphédrine).Ces médicaments sont vendus sans ordonnance, et le bénéfice de ces médicaments est discutable chez les enfants.
Le nez bouché fait partie des symptômes très gênants, surtout chez l’enfant, et l’obstruction peut être soulagée en utilisant des gouttes nasales décongestionnantes, mais il faut savoir qu’il n’est pas permis de les utiliser plus de 3 jours car le nez s’habitue à lui lors de son utilisation pendant une longue période et l’obstruction s’aggrave lors de l’arrêt, et les gouttes de la solution peuvent être utilisées Saline chez les enfants, car ces gouttes aident à éliminer les sécrétions nasales, à soulager l’obstruction et à inciter les éternuements.
Des analgésiques légers tels que l’ibuprofène et l’acétaminophène (acétamol) peuvent être administrés pour soulager la fièvre, les maux de tête et les douleurs musculaires, et il convient de noter que l’aspirine ne doit pas être utilisée chez les enfants en raison de la possibilité de ce que nous appelons…

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