Comment prévenir les troubles de l’alimentation chez les enfants

👶🏻 Comment prévenir les troubles de l’alimentation chez les enfants

« Tout le respect, vous avez fini votre assiette. » Les parents utilisent souvent cette phrase pour encourager leurs enfants après qu’ils ont fini de manger, pensant que ce discours verbal est souhaitable pour les enfants. Cependant, une étude menée aux États-Unis d’Amérique réfute cette méthode utilisée par les parents, car elle indique qu’elle peut conduire à un résultat inverse en raison d’une pression continue sur l’enfant et de le persuader de manger.

On rapporte que 50% des parents se plaignent que leurs enfants souffrent de troubles alimentaires. C’est selon l’étude. Cependant, une approche neutre doit être adoptée, pour déterminer la quantité de nourriture que l’enfant doit manger dans l’enfance, et cette quantité doit être prise par l’enfant, uniquement lorsqu’il a faim, et non en raison de pressions et de facteurs externes qui le persuadent Pour le manger. Quels sont les troubles de l’alimentation, en particulier dans l’enfance?

Troubles alimentaires chez les enfants

Cela signifie « difficulté à manger ». C’est un terme large qui comprend un large éventail de troubles du processus alimentaire, entraînant de graves problèmes de santé. Il est défini par deux termes médicaux reconnus : comportement alimentaire difficile et trouble de l’alimentation.

La déclaration des comportements alimentaires sélectifs chez les enfants varie selon l’âge de l’enfant. Dans la petite enfance, le rôle des parents dans le choix de l’alimentation sélective appropriée pour l’enfant apparaît. Son appétit est limité pendant cette période, mais l’enfant devient alors plus indépendant et cherche par lui-même la nourriture qu’il préfère. Par conséquent, il choisit la restauration rapide, ou la nourriture qui manque de valeur nutritive.

Le terme troubles de l’alimentation comprend les enfants qui mangent très peu de nourriture et développent un trouble psychosomatique appelé anorexie mentale. L’enfant souffre alors d’une perte de poids importante et de troubles de l’image corporelle et de l’apparence extérieure. Le terme troubles de l’alimentation comprend également les enfants qui mangent de la nourriture en très grande quantité ou qui mangent de la mauvaise nourriture.

Il est rapporté que les pères sont originaires de différentes parties du monde, en particulier des États-Unis d’Amérique, du Canada, d’Allemagne, de Chine et d’Australie, comme l’indique l’étude, et leur pourcentage varie entre 20 et 50 % et ce pourcentage est suivi par le étude, où ces pères signalent que leurs enfants ont des troubles alimentaires sélectifs, et il est mentionné que ces enfants, ils ne font face à aucun risque pour la santé nulle part.

Mais un trouble de l’alimentation peut entraîner un manque d’énergie et de vitamines, ainsi qu’un trouble de la croissance et du développement mental. D’autre part, il existe certains cas qui nécessitent de consulter un médecin, en particulier pour ceux qui souffrent de troubles sociaux et comportementaux lors des repas, ainsi que de troubles du développement et de troubles médicaux organiques, et il peut y avoir une perturbation dans la relation. entre le père et l’enfant.

Les troubles de l’alimentation ne sont pas seulement un problème pour les enfants, mais pour toute la famille. Le diagnostic et le traitement des troubles alimentaires nécessitent une prise en charge médicale composée d’une équipe pluridisciplinaire de pédiatres, gastro-entérologues, diététiciens, psychologues comportementaux et orthophonistes.

Les pédiatres doivent surveiller les symptômes ou les soi-disant « drapeaux rouges », qui indiquent des troubles de l’alimentation dus à des problèmes organiques liés à la déglutition des aliments, un retard de croissance, des douleurs en mangeant, des vomissements chroniques, de la diarrhée ou des selles sanglantes.

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Éviter les futurs troubles de l’alimentation

Dans l’intérêt de votre santé, nous mettons entre vos mains quelques astuces pour éviter les futurs troubles alimentaires de l’enfant, sachant que de saines habitudes alimentaires accompagnent l’enfant dès la naissance. Quels sont ces conseils ?

N’exercez pas de pression avec vos enfants, laissez l’enfant profiter d’une atmosphère calme tout en mangeant, afin qu’il ne présente pas de symptômes de trouble alimentaire. L’enfant doit lui laisser la possibilité de réguler lui-même la quantité de sa nourriture.Beaucoup de mères, depuis la naissance de l’enfant, mettent l’enfant devant un régime, et c’est une méthode incorrecte.
Avec le temps, l’enfant devient capable d’adopter de bonnes habitudes alimentaires, de savoir quoi manger ou pas, et quand se sentir rassasié. La mère doit alors écouter son enfant et ses souhaits. Il y a un enfant qui préfère manger avant de se coucher, un autre préfère un gros repas juste après le réveil, et d’autres préfèrent ne pas manger le soir, il n’est donc pas nécessaire de le réveiller de force à l’heure pour le forcer à manger.
L’enfant, dans la première étape de sa vie, a besoin d’une plus grande quantité de nourriture nécessaire à sa croissance, alors ne lésinez pas sur vos enfants, et fournissez-leur des aliments utiles.
Il est interdit d’arrêter l’allaitement ou l’alimentation artificielle en une journée. Lors de la transition vers l’alimentation du bébé avec des solides, cette transition se produit progressivement. Il est rapporté que l’enfant à ses débuts mange de très petites quantités d’aliments solides et ne termine pas le repas qui lui est fourni, il doit donc recevoir du lait maternel deux fois par jour, ou selon ses progrès personnels.

Traiter un trouble de l’alimentation chez les enfants

Il existe quelques conseils qui peuvent être pris comme traitement pour les enfants au stade de trouble de l’alimentation. Alors, quels sont ces conseils ?

Adopter une position neutre : Les compétences nutritionnelles de l’enfant doivent être renforcées, comme lui apprendre à utiliser la « cuillère » pour manger de la soupe, et renforcer son comportement en mangeant sur la table placée devant lui. Pas la quantité de nourriture qu’il consomme. Et la quantité de nourriture doit être régulée, en fonction de la sensation de faim ou de satiété de l’enfant, et non par des pressions extérieures de la part des parents.
Évitez les facteurs de distraction tels que regarder la télévision, jouer avec des jouets ou lire des livres.
Suivez des habitudes alimentaires pour ouvrir l’appétit, prenez des repas à heures fixes toutes les 3-4 heures et entre les repas, il est recommandé de ne boire que de l’eau.
Déterminez l’heure du repas entre (20-30) minutes, et l’heure est respectée même si l’enfant mange peu de nourriture.
Maintenir des repas adaptés à l’âge de l’enfant, et parfois le repas ne contient que plusieurs cuillères, prévoir des petits repas, et permettre à l’enfant de demander un repas supplémentaire selon son envie.
L’enfant doit être encouragé à manger indépendamment, loin des pressions psychologiques.
Ne pas montrer de réactions négatives face à des comportements indésirables : l’enfant peut parfois agir en mangeant, comme jouer avec lui au lieu de le manger, il faut donc tenir compte de ces conditions, et ne pas s’asseoir patiemment à côté de la table à manger jusqu’à ce que l’enfant ait fini son assiette. Ne vous submergez pas de crises de colère à ce moment-là, et il est préférable de prévenir une fois l’enfant de ne pas répéter le mauvais comportement. Si l’enfant répète le même comportement, une mesure d’atténuation doit être utilisée comme punition pour l’enfant.
Des aliments nouveaux et variés doivent être introduits constamment.

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