🚼️ Le moment est-il venu de tomber enceinte? Que veux-tu savoir?
Pensez-vous que c’est le bon moment pour la grossesse? Une grossesse saine commence avant que vous ne vous y mettiez. Cela commence en fait lorsque vous pensez devenir mère. Il est préférable de consacrer du temps à déterminer ce que vous pouvez faire pour vous assurer que toutes vos futures grossesses sont planifiées et en bonne santé.
Peut-être que la dernière chose à laquelle vous pensez en ce moment est de devenir mère. Mais vous devriez avoir des objectifs en ce qui concerne avoir des enfants (ou ne pas avoir d’enfants), surtout si vous avez des relations sexuelles. Cette planification comprend également les mesures à prendre avant le bon moment pour concevoir et entrer dans la phase de grossesse.
Pourquoi est-il important de rester en bonne santé avant la grossesse?
La santé avant la grossesse est l’état de santé d’une femme avant qu’elle n’entre dans les étapes de la grossesse. Cela signifie savoir comment les conditions de santé et les facteurs de risque peuvent affecter une femme ou son enfant à naître, en cas de grossesse. Par exemple, certains aliments ou certains médicaments peuvent nuire à un bébé à naître, même avant la grossesse. Certains problèmes de santé comme le diabète peuvent également affecter la grossesse.
Chaque femme doit penser à sa santé si elle planifie une grossesse (et aussi si elle ne prévoit pas de devenir enceinte). L’une des raisons à cela est que près de la moitié de toutes les grossesses ne sont pas planifiées. Une grossesse non planifiée comporte un risque d’accouchement prématuré et un faible poids à la naissance. Une autre raison est que malgré les progrès de la médecine et des traitements prénataux appropriés, un nouveau-né sur huit naît prématurément. Les chercheurs tentent de découvrir pourquoi cela se produit et d’éviter les naissances prématurées. Mais les chercheurs conviennent qu’une femme doit être en bonne santé avant la grossesse. En prenant des mesures saines et de prévention des risques avant la grossesse, pour éviter les problèmes qui pourraient vous affecter ou affecter votre bébé à l’avenir.
Meilleur moment pour la grossesse: la santé avant la grossesse!
Les femmes et les hommes doivent se préparer à la grossesse avant d’avoir des relations sexuelles, ou au moins trois mois avant de devenir enceintes. Les actions telles que cesser de fumer, atteindre un poids santé ou prendre les médicaments appropriés que vous utilisez doivent commencer tôt. De plus, il est recommandé de traiter les problèmes médicaux avant la grossesse et de s’assurer qu’ils sont sous contrôle. Pour des conditions telles que l’asthme, le diabète, la santé bucco-dentaire, le surpoids ou l’épilepsie. Vous devriez parler à votre médecin de tous les médicaments que vous utilisez, ainsi que des suppléments nutritionnels ou à base de plantes. De plus, le contact avec des substances toxiques ou susceptibles de provoquer une infection au travail ou à la maison doit être évité.
Il est également recommandé de discuter avec les spécialistes en la matière des moyens d’améliorer votre santé générale, comme atteindre le poids requis, manger des aliments sains, faire de l’exercice physique régulièrement, traiter correctement les dents et les gencives, réduire le stress, s’abstenir d’alcool et plus encore. La consultation avec le médecin devrait également inclure des détails sur les problèmes de grossesse antérieurs ou des demandes de renseignements concernant la génétique familiale qui affectent la santé.
Conseils:
Vous devez avoir un poids santé avant la grossesse. Le surpoids ou l’insuffisance pondérale peut être dangereux et entraîner des problèmes pendant la grossesse.
Le bon moment pour la grossesse: Le rôle du mari!
Il est recommandé au mari de vérifier s’il souffre de maladies sexuellement transmissibles et de les traiter. Les hommes peuvent améliorer leur fertilité en évitant l’alcool, en arrêtant de fumer ou en consommant des drogues, en choisissant une alimentation adéquate et en réduisant le stress. Des études montrent que les hommes qui fument ou consomment des drogues ont des problèmes de sperme, ce qui peut affecter les chances de tomber enceinte.
Si votre mari n’est pas prêt à arrêter de fumer, demandez-lui d’arrêter de fumer près de chez vous pour éviter les méfaits de la fumée secondaire. Il est recommandé que le mari parle au médecin de sa santé, de sa famille et des médicaments qu’il prend. Les hommes qui utilisent des pesticides doivent remplacer leurs vêtements et nettoyer avant de toucher leur femme.
Le bon moment pour la grossesse: le conseil génétique!
Il est préférable que les conjoints recherchent un conseil génétique dans les cas suivants:
- Une histoire familiale d’une maladie héréditaire qui cause des malformations congénitales, une anomalie chromosomique (liée aux chromosomes) ou un cancer.
- Deux cas ou plus de fausse couche, de mortinaissance ou de décès du nouveau-né après l’accouchement.
- Si les parents ont un enfant avec un problème génétique, une malformation congénitale ou un problème mental.
- Une femme qui est enceinte ou planifie une grossesse après l’âge de 35 ans.
- Après les tests montrent qu’il existe des risques génétiques.
- Lorsqu’il existe un risque élevé de transmission d’une maladie héréditaire en raison de l’origine de l’un des conjoints.
Lors de la consultation, le spécialiste rencontre les conjoints pour consulter, diagnostiquer, confirmer ou exclure des maladies génétiques. Parfois, un couple choisit de subir des tests génétiques. Certains tests peuvent aider les couples à déterminer la possibilité de transmettre une anomalie génétique.
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