ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ: ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುರಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಗಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ: ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಲು ನೀವು ಎಂಬರ್ಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. »
ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ? ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ: ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು? ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಸಾರುಗಳ ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ಇರಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಜಾರ್ಗೆ 10 cl ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕ್ಯಾರೆಫೋರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ: ದಿ ಜಾರ್ ಕ್ಯಾರಿಫೋರ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ 420 ಗ್ರಾಂ.
ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ? ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ? ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ: ಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ದಿ ಕಂದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಒಟ್ಟು 200 ಕ್ಯಾಲ್/100 ಗ್ರಾಂ. ಇದು ಪಿಷ್ಟದ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಗೆ ಋಣಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಎಸ್'ಆಗಿದೆ ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ.
ಪ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಛೇದನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ನಂತರ ಇರಿಸಿದಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರು ತುಂಬಿದೆ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?
ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು, ಅವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ರಿಜ್. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೂರಕತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು. ನಿರ್ವಾತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ? ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ನಂಬಲೇಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕುಆಗಿದೆಅಂದರೆ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ಕಂದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯ, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?
ಅವನ ಸಮಾಧಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಗೇ. ಮರಳಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕ್ರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇರಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಒಳಗೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ದಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಡಬ್ಬಿಯು ಸರಾಸರಿ 144 ತರುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು (Kcal) ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಅಂದರೆ 607 kJ. ಒಂದು ಭಾಗ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು 160 ರಿಂದ 180 ಗ್ರಾಂ, ಅಥವಾ 230,40 ರಿಂದ 259,20 kcal ನಡುವೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
Le ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಖಾದ್ಯ a ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್
ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಎ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ತಳಿಯಾಗದ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೋಷದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ ಅದರ ದೋಷದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?
ನ ಅಡುಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಎರಡನೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಂತರ ಅಡುಗೆ ನಿನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ದಿ ನಿರ್ವಾತ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ 420 ಗ್ರಾಂ - 2 ಪ್ಯಾಕ್: Amazon.co.uk: ದಿನಸಿ.
ಕಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು, 200 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏರಿಳಿತವು.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಕೊಬ್ಬುತ್ತದೆಯೇ?
La ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-ಅವಳು ಏರಿಳಿತವು ? ಇಲ್ಲ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಆಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣು: ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು? ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲ (ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ನಿರೋಧಕ" ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಪೈಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 65, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ 85-90 ವಿರುದ್ಧ).
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ಲಾಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಏಕೆ?
ಆವಂತ್ de ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಮಾಡಿ. ಗುರಿಯಾಗಿದೆ de ಅನಿಲವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ de ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ನಂತೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಬೇಡಿ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಏಕೆ? ದಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ! ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಉಕ್ಕು ಸಹ ಶಾಖ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹಾಕಬೇಕು?
ಅಡುಗೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಗೆಯೂ
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಥರ್ಮಲ್ ಶಾಕ್ ಅಜೇಯ ಫಾರ್ ಚರ್ಮದ 2 ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಒಮ್ಮೆಗೆ !
ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಒಣಗಿಸಿ ಮೇಲೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ತಂತಿ ರ್ಯಾಕ್, ನಂತರ ಶೆಲ್ನ ಗುಮ್ಮಟದ ಭಾಗವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಮುಳುಗಿಸಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಎರಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು.
ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಏಕೆ? ತೇಲುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಡುವುದು ಖಚಿತ. ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು consiste ಅದ್ದು ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು 40 ° C ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ 🔥