Níos mó a fhoghlaim faoin gcóirséad postpartum: seo na sonraí is tábhachtaí
👶🏽
Tá go leor cineálacha de bhaill éadaigh tacaíochta ar fáil do mháithreacha le linn na tréimhse postpartum, agus is féidir go mbeadh mearbhall ann a chinneadh cé acu de na táirgí is oiriúnaí don chéim postpartum, agus is iad na táirgí seo an cóirséad postpartum, agus déanfaimid labhairt faoin corset postpartum. go mion sna nithe seo a leanas.
cóirséad postpartum
Is cóirséad é a shíneann ó bhun na gcíche go dtí na cromáin, a úsáidtear chun an bolg a fhilleadh tar éis luí seoil, agus tá roinnt sraitheanna malartacha ann, cuid acu sínte agus cuid acu nach bhfuil.
Buntáistí cóirséid postpartum
Má úsáidtear cóirséad postpartum is féidir leat roinnt buntáistí a bhaint amach, lena n-áirítear:
- Is féidir leis cabhrú le caol an choim agus deireadh a chur leis an iomarca meáchain le linn toirchis, mar le linn toirchis, leathnaíonn matáin agus fíocháin nascacha eile, agus is féidir leis an cóirséad máithreachais cabhrú le dlús a chur leis an bpróiseas chun matáin agus fíocháin a chur ar ais chuig a ngnáthstát.
- Trí chompord agus tacaíocht a sholáthar don chúl níos ísle, áit a bhfuil na matáin lag tar éis breithe, agus is féidir le cóirséad máithreachais cabhrú le tacaíocht shealadach a thabhairt duit agus tú ag tabhairt aire do do leanbh.
- Pian sa chúl níos ísle a mhaolú go sealadach, mar ní cóireáil le haghaidh pian droma go príomha é cóirséad postpartum a úsáid, ach is féidir leis cabhrú le pian a mhaolú.
- Prolapse rectal a chosc ó dhul in olcas Ar a dtugtar diastasis recti freisin, is fadhb choitianta é prolapse rectal i measc na mban le linn na tréimhse postpartum.
- Laghdaigh swelling, toisc go gcoimeádann bean torrach toirt fola uair go leith níos airde ná mar is gnách, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le swelling, atá ar cheann de na hairíonna coitianta a bhaineann le toircheas, agus is féidir le cóirséad post-partum a chaitheamh cabhrú le swelling a laghdú.
- Cuidíonn sé le crapthaí útarach agus cabhraíonn sé leis an uterus filleadh ar a ghnáthmhéid.
Cathain ba chóir duit an cóirséad postpartum a chaitheamh? Agus cad é an tréimhse chuí?
Má thug tú breith go nádúrtha, is féidir leat é a chaitheamh díreach tar éis breithe, ach i gcás seachadadh cesarean, ní mór duit fanacht go dtí go bhfuil an chréacht leighis agus tirim sula gcaitheann tú an cóirséad postpartum.
Is fearr freisin dul i gcomhairle le do dhochtúir sa dá chás roimh é a chaitheamh.
Maidir leis an ré, moltar an cóirséad máithreachais a chaitheamh de réir a chéile, is é sin, tosú ag caitheamh air ar feadh tamaill ghearr agus ansin é a mhéadú de réir a chéile, ansin is féidir leat é a chaitheamh gach lá chomh fada agus a oireann duit.
Mar sin féin, molann saineolaithe é a chaitheamh ar feadh 2 go 12 seachtaine, toisc go bhféadfadh éifeachtaí diúltacha a bheith ag caitheamh níos faide.
Leideanna maidir le Corset Postpartum a Chaitheamh
Chun nach mbeadh aon bhaol ann maidir le cóirséad postpartum a úsáid, ní mór é a úsáid ar an mbealach ceart, agus seachain é a chaitheamh ró-daingean, mar is féidir ró-daingean brú a chur ar an urlár pelvic, rud a d'fhéadfadh hernia a bheith mar thoradh air. deacrachtaí análaithe.
Conas an cóirséad máithreachais ceart a roghnú
Seo roinnt leideanna a chabhróidh leat an cóirséad ceart a roghnú:
- Roghnaigh cóirséad máithreachais inchoigeartaithe déanta as ábhair bhog agus compordach.
- Roghnaigh cóirséad a oireann duit agus nach bhfuil ró-shriantach.
- Seachain cóirséid, a dhéantar de ghnáth d'ábhair níos déine agus is gnách go mbíonn siad níos mó faoi chuma ná ag aisghabháil.
Faigh amach níos mó alt inár gcatagóirí freisin Babies agus Thoirchis, Foghlaim et Ciall chéadainmneacha.
Ar deireadh Go raibh maith agat as do chuairt tá súil againn go mbeidh ár n-alt Foghlaim níos mó faoin cóirséad postpartum: anseo tá na sonraí is tábhachtaí
cabhrú leat, tugaimid cuireadh duit an t-alt a roinnt ar Facebook, pinterest agus whatsapp leis an hashtag ☑️ #know #about #corset #postpartum #here #the #details #the #important ones ☑️!