Bienfaits du lait de soja pour la peau
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lait de soja
Le lait de soja apporte-t-il des protéines à l’organisme ?
. est extrait lait de soja Issu de la plante de soja, et parce que le soja est considéré comme une plante, il ne contient pas de sucre lactose, ce qui en fait l’un des aliments adaptés aux végétariens ou aux personnes intolérantes au lactose, et le lait de soja et les graines de soja sont d’importantes sources de protéines.
Et lelait de soja Un élément très important pour la santé des cheveux et de la peau, et la protéine agit pour maintenir la santé et la force des cheveux, lorsqu’elle se lie aux cheveux et forme une couche protectrice qui protège les cheveux des dommages lors du coiffage en réduisant les cheveux perte ou casse, et le lait de soja aide également à maintenir la santé des cheveux de l’intérieur. Dans cet article, nous aborderons un autre sujet, qui concerne les avantages du lait de soja pour la peau.
Quels sont les bienfaits du lait de soja pour la peau ?
Soja Ou le lait de soja est plein de substances nutritives et de minéraux importants tels que les acides gras et diverses vitamines telles que la vitamine E et la vitamine B, ainsi que d’autres fer et fibres. Bienfaits du lait de soja pour la peau Suivant:
Anti-inflammatoire
Apporter lait de soja Le soja a de nombreux avantages anti-inflammatoires, stimulants du collagène et antioxydants, qui agissent tous pour éclaircir le teint de la peau et la protéger des rayons UV, et le lait de soja contient des substances biologiquement actives telles que des tanins, des isoflavonoïdes, des inhibiteurs de trypsine et des propanthocyanidines, qui sont utilisées en médecine esthétique et dermatologique, ces substances peuvent aider à réduire la pigmentation de la peau et à réduire la production de pigment mélanique.
Stimulateur de collagène
Certaines études ont trouvé que lait de soja Ou le soja, il aide à réduire les rides et l’inflammation de la peau à la suite de l’exposition aux rayons ultraviolets et aide également à maintenir l’élasticité de la peau en stimulant la production de plus [طريقة_استخدام_الكولاجين|الكولاجين]Ces études ont également révélé que le lait de soja a des propriétés anti-cancer de la peau causées par l’exposition aux rayons UV et le vieillissement, mais le mécanisme d’action du soja dans la protection contre ces maladies n’est pas bien compris.
Anti-rides
aider Protéines Il est largement présent dans le lait de soja pour maintenir la santé et le raffermissement de la peau, et prévenir l’apparition de rides, qui peuvent apparaître à la suite d’un nettoyage et d’une hydratation fréquents, et les protéines du lait de soja reflètent cet effet et aident à resserrer le peau et maintenir son élasticité.
Y a-t-il d’autres avantages du lait de soja?
voir certains Médecins et chercheurs L’ajout de graines de soja ou de lait de soja à l’alimentation quotidienne peut apporter de nombreux avantages pour la santé de l’individu, et certains seront mentionnés bienfaits du lait de soja C’est comme suit :
- Réduire le risque d’obésité : Dans certaines études, les scientifiques ont découvert que le lait de soja ou les graines de soja aident grandement à prévenir l’accumulation de graisse dans le corps, car il contient de nombreuses substances qui l’empêchent, telles que les isoflavones, et donc le soja est l’un des aliments qui aident à réduire l’obésité et la prise de poids. .
- Réduit le risque de cancer : Un certain nombre d’études ont montré que les isoflavones peuvent aider à protéger contre le risque de certains types de cancer, tels que le cancer du sein et le cancer de la prostate, car ce composé peut aider à réduire considérablement le taux de croissance de ces cancers liés aux hormones.
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