Durée de la dépression post-partum
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La dépression post-partum est un groupe de changements comportementaux, physiques et émotionnels qui affectent une femme après l’accouchement.
Elle est considérée comme une forme de dépression sévère qui commence à apparaître dans les quatre à six semaines suivant la naissance, et le diagnostic dépend également de la durée entre la naissance et l’apparition des symptômes ainsi que de la gravité de la dépression.
Dans cet article, découvrons la durée de la dépression post-partum :
Durée de la dépression post-partum
La dépression post-partum peut commencer avant la naissance du bébé ou à tout moment au cours de la première année après l’accouchement et peut-être de nombreuses années plus tard.De nouvelles recherches indiquent que la dépression maternelle est très courante au moment où l’enfant atteint l’âge de quatre ans.
Il n’y a pas de moyenne sur la durée de la dépression post-partum, car les symptômes dépressifs n’apparaissent pas inévitablement immédiatement après l’accouchement, car certaines études ont indiqué que 30 à 50 % des femmes développent des symptômes de dépression post-partum un an après l’accouchement. .
La durée de la dépression post-partum varie d’une femme à l’autre, car les symptômes apparaissent pendant une période plus longue chez les femmes qui présentent certains facteurs de risque malgré le traitement, et dans la plupart des cas, la dépression post-partum dure des mois et peut persister pendant des années chez certaines femmes.
Les résultats d’une étude sur des femmes ont montré que la dépression post-partum persistait pendant plus d’un an après l’accouchement chez 50 % des femmes ayant reçu des soins médicaux et une assistance pour dépression, et persistait chez 30 % de celles qui n’avaient reçu de traitement clinique que 3 ans après l’accouchement.
Les symptômes de dépression post-partum diminuent avec le temps, bien que 38% des femmes concernées souffrent de symptômes chroniques et de dépression persistante, et des études indiquent que les symptômes de dépression post-partum s’améliorent avec le temps, dans la plupart des cas, les symptômes commencent à s’améliorer après 3 à 6 mois après le début de la grossesse .son apparence.
Facteurs de risque de dépression post-partum
Les facteurs de risque comprennent les suivants :
- Des antécédents de dépression ou de toute maladie mentale.
- Problèmes d’allaitement.
- Grossesse difficile.
- Naissance difficile et compliquée.
- Ne pas recevoir l’attention et les soins du partenaire, de la famille et des amis.
- Antécédents de dépression post-partum lors d’une grossesse précédente ou de dépression pendant la grossesse.
- Changements de vie dus à l’accouchement, tels que : perte de travail.
- Avec l’âge, plus le risque est jeune.
- Avoir des problèmes financiers.
- La naissance de jumeaux.
- Une grossesse non désirée ou non désirée.
Traitement de la dépression post-partum
Après avoir pris connaissance de la durée de la dépression post-partum, apprenons à traiter les éléments suivants :
- psychothérapie: Le psychologue aide la femme à se débarrasser de ses sentiments négatifs et à résoudre tous les problèmes psychologiques dont elle souffre.
- thérapie médicamenteuseLe médecin peut recourir à la distribution d’antidépresseurs, et il convient de noter que la plupart des médicaments sont excrétés dans le lait maternel et qu’ils ont un effet négatif sur son nourrisson.
Conseils pour prévenir la dépression post-partum
Voici quelques conseils pour faire face après l’accouchement et éviter la dépression :
- Évitez l’alcool et la caféine.
- Entretenir les relations sociales.
- Réduisez le nombre de visiteurs lorsque vous rentrez chez vous pour la première fois.
- assez de sommeil.
- Renforcez la relation avec le partenaire et allouez suffisamment de temps.
Conseils pour réduire la gravité de la dépression post-partum
Voici quelques conseils pour aider à réduire la durée de la dépression post-partum :
- Reconnaître les symptômes et demander de l’aide rapidement.
- Faire des procédures d’auto-soins.
- consultation de médecin.
- Choisissez un mode de vie sain, par exemple : faites de l’exercice, reposez-vous suffisamment et mangez des aliments sains.
- Demandez de l’aide à des personnes proches et à des amis.
- Évitez l’isolement.
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