Éternuer pendant la grossesse : tout ce que vous devez savoir
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De nombreuses femmes peuvent éternuer plus que d’habitude lorsqu’elles sont enceintes. Les médecins appellent cette condition la rhinite pendant la grossesse.
Qu’est-ce que la rhinite pendant la grossesse?
La rhinite gravidique est une congestion nasale qui commence à n’importe quel moment de la grossesse et se termine dans les deux semaines suivant la naissance de votre bébé. Les symptômes incluent :
- Nez qui coule
- congestion
- éternuement
La cause est inconnue, mais on pense qu’elle est liée à des changements hormonaux, c’est pourquoi on l’appelle rhinite hormonale.
Allergie
Les femmes qui souffrent d’allergies peuvent continuer à présenter des symptômes pendant la grossesse. Cela comprend les allergies saisonnières, qui peuvent survenir pendant la saison du pollen ou aux allergies au foin, et les allergies à l’intérieur, qui peuvent survenir lorsqu’elles sont exposées aux squames d’animaux ou aux acariens.
Une étude récente a évalué les données de l’Enquête nationale sur la croissance de la famille. L’étude a révélé que les allergies pendant la grossesse n’augmentaient pas le risque d’issues problématiques à la naissance, comme un faible poids à la naissance ou une naissance prématurée.
Grippe ou rhume
Les éternuements peuvent être le symptôme d’un rhume ou d’une grippe. Pendant la grossesse, le système immunitaire s’affaiblit.
Les éternuements causés par un rhume ne présenteront aucun danger pour vous ou votre fœtus, mais si vous avez la grippe ou de la fièvre, nous vous conseillons de consulter un médecin.
risques
Le corps de la femme enceinte est conçu pour protéger le fœtus de tout risque. Certes, les éternuements ne peuvent lui nuire ni présenter de risques à n’importe quel stade de la grossesse. Cependant, les éternuements peuvent être un symptôme de maladies graves, comme la grippe ou l’asthme.
Ainsi en cas d’infection par de telles maladies et lorsque la femme enceinte a des difficultés à respirer, ici le fœtus peut être à risque, surtout s’il ne reçoit pas l’oxygène nécessaire, et ici le médecin doit être consulté.
Certaines femmes enceintes souffrent de fortes douleurs dans la région abdominale lorsqu’elles éternuent, et malgré cette douleur, cela ne signifie pas le danger.
contrôler les éternuements
Pendant la grossesse, vous devez être plus prudent, notamment en ce qui concerne les médicaments et le traitement. Certains analgésiques, antihistaminiques et médicaments contre les allergies peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse, mais vous devriez consulter votre médecin avant de les utiliser.
Vous pouvez utiliser les remèdes maison suivants qui sont sans danger pour vous, tels que :
- Un pot neti pour se débarrasser de la congestion nasale, un pot neti est utilisé pour rincer les sinus avec de l’eau salée ou distillée.
- Utilisez un humidificateur la nuit pour éviter que l’air sec n’irrite les voies nasales.
- Assurez-vous d’aérer la maison et de purifier l’air, car vous pourriez être allergique à quelque chose dans votre maison ou votre bureau, comme la moisissure ou la poussière.
- Utilisez un spray nasal pour les sinus.
- Évitez les allergènes qui peuvent provoquer des allergies.Si vous souffrez d’allergies saisonnières ou de sensibilité aux squames d’animaux, changez de vêtements lorsque vous rentrez chez vous et prenez une douche.
- Faites-vous vacciner contre la grippe tôt pour la prévention.
- Si vous souffrez d’asthme, nous vous conseillons de consulter votre médecin afin d’élaborer un plan de traitement approprié et de le suivre attentivement.
- L’exercice régulier et approprié pour les femmes enceintes contribue à renforcer le système immunitaire.
- Si les éternuements s’accompagnent d’un problème d’incontinence urinaire, nous vous conseillons d’utiliser des serviettes quotidiennes spéciales qui peuvent aider à réduire l’humidité et éviter les gênes.
- L’utilisation d’une ceinture de grossesse peut aider à réduire les douleurs abdominales causées par les éternuements.
- Assurez-vous de manger des aliments riches en vitamine C, comme les oranges, car cela peut naturellement aider à renforcer le système immunitaire.
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