✨ Цяжарнасць і непамятлівасць: міф ці рэальнасць?
Сана (псеўданім), памятаеце, як вы ўпершыню падвяргаліся з'явам, вядомым як " Забыванне і цяжарнасцьСана знаходзілася ў аэрапорце і шукала сваю машыну, але безвынікова. Яна не змагла знайсці яго нават пасля таго, як дзясяткі разоў абшукала стаянку, а потым раптам зразумела, што заехала няправільна.
Гэта быў не адзіны падобны інцыдэнт, якому падвяргалася Сана, бо ў той жа рэйс яна таксама прыляцела ў няправільны аэрапорт, а ў іншым здарэнні яна села не ў вароты аэрапорта і памерла ў момант самалёта. .
Забыццё і цяжарнасць - сапраўдная праблема?
Многія цяжарныя жанчыны і маці, безумоўна, могуць мець дачыненне да гісторыі Саны, бо сувязь паміж забыццём і цяжарнасцю, здаецца, блізкая. Забыццё загавораў і рассеянасць падчас цяжарнасці вельмі распаўсюджаныя, але нядаўнія даследаванні ставяць пад сумнеў рэальнасць з'явы «глупства падчас цяжарнасці». Хто мае рацыю - маці ці навукоўцы? І калі гэта з'ява ўжо існуе, як лячыць яго падчас цяжарнасці?
Чытаючы медыцынскія кнігі па цяжарнасці і размаўляючы з цяжарнымі жанчынамі, здавалася, гэтая з'ява існуе. Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што ён выклікае пашкоджанне памяці падчас цяжарнасці, аднак, паводле нядаўняга даследавання, праведзенага ў Нацыянальным універсітэце Аўстраліі, было выяўлена, што няма доказаў таго, што кагнітыўныя здольнасці мозгу мяняюцца падчас цяжарнасці, гэта значыць гэта не змяненне мозгу цяжарнай жанчыны ў параўнанні з яе мозгам. Аднак у звычайным рэжыме хуткасць думкі можа знізіцца.
Якая залежнасць паміж забыццём і цяжарнасцю?
Ёсць некалькі момантаў, якія тлумачаць сувязь паміж забыццём і цяжарнасцю, і яны ўключаюць у сябе:
1- Недахоп сну і моцная стомленасць
Сучасныя жанчыны вельмі занятыя, яны адказваюць за хатнія справы і працуюць па-за домам, калі мы дадаем да гэтага, што некаторыя цяжарныя жанчыны маюць дзяцей на ўтрыманні, малююць карціну больш цяжкай і напружанай жыцця, часта якая суправаджаецца пастаяннай бессанню.
Пры такіх абставінах псіхолагі сцвярджаюць, што нядзіўна, што памяць пашкоджана, бо большасць людзей у звычайных умовах дрэнна спяць ноччу з-за пастаяннай занятасці працай і задачамі, якія час ад часу ўплываюць на іх памяць.
2- гармоны
Пры нараджэнні мозг стымулюе сакрэцыю колькасці прогестэрона і эстрагена, якія ў 15-40 разоў перавышаюць нармальныя колькасці, якія знаходзяцца ў небеременной жанчыны, і гэтыя гармоны могуць уздзейнічаць на некалькі клетак цела, мозгу.
А таксама вялікая колькасць гармона Аксытацын, узровень якога рэзка ўзрастае, каб паменшыць выпрацоўку маткі і малака, а таксама можа паўплываць на мозг. Акрамя таго, вядома, што гармоны могуць уплываць на прасторавае пазнанне, гэта значыць на здольнасць арыентавацца і запамінаць месцы.
3- Розныя прыярытэты для мозгу
Сама цяжарнасць уплывае на ўзровень увагі жанчын да пытанняў, звязаных з цяжарнасцю, і, у меншай ступені, да іншых пытанняў. Такім чынам, цалкам нармальна, што верхняя "паліца" мозгу напоўнена інфармацыяй, думкамі і страхамі адносна будучага дзіцяці, а іншыя рэчы застаюцца па-за ўвагай, бо немагчыма засяродзіцца на вялікай колькасці рэчаў адначасова.
Іншымі словамі, змяняецца не ўзровень інтэлекту, а прыярытэты мозгу.
Кіруйце непамятлівасцю і цяжарнасцю
Вось як лечыцца непамятлівасць падчас цяжарнасці:
- Складзіце спісы, няхай гэта будзе спіс пакупак альбо спіс пытанняў для гінеколага, запіс гэтых рэчаў, якія трэба запомніць, дапаможа вам запомніць, выкарыстоўвайце нататнік, пакладзеце напамін у мабільны тэлефон, адпраўце сабе ліст альбо што-небудзь, што можа вам дапамагчы што вы не забываецеся пра рэчы.
- Пераканайцеся, што вы можаце добра выспацца, калі гэта магчыма, нават калі гэта няпростая задача для новых мам. Паўнавартасны сон дапамагае актывізаваць кароткачасовую памяць. У многіх выпадках праблемы з памяццю знікаюць, калі вы моцна спіце ноччу.
Ці могуць забыццё і цяжарнасць быць небяспечнымі?
«Забыцца і зацяжарыць» часта не небяспечна, і яго нават можна вылечыць, высыпаючыся. Але забываць небяспечна, калі праблемы з памяццю перашкаджаюць бяспечна кіраваць аўтамабілем альбо забыць дзіця ў аўтамабільным крэсле, гэта сапраўды небяспечная сітуацыя і патрабуе медыцынскай кансультацыі.
Даведайцеся больш артыкулаў у нашых катэгорыях Дзеці і цяжарнасць, вучыцца і зноў Значэнні імёнаў.
Нарэшце, дзякуй за візіт, мы спадзяемся, што наш артыкул Цяжарнасць і непамятлівасць: міф ці рэальнасць?
дапамажыце нам, каб дапамагчы нам, мы запрашаем вас падзяліцца артыкулам у Facebook, Instagram і на электронную пошту з хэштэгамі ☑️ # цяжарнасць # незабыўная # мая # рэальнасць ☑️!