Comment gérer la transpiration excessive
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transpiration excessive
C’est une condition dans laquelle il y a une augmentation de la quantité de sueur produite par le corps, et ce problème peut se produire dans une partie du corps ou dans plusieurs parties, et bien qu’il ne soit pas considéré comme un problème de maladie mortelle, il peut entraîner une sensation d’inconfort physique et psychologique, et c’est généralement la transpiration est plus fréquente dans les mains, les pieds, les aisselles et les cuisses en raison de la concentration relativement élevée de glandes sudoripares dans ces zones, et ce problème peut être présent dès la naissance ou peut se développer plus tard dans la vie, cependant, la plupart des cas de transpiration excessive ont tendance à commencer pendant l’adolescence d’une personne, et dans cet article, nous parlerons des moyens de traiter la transpiration excessive.
Comment gérer la transpiration excessive
Beaucoup de personnes qui souffrent de ce problème s’interrogent sur les moyens de traiter la transpiration excessive, et au début, il est nécessaire de savoir s’il existe une pathologie sous-jacente derrière la transpiration excessive, et donc lors du traitement, l’excès de transpiration est éliminé, et dans le ci-après, nous parlerons des moyens de traiter la transpiration excessive. :
- Utilisation d’anti-transpirant : Ces produits contiennent des composés dérivés de l’aluminium, qui obstruent les pores sudoripares pendant une période temporaire, ce qui réduira la transpiration excessive, ou plus précisément, empêchera ces produits d’atteindre la surface de la peau.
- Utilisation de crèmes astringentes : Qui ne nécessite pas d’ordonnance pour être délivré, et contient un composé d’acide tannique, et son application sur la peau peut aider à réduire la transpiration excessive.
- Baignade quotidienne : Cela contribue à réduire le nombre de germes à la surface de la peau, et le corps doit être bien séché après la douche, notamment entre les orteils et au niveau des aisselles.
- Portez des chaussettes et des chaussures en matières naturelles : Comme porter des chaussures en cuir naturel, qui aideront à réduire la transpiration des pieds.
- Changez régulièrement de chaussettes : Changez-les une à deux fois par jour, et avant de porter des chaussettes propres, les pieds doivent être bien séchés.
- Utilisation de certaines poudres : Il existe des poudres disponibles sans ordonnance qui aident à absorber la transpiration, en les appliquant sur les zones touchées par la transpiration excessive.
- Aération des pieds : Ce qui contribue à réduire la transpiration.
- Choisir les bons vêtements : En général, il est préférable de porter des vêtements en tissus naturels, tels que le coton, la laine et la soie, qui permettent à la peau de respirer, et lors de l’exercice, il est préférable de porter des vêtements conçus pour absorber l’humidité de la peau.
- Faire des techniques et méthodes de relaxation : Comme la pratique du yoga et de la méditation, qui peuvent aider à apprendre des moyens de contrôler le stress qui provoque une transpiration excessive.
Options de traitement pour la transpiration excessive
En plus des remèdes maison précédents pour la transpiration excessive, les médecins peuvent conseiller si ces méthodes ne réussissent pas dans d’autres options de traitement, et les éléments suivants seront mentionnés ces options :
- Utilisez des antisudorifiques professionnels qui nécessitent une ordonnance.
- Effectuer une iontophorèse.
- Faire des injections de Botox dans les zones riches en glandes sudoripares.
- Une intervention chirurgicale qui enlève les glandes sudoripares en excès.
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