🚼️ Expression du lait maternel et conseils pour le conserver
De nombreuses questions tournent autour du thème de l’expression et de la conservation du lait, et pour vous faciliter la tâche, nous vous fournissons les informations les plus importantes.
Qu’entend-on par téter du lait maternel ?
C’est-à-dire que nous utilisons une pompe pour extraire le lait maternel pour le stocker et le nourrir au bébé plus tard, ce qui est le moyen idéal pour les mères qui allaitent qui sont loin de leurs enfants pendant le travail.
C’est un moyen important de maintenir le flux de lait et son abondance, car les glandes mammaires augmentent la production de lait chaque fois que le sein est vidé, donc vider complètement le sein du lait envoie un signal au cerveau qui ordonne aux glandes laitières de produire plus de lait. de celui-ci.
Quels sont les facteurs qui affectent la sécrétion du lait maternel?
Il existe plusieurs facteurs qui affectent la sécrétion de lait dans le sein, dont les plus importants sont :
- Calme psychologique et tension, plus la maman peut se détendre, plus le lait coulera du sein.
- La bonne alimentation de la mère, plus sa nourriture est riche en nutriments, plus la quantité et la qualité du lait produit sont élevées.
- La quantité et la durée de l’allaitement, plus l’enfant allaite et pendant une période plus longue, plus le lait maternel est sécrété.
- Videz complètement le sein à chaque tétée, ce qui envoie le signal de produire plus de lait.
- L’utilisation de lait maternisé empêche le bébé d’allaiter, ce qui réduit la sécrétion de lait du sein de la mère.
Comment la mère extrait-elle le lait à l’aide de la pompe ?
Il existe plusieurs types de tire-lait, qu’ils soient électriques ou manuels, chacun avec ses avantages et ses inconvénients, et chacun a des caractéristiques qui diffèrent les uns des autres.
La règle générale est que la mère doit mettre son sein sur le tire-lait et l’allumer afin d’extraire le lait.
La mère doit veiller à vider complètement le sein de lait, et l’utilisation de la double pompe réduit de moitié le temps d’aspiration.
Comment stockons-nous le lait extrait?
Le lait extrait peut être conservé au réfrigérateur à une température inférieure à 4°C pendant une journée, ou au congélateur pendant six mois maximum.
Il convient de noter que des sacs ou des récipients spéciaux doivent être utilisés pour conserver le lait maternel.
Comment décongeler le lait congelé pour allaiter un bébé ?
Évitez d’utiliser le micro-ondes. Au lieu de cela, mettez le lait congelé au réfrigérateur la nuit avant de l’utiliser jusqu’à ce qu’il se détache et commence à décongeler, puis placez le bol ou le sac dans un plus grand bol d’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit à la bonne température pour nourrir votre bébé. .
Conseils importants pour exprimer le lait maternel :
Avant d’exprimer votre lait maternel, voici quelques conseils pour faciliter le processus et vous aider :
- Asseyez-vous détendu dans un endroit calme et privé, cela rend le processus plus facile et plus confortable pour vous.
- Utilisez la double pompe pour gagner du temps et stimuler les seins à produire plus de lait.
- Nourrissez votre bébé directement au sein lorsque vous êtes avec lui et exprimez-le avec le tire-lait uniquement pendant votre absence.
- Évitez ou réduisez autant que possible l’utilisation de lait maternisé.
- Mangez beaucoup de liquides et de nutriments bénéfiques.
- Évitez de fumer, de consommer des drogues et des médicaments sans consulter un médecin.
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