👶 Comment protéger votre enfant du soleil en été ?
On s’évade l’été de la chaleur vers les piscines pour le rencontrer et profiter d’un moment en famille.En tant que maman, vous devez craindre pour vos enfants l’intensité du soleil, mais attention, le nourrisson peut être exposé au risque d’irradiation même sans exposition au soleil complètement.
Quand mon enfant est-il exposé au soleil ?
En général, les heures les plus dangereuses en termes d’intensité du soleil et de température se situent entre dix heures du matin et quatre heures de l’après-midi, donc si vous prévoyez une activité de plein air, assurez-vous qu’elle ait lieu avant dix heures du matin ou après quatre heures du matin. l’après-midi.
Cependant, le danger du soleil ne réside pas seulement dans l’exposition directe à celui-ci, mais la peau de votre enfant peut brûler et être endommagée par l’exposition aux rayons ultraviolets des surfaces environnantes, et ce type de rayons nous affecte même pendant les jours nuageux et froids.
Vous ne devez pas exposer votre bébé au soleil avant l’âge de 6 mois, car les crèmes solaires et les produits chimiques ne conviennent pas à sa peau.
Comment protéger mon petit du soleil pendant l’été ?
Vous pouvez faire beaucoup pour réduire l’exposition de votre enfant aux rayonnements dangereux. Tout ce que vous avez à faire est de savoir comment le protéger. Voici les conseils les plus importants :
1- Utilisez l’équipement de protection approprié pour l’endroit
Lorsque vous sortez avec votre bébé pour une promenade en poussette, assurez-vous de munir la poussette d’une housse résistante aux UV.Cette housse est souvent peu coûteuse, mais elle est efficace et importante afin de protéger votre enfant à l’intérieur de la poussette.
N’oubliez pas que bien que l’ombre expose votre bébé à moins de rayons, elle ne suffit pas à le protéger complètement, car elle ne peut empêcher les reflets des rayons de l’atteindre.
Si vous trouvez qu’un voyage en famille à la plage ou à la piscine est inévitable, achetez une tente solaire pour bébé résistante aux rayons ultraviolets, qui à son tour tient à protéger votre enfant des rayons en plus de le garder au frais. .
2- Mettre des vêtements de protection
Voici quelques conseils pour les vêtements de bébé en été :
- Assurez-vous que les vêtements du bébé sont longs et légers, en veillant à ce qu’il soit couvert et protégé jusqu’à ses bras et ses pieds, et assurez-vous que leurs couleurs sont claires, car elles réfléchissent les rayons et ne les absorbent pas, ce qui les rend plus fraîches sur lui .
- Ne pensez pas que les tissus plus épais sont plus chauds, au contraire, les tissus qui n’ont pas de trous dans les coutures protègent mieux la peau et la peau de votre bébé.
- Si vous souhaitez mettre votre enfant à l’eau, nous vous recommandons d’acheter des maillots de bain en tissu intégré avec protection contre les rayons, même si c’est cher, mais c’est un investissement essentiel dans ce cas pour la santé de votre enfant .
- Choisir un chapeau est important et nécessaire, il faut le faire avec soin. Choisissez un chapeau avec une protection pour le cou, et il doit avoir un large bord pour bien ombrager le visage, et soyez prudent lorsque vous le portez pour couvrir également les oreilles.
- Si votre enfant accepte de le porter, veillez à utiliser des lunettes de soleil avec une protection contre les rayons ultraviolets, car à cet âge l’enfant n’a pas développé d’hypermétropie et la lumière directe du soleil nuit à ses yeux.
3- crème solaire
Choisissez une crème solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) élevé égal à au moins 15, et elle doit être adaptée à la peau du nourrisson, car elle nécessite une attention particulière et ne tolère pas les préparations chimiques fortes. Assurez-vous que la crème solaire est conçue pour protéger contre les rayons UVA et UVB.
Voici quelques conseils pour une utilisation efficace du préservatif :
- Appliquez de la crème solaire pendant au moins 15 à 30 minutes avant de vous exposer au soleil, puis réappliquez-la toutes les deux heures en veillant à bien couvrir toutes les zones de son corps avec la crème jusqu’au bout des oreilles, des pieds et des mains.
- Si votre enfant entre dans l’eau, réappliquez la crème protectrice dès qu’elle sèche, c’est-à-dire n’attendez pas la fin des deux heures.
- Remplacez les écrans solaires que vous utilisez pour les membres de votre famille tout le temps, car ils ont une durée de vie limitée.
La chaleur est également dangereuse, pas seulement le rayonnement
Il est très facile pour un bébé d’avoir une température élevée en été, car son corps n’est pas capable d’équilibrer la chaleur à l’âge adulte, il est donc très facile d’avoir un coup de chaleur.
Pour éviter les coups de soleil, faites attention aux points suivants :
- Habillez-le de vêtements légers et amples
- Gardez-le à l’ombre et ne l’exposez pas directement au soleil
- Assurez-vous que la voiture a bien refroidi avant de la monter.
- Offrez beaucoup de liquides à votre bébé.Le lait maternel et les substituts fourniront beaucoup d’eau, d’autant plus qu’il est interdit de donner de l’eau à un nourrisson qui n’a pas encore atteint le sixième mois.
- Assurez-vous que votre enfant est à l’intérieur des zones climatisées à la maison ou même à l’extérieur.
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