👶🏽 Chances de tomber enceinte – 7 façons de les maximiser
Si vous cherchez des moyens d’augmenter les chances de tomber enceinte, alors cet article est pour vous, nous passerons en revue les 7 façons suivantes pour vous aider à tomber enceinte lorsque vous les suivez.
Façons d’augmenter les chances de grossesse
Vous pouvez suivre un certain nombre de moyens pour augmenter les chances de grossesse, dont les plus importants sont les suivants :
1. Choisissez le bon moment pour les rapports sexuels
Nous entendons par là que vous ne devez pas limiter la durée des rapports sexuels à la seule période d’ovulation, car parfois l’ovulation peut survenir de manière intempestive, et afin de prendre vos précautions à cet égard à l’avance, vous devez essayer d’augmenter le nombre de rapports sexuels. avec votre mari, car cela garantit la disponibilité d’un stock suffisant de sperme dans le corps de la femme au moment de l’ovulation.
De plus, nous vous conseillons de rester au lit pendant 10 à 15 minutes après les rapports sexuels et de ne pas aller aux toilettes à ce moment-là pour permettre aux spermatozoïdes d’atteindre correctement l’ovule.
2. Se débarrasser de l’excès de poids
Vous ne connaissiez peut-être pas cette information à l’avance, mais déjà, le surpoids peut affecter vos chances de tomber enceinte. Alors restez dans la fourchette de poids santé, C’est:
- Cela rend la grossesse plus facile et augmente les chances.
- Augmente considérablement la fertilité d’une femme.
- Réduit le risque de fausse couche.
Par conséquent, se débarrasser de son excès de poids est l’un des moyens d’augmenter les chances de grossesse grâce à une alimentation saine et à une activité physique appropriée, mais il convient de noter que l’exercice excessif et les sports violents peuvent entraîner des problèmes d’ovulation.
3. Éloignez-vous de l’anxiété et du stress
L’état psychologique affecte grandement les chances de grossesse, nous vous conseillons donc de rester à l’écart du stress et de la nervosité, car cela affecte inévitablement :
4. Évitez de fumer et d’alcool
Ce n’est un secret pour personne que l’alcool et le tabagisme en général affectent les humains, alors qu’en est-il si elle est une femme enceinte ? Nous vous conseillons, ma chère, d’arrêter complètement de fumer et d’alcool, car ils ont un impact très négatif sur vous et votre système reproducteur, et affaiblissent les chances de grossesse.
5. Faites une pause
Nous vous conseillons de laisser à votre corps suffisamment de temps pour récupérer et récupérer des effets des pilules contraceptives et autres contraceptifs hormonaux pour augmenter les chances de grossesse.Un peu de patience aidera vos règles à revenir, et ainsi l’ovulation retrouvera son rythme et son rythme normaux. nécessaire à votre grossesse.
6. Effectuez les vérifications nécessaires
Parfois, il peut y avoir une urgence ou même un problème de santé qui entrave la survenue d’une grossesse ou contribue à certaines difficultés que vous avez pu rencontrer pendant la grossesse, alors faites un test sanguin, un test d’urine et tout autre test nécessaire que le médecin peut vous conseiller, en afin de s’assurer qu’il n’y a pas d’infections qui empêchent votre grossesse ou toute autre maladie pouvant affecter votre grossesse.
7. Connaître les dates d’ovulation
Il existe de nombreuses façons de connaître les dates d’ovulation avec une grande précision, et c’est l’un des moyens les plus importants d’augmenter les chances de grossesse, y compris le calculateur de période d’ovulation de Web Medicine.
Quand devez-vous vous soucier des chances retardées de grossesse?
Ne vous inquiétez pas si vous ne tombez pas enceinte tout de suite après avoir utilisé des méthodes pour augmenter vos chances de tomber enceinte, et ne vous inquiétez pas d’avoir des problèmes de fertilité à moins que :
- Cela fait un an que j’ai essayé sans tomber enceinte et j’avais moins de 35 ans.
- Cela fait six mois que j’ai essayé sans tomber enceinte et j’avais plus de 35 ans.
Solutions et traitements alternatifs pour augmenter les chances de grossesse
Dans le cas où vous avez découvert des problèmes de fertilité et que les méthodes pour augmenter les chances de grossesse mentionnées précédemment n’ont pas fonctionné, il existe de nombreuses alternatives disponibles, telles que:
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Au final Merci pour votre visite on espère que notre article Chances de tomber enceinte – 7 façons de les maximiser
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