👶🏻 Comment traiter la constipation chez les enfants et les nourrissons
La constipation chez les nourrissons est l’un des problèmes de santé douloureux non seulement pour l’enfant, mais aussi pour les parents qui essaient de trouver des solutions rapides et sûres pour aider leur enfant à se débarrasser du problème.
Si vous remarquez des signes de constipation chez votre bébé, vous pouvez essayer l’un de ces remèdes maison et naturels qui peuvent aider :
1- échanger du lait
Si votre bébé est exclusivement allaité, vous pouvez essayer d’ajuster votre alimentation et d’y apporter des modifications. Le nourrisson peut être allergique à la nourriture que la mère mange, ce qui peut causer de la constipation.
Les bébés qui reçoivent du lait maternisé peuvent bénéficier du changement de type de lait, au moins jusqu’à la disparition de la constipation. Les allergies à certains ingrédients qui peuvent être présents dans certains types de lait maternisé peuvent provoquer la constipation.
2- Utilisez des aliments solides
Certains aliments solides peuvent causer de la constipation, mais d’autres peuvent améliorer et traiter les symptômes. Si vous avez récemment commencé à nourrir votre bébé avec des aliments solides, essayez d’ajouter des aliments riches en fibres, tels que :
- brocoli
- poire
- pêche
- Pommes sans la peau.
A la place des céréales raffinées et du riz, nous vous conseillons de proposer à votre enfant des céréales cuites, comme l’orge, l’avoine ou le quinoa. Les grains entiers ajouteront du volume aux selles et les ramolliront, soulageant ainsi la constipation et facilitant l’évacuation.
3- Utilisez des aliments en purée
Si votre bébé n’est pas encore passé aux aliments solides, essayez certains des aliments mentionnés ci-dessus, mais après les avoir cuits, faites-les bouillir et écrasez-les bien. Les fruits et légumes ajoutent des fibres naturelles qui ramolliront les selles de votre bébé et stimuleront les selles.
4- Remplacement des fluides
Boire de l’eau et des liquides en quantité suffisante favorise le transit intestinal et aide à ramollir les selles et à traiter la constipation.
Assurez-vous que votre enfant boit suffisamment d’eau et de lait pour garder son corps hydraté. Pour les bébés qui ont été sevrés, le jus de pruneau et de poire peut aider à accélérer les contractions du côlon, aidant ainsi les intestins de votre bébé à se déplacer plus rapidement. Si le jus est trop sucré, essayez de le diluer dans un verre d’eau.
5- Faire du sport
Le mouvement accélère la digestion, ce qui peut aider à déplacer les aliments plus rapidement dans le corps. Si votre enfant ne marche pas encore, des marchettes assistées par les tout-petits peuvent être utiles au lieu de marcher.
6- Massages
Des massages doux sur le ventre du bébé et des massages du bas-ventre peuvent stimuler les intestins pour augmenter leur mobilité et évacuer les selles.
Lorsque toutes ces tentatives ne fonctionnent pas, vous pourrez peut-être essayer d’autres choses, mais après avoir consulté votre médecin. Comprenant:
7- Stimulation rectale
À l’aide de votre doigt ou d’un thermomètre rectal, appuyez doucement sur le rectum.Ceci peut être un type de stimulation rectale qui peut entraîner une selle rapide.
8- Suppositoires à la glycérine
Si votre enfant a du sang dans les selles à cause de la constipation, un suppositoire à la glycérine peut être utile pour aller à la selle du corps. Ces suppositoires peuvent être achetés sans ordonnance et utilisés à la maison. Suivez les instructions sur l’emballage ou demandez à votre médecin de vous aider à l’utiliser pour la première fois.
9- Laxatifs
Les laxatifs en vente libre pour les enfants peuvent être indésirables. Les laxatifs à base d’extrait d’orge ou de poudre de psyllium peuvent soulager la constipation et favoriser les selles.
10- Parlez au pédiatre
Si vous ressentez de la peur ou de l’inquiétude pour votre enfant, n’hésitez pas à contacter et à communiquer avec votre pédiatre. Si vous avez essayé toutes les méthodes précédentes et qu’elles n’ont pas fonctionné, il est important de consulter un médecin, car il pourra vous aider et découvrir s’il existe un autre problème de santé associé à la constipation, tel que la fièvre, et nécessite un traitement.
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