Carence en potassium pendant la grossesse: causes et traitement
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Le potassium est l’un des électrolytes électroniques les plus importants dans le corps et est principalement impliqué dans une gamme de fonctions corporelles de base.
Dans cet article, découvrons les symptômes et les causes de la carence en potassium pendant la grossesse et comment la traiter :
Carence en potassium pendant la grossesse
Le potassium présente de nombreux avantages pour la santé de la femme enceinte et de son fœtus, tels que : maintenir le cœur et le système nerveux de la femme enceinte, équilibrer la pression artérielle, et maintenir la santé cellulaire, en plus de son rôle dans la direction du muscle cardiaque et les nerfs du fœtus.
Toute carence en cet élément peut présenter des risques importants pour la santé, et une augmentation de l’apport en potassium peut également présenter des risques pour la santé, et des reins sains maintiennent des niveaux de potassium normaux dans le corps, car ils sont responsables de l’élimination des quantités excessives de potassium par l’urine. .
Causes de la carence en potassium pendant la grossesse
Un faible taux de potassium dans le corps peut affecter les femmes enceintes, pour plusieurs raisons :
- Une augmentation des hormones affecte le fonctionnement des reins.
- Vomissements chroniques ou sévères.
- la diarrhée.
- Utilisation de diurétiques.
- Prenez un certain type d’antibiotique.
- Insuffisance rénale chronique.
- Carence en magnésium.
- Transpiration excessive.
- Spasmes musculaires.
- Une carence dans l’alimentation.
Symptômes de carence en potassium pendant la grossesse
Une carence en potassium pendant la grossesse peut provoquer certains des symptômes suivants :
- Faiblesse et fatigue générale.
- spasmes musculaires;
- constipation;
- vomissements, nausées;
- trouble du rythme cardiaque anormal;
Quelle quantité de potassium faut-il prendre pendant la grossesse?
La plupart des médecins s’accordent à dire que les femmes enceintes ont besoin d’au moins 2 000 mg de potassium par jour.
La dose de potassium provenant des suppléments et des aliments ne doit pas dépasser 4 700 mg par jour pour une femme enceinte.
Sources alimentaires de potassium
Voici les sources d’aliments riches en potassium les plus importantes :
- la banane.
- avocat
- cantaloup;
- Orange;
- pastèque;
- Légumes à feuilles vert foncé.
- Viande.
- le lait.
- légumineuses;
- Dattes.
- Grains entiers.
- Abricots secs;
Traitement médicamenteux de la carence en potassium
Dans la plupart des cas, une carence en potassium survient rarement car il est disponible dans une alimentation équilibrée, mais dans certains cas de santé, une femme enceinte peut développer une carence, comme dans les cas de vomissements et de diarrhée.La carence peut être compensée par la prise de suppléments de potassium ou la prise solutions et sous la supervision d’un médecin.
Le potassium n’est pas produit naturellement dans le corps, il est donc important qu’il soit consommé en mangeant ses différentes sources de nourriture.
Carence en potassium pendant la grossesse
La carence en potassium est rare pendant la grossesse, mais si elle survient et n’est pas traitée, elle peut entraîner les complications suivantes :
- Problèmes cardiaques et maladies.
- La femme enceinte gonfle à cause de la rétention d’eau.
- Diverses infections dans le corps en raison de la rétention d’eau, telles que: infection des voies urinaires.
- Naissance prématurée.
Donc, pour éviter ces risques, vous devriez consulter votre médecin lorsque vous ressentez l’un des symptômes de carence en potassium pendant la grossesse mentionnés ci-dessus.
Le rôle du potassium pendant la grossesse
Les femmes enceintes doivent augmenter leur apport en nutriments pendant la grossesse, y compris le potassium, car le potassium aide à résoudre les problèmes qui surviennent pendant la grossesse, tels que :
- la rétention d’eau: Le problème de la rétention d’eau est un problème courant pendant la grossesse, et la prise de potassium en quantités appropriées aide à s’en débarrasser.
- Déséquilibre métallique : Une femme enceinte est confrontée au problème du déséquilibre minéral dans son corps, ce qui affaiblit son système immunitaire, et l’apport en potassium aide à réduire ce problème.
- spasme du corps : Une femme enceinte est confrontée au problème des crampes corporelles, en particulier aux pieds. Le potassium, ainsi que le magnésium et le calcium, aident à réduire ce problème.
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