🧸 Guide d’alimentation de bébé de 4 mois à 6 mois
Certaines mères peuvent penser que l’arrivée de leur bébé au quatrième mois signifie le début de l’introduction des aliments solides et la réduction progressive de l’allaitement, mais malheureusement, hâter cette étape peut ne pas être du tout approprié à cet âge, alors introduisons vous aux fondements de l’alimentation du nourrisson à l’âge de quatre mois à six mois.
Que devez-vous nourrir votre enfant ?
Dès l’âge de 4 mois jusqu’à l’âge de 6 mois, le nourrisson peut commencer à goûter certains aliments, mais selon les directives et recommandations récentes, il est préférable de maintenir l’allaitement exclusif jusqu’à l’âge de six mois.
Dans le cas où vous commencez à introduire certains aliments à l’enfant, ce sera en très petites quantités et progressivement, en complément du maintien de l’allaitement, il est préférable de consulter le pédiatre avant cette étape pour s’assurer que votre enfant est prêt pour cela.
Quantité autorisée
Remplacez deux tétées aujourd’hui par deux portions d’aliments solides, chacune de 3 à 4 cuillères à café.
Tapez entre du riz ou du pain grillé ou des biscuits non sucrés avec du lait. Vous pouvez également faire une purée de certains légumes, comme les carottes, les patates douces et les ignames, et de fruits comme les pommes et les poires.
Offrez toujours à votre enfant de la nourriture après l’allaitement ou le lait maternisé, et notez que votre enfant mangera 1 à 3 cuillères à soupe de nourriture en un ou deux repas par jour.
Conseils
Il est préférable d’attendre une période d’au moins quatre jours avant d’exposer l’enfant à un nouveau type d’alimentation. Il n’est en aucun cas conseillé d’incorporer plusieurs nouveaux aliments en même temps. De cette façon, vous pouvez prévenir et détecter les allergies alimentaires.
Pourquoi continuer à allaiter ?
La mère doit continuer à allaiter son enfant exclusivement, dans la mesure du possible, pendant une période pouvant aller jusqu’à deux ans, en raison des grands avantages de l’allaitement maternel qui profitent à la fois à la mère et à l’enfant, à savoir :
- Protection contre les maladies : Le lait maternel contient des composés qui renforcent l’immunité du fœtus contre les microbes et les causes d’infection et d’inflammation telles que l’otite, la diarrhée et les infections des voies respiratoires.
- Syndrome de mort subite du nourrisson – SMSN.
- Facile à digérer et adapté à la croissance et au développement du système digestif du fœtus, ce qui signifie des gaz, des troubles intestinaux et moins de douleurs abdominales.
- Une formule intégrée, car le lait maternel contient tous les nutriments dont le nourrisson a besoin pour une croissance complète.
- Prévention de l’obésité, selon des études, il a été constaté que les enfants qui dépendent de l’allaitement ont moins de poids, mais ils ont une immunité plus forte et sont moins susceptibles de développer un diabète.
- Prévention des allergies : les bébés nourris au lait maternel sont moins susceptibles de développer des allergies, de l’asthme et de l’eczéma pour le reste de leur vie.
- L’allaitement maternel favorise le développement intellectuel, car il contient Les acides gras important pour le développement du cerveau, et les bébés allaités sont plus intelligents.
- Économies, le lait maternel est disponible et ne se gâte pas.
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