👶🏻 Entorses et déchirures chez votre enfant : comment les gérer ?
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Les bosses, les contusions, les coupures, les écrasements – tous font partie des retombées et des émeutes de l’enfance. La plupart du temps, votre petit ira bien avec un peu de plâtre et plein de câlins chaleureux. D’autre part, une entorse du poignet ou une déchirure musculaire peut nécessiter un peu de soins particuliers.
Qu’est-ce qu’une rupture et qu’est-ce qu’une entorse ?
Une foulure ou une entorse se produit souvent lorsque votre enfant tire ses muscles trop loin : par exemple, une déchirure dans le dos se produit lorsque votre enfant soulève des objets lourds. Il peut également survenir à la suite d’une chute ou d’une chute et de heurter le sol.
Les enfants actifs peuvent se tordre ou se déchirer une partie de leur corps en courant dans le parc, en grimpant sur des meubles ou en pratiquant des sports intenses.
Votre enfant peut avoir une déchirure ou une entorse si :
• Lorsqu’ils se plaignent de douleurs aiguës et immédiates dans une partie de leur corps, ils l’ont utilisé juste avant (par exemple à la cheville ou au poignet).
• Lorsqu’ils sont incapables de supporter le poids de leur corps sur la partie du corps qui a été blessée
• Lorsqu’ils se plaignent de douleurs dans une partie du corps après une activité intense (comme l’exercice).
Comment traiter une entorse ou une déchirure ?
Utilisez le Principe RICE dès que votre enfant a une entorse :
• Repos – empêchez votre enfant de bouger la partie blessée de son corps, qu’il s’agisse d’une déchirure ou d’une entorse. Évitez de charger le corps sur la zone touchée pendant les deux premiers jours.
• Glace – utilisez de la glace pour refroidir la zone touchée. La glace refroidira la zone touchée et réduira l’enflure au début. Ne laissez pas de glace sur la zone touchée pendant plus de 20 minutes à la fois.
• Bandage compressif – Donnez un soutien supplémentaire à la zone affectée en la comprimant avec un bandage compressif. Lorsque la zone touchée est étroitement liée, la pression empêchera ou réduira l’enflure.
• Élévation – essayez de maintenir la zone affectée surélevée en la plaçant sur un oreiller. Cela aidera à réduire l’enflure.
Pour un soulagement prolongé de la douleur, Nurofen Pediatric peut procurer un soulagement temporaire de la douleur et réduire l’inflammation. Lorsqu’ils sont utilisés sous surveillance, les patchs chauds Nurofen peuvent également aider à apaiser les larmes de votre enfant en augmentant le flux sanguin vers les zones touchées.
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Quand dois-je appeler le médecin ?
Parfois, il peut être difficile de faire la différence entre une entorse et une fracture, alors emmenez votre enfant voir un médecin si vous n’êtes pas sûr.
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