L’acide folique aide-t-il la grossesse? Voici la réponse
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L’acide folique, ou ce qu’on appelle la vitamine B9 (vitamine B12), est l’une des vitamines les plus importantes dont le corps a besoin dans le processus de renouvellement cellulaire et de croissance normale des organes du corps. En plus des informations importantes sur cette vitamine :
L’acide folique aide-t-il la grossesse?
Répondez à une question : L’acide folique aide-t-il pendant la grossesse ? Oui, car il a été constaté que le manque d’acide folique dans le corps d’une femme est l’une des raisons les plus importantes qui conduisent à un retard de grossesse, il est donc important de le prendre pour provoquer une grossesse.
De nombreux médecins conseillent aux femmes qui souhaitent devenir enceintes de prendre quotidiennement de l’acide folique au moins un mois avant la conception et de continuer à en prendre si la grossesse survient jusqu’à la fin du premier mois de grossesse.
Il est également préférable de continuer à prendre de l’acide folique jusqu’à la fin du troisième mois de grossesse, afin d’éviter que le fœtus ne contracte des malformations, notamment des anomalies du système nerveux.
Comment l’acide folique aide-t-il la fertilité d’un homme ?
Il est possible que l’une des raisons les plus importantes pour ne pas tomber enceinte soit la présence de problèmes de fertilité chez l’homme.L’acide folique aide certainement à traiter certains problèmes de fertilité chez l’homme, car il est :
Avantages de l’acide folique pour les femmes pendant la grossesse
Il ne fait aucun doute que l’acide folique aide la grossesse comme mentionné précédemment, mais pas seulement cela, mais il est nécessaire de le prendre pendant la grossesse, pour plusieurs raisons, dont les plus importantes sont :
- Il empêche le fœtus de développer des malformations, telles que : des anomalies du tube neural ou des anomalies de la moelle épinière
- Il empêche le fœtus de développer une anémie, ou ce qu’on appelle l’anémie.
- Protège le fœtus contre les malformations congénitales, telles que : fente labiale ou faible poids fœtal.
- Protège contre les naissances prématurées et les fausses couches.
- Réduit le risque de prééclampsie.
Quelles sont les sources d’acide folique ?
L’acide folique se trouve dans de nombreuses sources naturelles, dont les plus importantes sont :
- Légumineuses, telles que : pois chiches, haricots, haricots rouges et lentilles.
- Légumes, en particulier les légumes à feuilles vertes, tels que: épinards, choux, pois, brocolis et gombos, en plus des poivrons de toutes sortes.
- Agrumes, surtout oranges.
- Graines, telles que : amandes, lin, graines de citrouille et arachides.
- Foie en plus de la viande, des œufs, des champignons et de la levure.
- Fruits, tels que: bananes, raisins et fraises.
Quels sont les méfaits de l’acide folique avant la grossesse?
L’acide folique est considéré comme un complément alimentaire sûr à utiliser avant la grossesse, s’il est pris dans la dose autorisée, qui est de 5 milligrammes par jour un mois avant la conception et se poursuit jusqu’à la douzième semaine de grossesse.
Dans le cas où des suppléments d’acide folique sont pris en quantités excessives ou pris avec certains médicaments, cela peut entraîner les dommages suivants :
1. Exposition aux interactions médicamenteuses
Un supplément d’acide folique peut interagir avec les médicaments suivants, causant de graves dommages à l’organisme :
- Certains médicaments antiépileptiques.
- Médicaments contenant du zinc.
- Certains médicaments pour traiter les troubles digestifs.
- Certains médicaments contre le paludisme.
- Certains médicaments oncologiques.
- Les Antibiotiques.
2. Avoir de nombreux problèmes de santé
Des doses excessives d’acide folique peuvent provoquer :
- la nausée;
- vomissement;
- Mauvaise haleine.
- faiblesse générale.
- Fatigue et épuisement.
- perplexité
- Dépression.
- Les troubles du sommeil.
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