👶🏻 Enceinte pour la première fois ? C’est ce que vous devez savoir
Nous vous offrons toutes les informations et les faits que vous devez savoir si vous êtes enceinte pour la première fois sur l’étape que vous traversez pour vous :
Informations que chaque femme enceinte devrait connaître pour la première fois
Si vous êtes enceinte pour la première fois, vous devez savoir ce qui suit :
1. Signes confirmés de grossesse
Si vous êtes enceinte pour la première fois et que les tests de grossesse à domicile montrent des résultats ambigus, vous devriez consulter un médecin pour confirmer la grossesse. Il existe des signes qui peuvent confirmer que vous êtes enceinte, dont les plus importants sont les suivants :
- Nausées, maux de dos ou sautes d’humeur.
- Sensation de douleur ou de gonflement dans la poitrine.
- Envies d’un certain type de nourriture.
- Absence de règles.
2. Visites prénatales chez le médecin
De nombreux couples consultent un médecin avant même d’avoir l’intention d’avoir un enfant, juste pour s’assurer que vous êtes enceinte pour la première fois de manière saine et sans complications.
En cas de grossesse, vous devez suivre les étapes suivantes :
- Consultez régulièrement votre médecin Une fois la grossesse confirmée.
- Choisir le bon gynécologue pour votre suivi pendant la grossesse et l’accouchement.
- Évitez de sauter les examens mensuels, car cela permet de mesurer la santé de la mère et celle de l’enfant.
- Une visite préalable chez le médecin peut prévenir tout trouble ou complication à un stade précoce.
3. Comprendre les antécédents médicaux de la famille
C’est l’une des choses les plus importantes à retenir pendant la grossesse.Comprendre vos antécédents médicaux familiaux peut vous aider à éviter les problèmes génétiques.
- Discuter de la grossesse avec votre mère ou votre grand-mère, pour vous aider à en savoir plus sur les troubles génétiques ou les anomalies congénitales de l’histoire familiale.
- Comprenez vos antécédents familiaux pour éviter les problèmes potentiels et prenez des mesures préventives si nécessaire.
4. L’importance des vaccins
A chaque rendez-vous prénatal, le médecin vous indiquera les doses de vaccination que vous devez prendre, qu’il s’agisse d’un vaccin contre le tétanos ou la grippe, vous devez les respecter et n’en manquer aucune, car les vaccinations sont d’une grande importance, notamment :
- Prévenir la grippe saisonnière et se débarrasser de la fatigue qui l’accompagne.
- Prévention des maladies qui peuvent affecter une femme enceinte pour la première fois et qui peuvent constituer une menace pour la santé physique et mentale du fœtus.
5. Connaître la date du début de la grossesse
Si vous êtes enceinte pour la première fois, sachez que la grossesse est divisée en trois étapes, chacune composée de trois mois, appelées trimestre.
À chacune des étapes, des changements hormonaux et physiologiques se produisent dans votre corps, tels que des fluctuations de la pression artérielle, de la respiration et du métabolisme.
Vous devez faire ce qui suit pour éviter tout danger :
- Surveillez les changements dans le corps depuis le début de la grossesse pour comprendre les autres étapes et votre progression à travers elles.
- Connaître la date du début de la grossesse, qui est souvent déterminée à partir de la date de vos dernières règles, pour déterminer la date approximative de l’accouchement, qui se situe entre 37 et 40 semaines de grossesse.
6. Attendez-vous à des saignements pendant la grossesse
C’est généralement le premier signe de grossesse.
Cependant, certaines femmes saignent au début de la grossesse, ce qui provoque pour la première fois de l’anxiété et de la confusion chez la femme enceinte. Le saignement se produit lorsque l’ovule descend de la trompe de Fallope jusqu’à l’utérus, où il s’implante dans la muqueuse de l’utérus. , entraînant des saignements d’implantation ou des taches.
La meilleure façon d’identifier un saignement est sa couleur, qui est souvent brune ou rose contrairement à la couleur rouge habituelle du sang menstruel.
Bien que ce ne soit pas dangereux, vous devriez consulter un médecin.
7. Achats anticipés pour votre bébé
Il est conseillé de ne pas laisser l’achat des vêtements de votre bébé à la dernière minute et d’acheter tout le nécessaire de votre bébé à l’avance dès que vous connaissez le sexe du bébé.
Achetez à l’avance des vêtements, des tapis pour bébé, des couvertures, des vêtements chauds selon la saison et du matériel d’alimentation.
Profitez des moments où vous achetez des vêtements pour votre bébé car cela améliore votre connexion avec le bébé.
8. La peur d’accoucher peut le retarder
Il a été démontré que les femmes qui ont peur d’accoucher passent une heure et demie de plus que les femmes qui n’ont pas peur d’accoucher, et la peur et l’anxiété peuvent augmenter la concentration d’hormones de stress dans le sang, ce qui peut affecter votre santé et votre santé du fœtus.
Ce qu’il faut savoir sur la grossesse
Voici les choses importantes à savoir sur la grossesse si vous êtes enceinte pour la première fois :
- Élargissement des membranes nasales Alors tu peux commencer à ronfler.
- L’importance de ne pas porter de soutiens-gorge car ils peuvent limiter les changements de poitrine.Vous pouvez utiliser des soutiens-gorge avec des bretelles plates épaisses qui peuvent couvrir complètement votre poitrine.
- La rétention d’eau sera un gros problème, alors essayez de dormir les pieds en l’air.
- Assurez-vous de boire plus d’eau.
- Ne vous inquiétez pas des pertes vaginales à moins qu’elles ne deviennent épaisses, nauséabondes, vertes ou tachées de sang, ce qui est normal pendant la grossesse.
- Sachant que les hormones de grossesse Travail Il accélère les processus métaboliques, provoquant une augmentation du flux sanguin et de la transpiration.
- L’apparition d’étirements de la peau pendant la grossesse, ce qui provoque des démangeaisons dans l’abdomen.
- L’apparition de changements chimiques dans votre corps vous donnera un parfum frais, invitant et chaleureux.
- Votre libido change radicalement et peut être plus ou moins élevée que d’habitude.C’est normal et ces changements sont temporaires.
- Votre voix sera la meilleure chose que votre bébé entendra lorsqu’il sera dans l’utérus. Racontez des histoires à votre bébé et chantez-lui.
- D’étranges sautes d’humeur, vous pouvez donc vous attendre à de la colère, de la tristesse et de la peur fréquemment si vous êtes enceinte pour la première fois.
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