En savoir plus sur l’anxiété chez les enfants
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Voici les informations les plus importantes sur le problème de l’anxiété chez les enfants:
anxiété chez les enfants
Tous les enfants sont exposés de temps en temps à un sentiment d’anxiété et de peur comme les adultes, et malgré les différentes choses qui rendent un enfant anxieux, l’anxiété
Cela peut être une réaction naturelle de l’enfant pendant un moment, et cela peut être un obstacle permanent dans sa vie, et alors c’est une maladie qu’il faut éliminer.
Types d’anxiété chez les enfants
Il existe différents types de troubles anxieux chez les enfants, notamment :
1. Trouble anxieux généralisé
Les enfants qui souffrent de ce type s’inquiètent tous les jours et la plupart des choses auxquelles ils sont confrontés dans la vie, car ils s’inquiètent des choses qui inquiètent tous les enfants, telles que : faire leurs devoirs et faire des erreurs, mais leur anxiété est plus claire que les autres.
D’un autre côté, vous les trouvez préoccupés par des choses normales auxquelles leurs parents pourraient ne pas s’attendre, comme un déjeuner, une fête d’anniversaire et jouer avec des amis.
2. Trouble d’anxiété de séparation
Il est normal que les jeunes enfants souffrent d’anxiété lorsqu’ils sont loin de leurs parents et restent anxieux tout au long de leur absence de la maison, mais avec le temps, l’enfant s’y habitue et commence à s’adapter à rester avec sa grand-mère ou la nounou.
Parfois, à cause de ce genre d’anxiété, les enfants refusaient d’assister à la pièce, d’aller au camp et de dormir ; En raison de leur fort attachement à leurs parents.
3. Trouble d’anxiété sociale
Dans ce type d’anxiété, les enfants souffrent de la peur de ce que les autres disent ou pensent d’eux, vous les trouvez donc éviter de parler et quand ils parlent, des signes d’anxiété apparaissent sur leur visage et leur voix, donc vous les voyez éviter de participer au dialogue pendant qu’ils sont à l’école.
4. Phobie spécifique
Les enfants ont peur de différentes choses telles que : les monstres, les gros animaux, l’obscurité, les tempêtes de sable et les insectes, et les parents essaient de garder leurs enfants en sécurité et calmes, mais dans un état de phobie
Ou ce qu’on appelle la phobie, l’enfant est très anxieux et la phobie continue avec lui pendant une longue période avant de s’en débarrasser.
Causes d’anxiété chez les enfants
Voici les principales causes d’anxiété chez les enfants :
- Cause génétique : Il est plus probable qu’un enfant développe de l’anxiété si l’un de ses parents a un problème d’anxiété, car la maladie est génétiquement transmise par les gènes.
- La nature de l’esprit de l’enfant : les gènes contribuent au processus de direction des neurotransmetteurs dans le cerveau, et lorsque les neurotransmetteurs ne fonctionnent pas bien, cela peut provoquer de l’anxiété chez les enfants.
- Mode de vie de l’enfant : Si l’enfant est exposé à des circonstances difficiles telles que : la maladie ou le décès d’une de ses personnes préférées, la violence et la maltraitance, cela augmente les chances qu’il se sente anxieux.
- Apprentissage comportemental : Si l’enfant grandit dans un environnement plein de nervosité et de tension, cela lui apprend l’anxiété et la nervosité.
Signes d’anxiété chez les enfants
Il y a des signes qui indiquent un problème d’anxiété chez les enfants, apprenons à les connaître dans ce qui suit :
1. Signes d’anxiété chez les jeunes enfants
Nous ne pourrons peut-être pas ressentir l’anxiété de l’enfant s’il est jeune, mais certains signes l’indiquent, tels que :
2. Signes d’anxiété chez les enfants plus âgés
Voici les signes d’anxiété chez les enfants plus âgés :
- Peur de vivre une nouvelle expérience.
- difficulté de concentration
- Problèmes de sommeil et d’alimentation.
- Nervosité et vision négative des choses.
- Ne pas participer aux activités quotidiennes telles que : rencontrer des amis et aller à l’école.
Comment aider un enfant à se débarrasser de l’anxiété
Voici les meilleurs conseils pour aider votre enfant à se débarrasser de l’anxiété :
- Restez calme et essayez de calmer votre enfant lorsqu’il se sent anxieux.
- Ne punissez pas votre enfant pour des choses qui l’inquiètent, comme : de mauvaises réponses dans ses devoirs.
- Récompensez-le s’il va mieux et apportez-lui une récompense pour son accomplissement même s’il est petit.
- faire des plans de transition; Si votre enfant craint d’aller à l’école plus tôt, donnez-lui plus de temps avant qu’il n’aille à l’école.
- Dites à l’enseignant les informations les plus importantes sur votre enfant ; Pour l’aider à devenir meilleur.
- En cas d’échec, il existe de nombreux professionnels de la santé mentale qualifiés qui peuvent vous aider à créer un plan de traitement réalisable pour corriger et traiter le comportement de votre enfant.
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