👶 Guide d’allaitement d’une nouvelle mère
L’allaitement est le meilleur moyen de nourrir un enfant, mais de nombreuses femmes ont peur d’allaiter parce qu’elles ne connaissent pas son importance ou à la suite de tentatives précédentes d’allaitement infructueuses et ont provoqué une déception.
Informations importantes pour la mère sur l’allaitement
Voici quelques informations importantes sur l’allaitement:
- Le lait maternel répond pleinement aux besoins de l’enfant et contient des anticorps et autres matières biologiques qui renforcent son système immunitaire et contribuent au maintien de la santé de l’enfant.
- Il a été constaté que les bébés allaités sont moins susceptibles d’avoir des otites, du diabète et d’autres infections et infections.
- Une incidence plus faible de mortalité liée au berceau a été observée chez les nourrissons allaités.
- La façon dont un enfant est nourri joue un rôle central dans la détermination de ses habitudes alimentaires à long terme. Alors que l’allaitement favorise l’habitude de ne manger que lorsqu’il a faim, le lait maternisé le rend habitué à manger jusqu’à ce que le biberon soit fini.
- L’allaitement entraîne la sécrétion d’une hormone dans le corps de la mère, qui stimule la sécrétion de lait par le sein et entraîne des contractions de l’utérus, réduisant ainsi les saignements post-partum.
- Les mères qui allaitent sont moins susceptibles de développer une ostéoporose ou un cancer du sein à long terme.
La technique que l’enfant utilise pour allaiter diffère complètement de la façon dont il boit le lait du biberon, et suivre les deux méthodes peut créer un état d’agitation et d’irrégularité chez l’enfant, donc l’allaitement est recommandé dans les premières semaines après la naissance pour consolider la relation entre la mère et son nouveau-né et lui apprendre à allaiter correctement, avec Ne pas lui donner de tétine, car cela permet à l’enfant de s’habituer à une technique de succion différente.
Les bienfaits du lait de colostrum
Le lait de colostrum est concentré, et il est généralement excrété en petites quantités, et il est parfaitement adapté aux besoins du bébé dans ses premiers jours, et dès le quatrième jour après la naissance, la mère sent la poitrine pleine et dans un état d’inconfort , cette sensation est normale et disparaît en quelques jours.
Le lait mature est moins dense et concentré et a une couleur blanchâtre claire, ce qui fait croire à tort à de nombreuses mères que le lait est gâté et ne convient pas au bébé.
Engorgement mammaire pendant l’allaitement
Les signes rouges sur le sein, la douleur et l’hyperthermie locale indiquent un engorgement mammaire.Cette condition rend difficile l’allaitement de l’enfant et nécessite un traitement immédiat, car l’engorgement peut se développer et devenir une inflammation, et voici quelques conseils pour éviter cela. type d’engorgement pendant la période d’allaitement:
- Des compresses doivent être placées sur le sein entre les repas.
- Le pompage du lait ne doit pas être excessif, car le bébé doit être nourri au besoin et le sein doit être vidé pendant l’allaitement.
- Changez la position de l’enfant pendant l’allaitement afin que l’enfant puisse vider le sein dans toutes les directions.
L’utilisation de tétines en silicone peut réduire la quantité de lait produite, car le contact de la bouche du bébé avec le sein contribue grandement à stimuler la production de lait.
Régime pendant l’allaitement
Il n’est pas nécessaire d’éviter certains types d’aliments pendant la période d’allaitement, car la plupart des enfants commencent à se plaindre de douleurs abdominales et de gaz à l’âge d’environ un mois sans lien avec la qualité de la nourriture de la mère, mais si vous soupçonnez qu’il est un certain type d’aliment qui augmente la douleur, essayez de ne pas le manger pendant quelques jours et regardez s’il y a une amélioration. S’il n’y a pas d’amélioration, alors cette qualité de la nourriture n’est pas susceptible d’en être la cause.
D’autre part, l’accent doit être mis sur le fait de suivre un régime qui comprend tous les nutriments, et ce sont les règles les plus importantes de l’alimentation pendant l’allaitement:
- Ayez une alimentation riche en fruits et légumes qui contiennent des vitamines.
- Manger et boire du fenugrec, il est très utile pour augmenter la production de lait.
- La nécessité de maintenir au moins 10 tasses d’eau par jour et de s’abstenir de boire de l’alcool.
- Ne pas trop consommer de café, afin de ne pas augmenter l’alarme (due aux stimuli et à la caféine) chez l’enfant.
- Abstenez-vous de fumer, car des substances toxiques peuvent atteindre l’enfant par le lait.
Les spécialistes recommandent également d’allaiter complètement l’enfant jusqu’à l’âge de 4 mois, à cet âge, il est recommandé de commencer à le nourrir peu (deux cuillères à café deux fois par jour) d’aliments tels que: poisson, œufs, viande et fruits, et quand il atteint l’âge de six mois, il est recommandé de lui donner des repas Il contient des éléments nutritionnels qui complètent la lactation.
Comment faire face aux difficultés de l’allaitement
L’un des problèmes courants qui résultent de l’allaitement est les fissures et les blessures dans les mamelons, et généralement la plupart de ces fissures sont causées par le fait que l’enfant tient mal le sein, principalement parce que la mère ne l’a pas correctement enseigné, et afin d’éviter ce problème. , nous avons rassemblé un certain nombre de conseils qui peuvent aider les nouvelles mères sont encouragées à réduire le risque de blessure au mamelon pendant l’allaitement, notamment:
- Assis confortablement avec un bon soutien du dos.
- Les jambes de la mère doivent être au sol et non en l’air. Si vous n’atteignez pas le sol, vous devez utiliser un siège ou autre chose pour les soutenir.
- Tenir le bébé de manière à ce que son ventre soit près de la mère, la tête et les fesses en ligne droite.
- Attendez que le bébé ouvre la bouche et ce n’est qu’alors que la mère rapproche son sein du bébé pour que la majeure partie de l’aréole pénètre dans la bouche du bébé.
- Le menton du bébé est proche du sein et les lèvres sont tournées vers l’extérieur.
Comment savons-nous que l’enfant reçoit suffisamment de lait?
Voici les signes les plus importants indiquant que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel:
- Un enfant âgé de 5 à 6 jours ou plus doit laisser entre 5 et 6 couches humides par jour, et il doit en sortir 3 à 4 fois, à condition que ses selles soient de couleur jaune.
- L’enfant est calme entre les repas, car cela indique qu’il se sent rassasié.
- Vous devez commencer à surveiller la prise de poids de l’enfant 3 à 4 jours après avoir quitté l’hôpital.
- Le bébé doit retrouver son poids d’origine au jour de la naissance, qui diminue généralement d’environ 7% après la naissance, lorsqu’il a environ 10 jours.
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