✨ Le phénomène de l’obésité chez les enfants
Les tendances évolutives dans le monde occidental dans son ensemble indiquent que la proportion d’adolescents et d’enfants souffrant d’obésité augmente considérablement chaque année. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) révèle (QUIUne situation préoccupante, compte tenu notamment de la forte hausse ces dernières années des taux d’obésité chez les jeunes et les enfants. Aux États-Unis seulement, en 2005, plus de 20 millions d’enfants de moins de 5 ans étaient classés comme obèses.
Obésité infantile et autres problèmes de santé
Il est important de garder à l’esprit qu’en plus des problèmes de santé qui résultent directement de l’obésité, l’obésité entraîne également d’autres maladies et facteurs de risque, par exemple:
- Syndrome métabolique (syndrome X) caractérisé par l’obésité
- Hypertension
- Niveaux déséquilibrés de sucres et de graisses dans le sang.
Ces problèmes de santé affectent aujourd’hui de nombreux enfants, bien que dans le passé, le syndrome métabolique était considéré comme une maladie limitée aux personnes âgées uniquement. Des études continues ont montré que les enfants obèses sont également plus susceptibles de développer de l’obésité à l’âge adulte, et donc plus susceptibles de développer une maladie cardiaque, et les taux de mortalité parmi eux sont plus élevés à un âge précoce.
Une autre maladie est l’athérosclérose, qui est considérée comme la première cause de décès en termes de gravité et d’importance dans le monde occidental en général, et elle était également considérée comme une maladie qui n’affecte que les adultes. Aujourd’hui, elle constitue une menace pour les enfants et les adolescents. ainsi que. Cette tendance a été liée à l’obésité et au mode de vie occidental.
L’incidence de l’athérosclérose, qui peut se développer (en particulier chez les enfants obèses) depuis la puberté, peut ultérieurement causer des lésions à l’un des organes vitaux du corps: le cœur, les reins, le cerveau, les membres et autres. La gravité de ces blessures va d’irréversible (irréversible) à mortelle.
Prévalence de l’obésité chez les enfants dans le monde
Une conférence internationale spéciale tenue en 2009 en Californie, aux États-Unis, s’est concentrée sur la question de l’obésité chez les enfants du monde entier, au cours de laquelle elle a présenté une conclusion terrifiante: il a été constaté, pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, que le monde occidental soulève générations d’enfants Leur espérance de vie moyenne est inférieure à celle de leurs parents, conséquence directe de l’obésité, qui est la principale raison de la faible espérance de vie des crises cardiaques dans le monde occidental.
La situation sombre qui ressort des données que nous avons rapportées et de nombreuses autres sources d’information a incité les gouvernements des États-Unis, des pays européens et d’autres pays développés à annoncer une «guerre globale contre l’épidémie d’obésité». Par exemple, aux États-Unis seulement, des milliards de dollars sont consacrés chaque année à des programmes d’éducation et de sensibilisation visant à changer le mode de vie, en particulier chez les jeunes et les adolescents.
De nombreux autres pays sont allés plus loin, décidant de mettre en place une législation qui limiterait la vente de restauration rapide et la consommation excessive de gras trans, et se concentrent sur la prévention de la vente de ces aliments et boissons gazeuses dans les écoles. Les pays scandinaves ont franchi une nouvelle étape dans cette «guerre», en adoptant une politique de récompense et d’encouragement, qui repose sur la réduction du pourcentage des impôts dus par les personnes qui pratiquent une activité physique de manière avérée.
Pour ces raisons et d’autres, les chercheurs dans le domaine de la santé publique soulignent que sauver les générations futures nécessite une intervention intensive de la part des autorités, en particulier des gouvernements et de leurs ministères. Par exemple, des études en économie de la santé indiquent qu’investir dans l’éducation et la prévention de l’obésité permet d’économiser environ six fois les divers frais médicaux. Par conséquent, il est très important d’élaborer un plan d’action pour prévenir l’obésité chez les adolescents et les enfants, grâce à une coordination entre toutes les autorités compétentes, à condition qu’un tel plan comprenne également:
- Limiter (par une législation et une fiscalité appropriées) l’utilisation (et la commercialisation) des aliments obèses (c’est-à-dire ceux qui contiennent des calories élevées, sont consommés en grande quantité et ne donnent aucune valeur nutritionnelle autre que l’énergie disponible), y compris: les boissons gazeuses sucrées , repas Restauration rapide riche en matières grasses et en calories et desserts riches en glucides et en graisses. La preuve de l’efficacité de la méthode du trottoir peut être vue à travers le succès partiel des programmes visant à restreindre la vente et la consommation d’alcool et de tabac dans différentes parties du monde.
- D’une part, offrir des incitations positives (en réduisant les taxes sur la santé, en augmentant les allocations familiales, etc.) à ceux qui maintiennent un mode de vie sain, en mettant l’accent sur la prévention de l’obésité et l’activité physique.
- Créer un programme pour le changement de mode de vie et l’éducation préventive, avec des considérations spéciales pour les jeunes et les enfants, dans le cadre des allocations budgétaires pour le panier de santé. Les programmes éducatifs doivent être mis en œuvre par une équipe multidisciplinaire comprenant des experts dans différents domaines liés à la réduction de poids chez les enfants: pédiatres, experts en thérapie pédiatrique comportementale et psychologique, experts dans le domaine de l’activité physique et de l’effort et experts en nutrition. Des programmes comme ceux-ci se sont avérés capables d’atteindre des taux élevés de succès à long terme à travers le monde.
- 4. Incorporer un ensemble de programmes éducatifs pour acquérir de saines habitudes alimentaires et des habitudes d’exercice en tant que partie intégrante du programme pour tous les âges dans le système éducatif.
Avec tout ce qui précède, il est très important de se rappeler que les personnes responsables de la santé de la génération future sont en premier lieu les parents et non les institutions institutionnelles. Il a été prouvé que la meilleure éducation vient par l’exemple, en particulier de la part des parents, il est donc très important de prêter attention à la nourriture que nous apportons chez nous.
Il est important de réduire les aliments transformés, les aliments saturés de glucides, de graisses (aliments frits, aliments riches en sucre, aliments riches en sel) et maintenir une alimentation équilibrée qui comprend une variété équilibrée et adéquate de tous les ingrédients alimentaires de base.
Il est important de s’assurer que la pratique de l’activité physique est encouragée et, surtout, de conserver un modèle personnel et un modèle en suivant un mode de vie sain, pas seulement allongé devant divers écrans, préférant marcher au lieu de voyager chaque fois que possible, et en général, en introduisant l’habitude de pratiquer des activités, souvent le sport dans la routine des activités quotidiennes.
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