👶🏽 Astuces pour vous aider à nourrir votre bébé
De nombreuses mères souffrent pendant la phase d’introduction de nouveaux aliments au bébé, car il s’habitue à manger du lait et n’accepte pas facilement d’autres aliments.
Pour surmonter ce problème, il est recommandé d’appliquer des stratégies qui aident à faciliter la tâche de la mère.
1- L’enfant est assis avec le reste de la famille
Les enfants apprennent en regardant, donc lorsqu’ils regardent les parents et les frères et sœurs manger et apprécier une grande variété d’aliments, l’enfant est plus susceptible d’essayer de les imiter.
L’habitude de l’enfant de manger en famille le fera dès son plus jeune âge, il développera l’amour de participer à diverses questions, ce qui est important au cours du développement de l’enfant.
2- Accepter le chaos
L’une des choses importantes que la mère doit savoir et accepter, c’est que le fait que l’enfant mange signifie que l’endroit autour de lui est sale.
En les tenant à la nourriture et en enduisant leur visage, leurs vêtements et leur environnement, l’enfant est heureux de l’expérience et aime manger.
Une mère ne devrait pas crier après son enfant au cas où il causerait du chaos, mais plutôt le laisser essayer d’apprendre.
3- Essayez de petits repas
La mère doit commencer à introduire les aliments progressivement et en petites quantités, afin de ne pas faire pression sur l’enfant, et de ne pas le forcer à manger lorsqu’il refuse.
Le refus de manger peut être un signe qu’il est contrarié par quelque chose, il devrait donc attendre un peu jusqu’à ce qu’il soit prêt à manger.
4- Récompenser l’enfant
Lorsque le bébé sent que la mère est heureuse de manger la nourriture et applaudit quand il l’embrasse dans sa bouche, il sera plus excité de manger plus.
Par conséquent, la mère doit récompenser l’enfant, lui donner un jouet qu’il aime ou le câliner et jouer avec lui quand il mange.
5- Servir plus d’un aliment à la fois
Donner à l’enfant plus d’un aliment à la fois permet de l’initier à différentes saveurs, ce qui lui donne la possibilité de choisir et de déterminer son aliment préféré.
Mais il est nécessaire de connaître les options alimentaires adaptées à l’enfant à son âge et de lui faire essayer de les choisir.
Plus un enfant a de nouvelles expériences avec la nourriture avant un an, plus il est susceptible d’accepter une variété d’aliments sains plus tard.
6- Offrir une atmosphère propice pour manger
Si l’enfant est distrait par des choses qu’il aime, il sera plus facile pour la mère de le nourrir, il pourra jouer sa musique préférée, ou faire partager des jeux à son frère aîné.
Cette atmosphère permet à l’enfant d’aimer le repas et de l’attendre chaque jour avec impatience.
Mais si cette atmosphère amène l’enfant à s’abstenir de manger, il peut être arrêté pour ne pas être distrait, et pour ressentir l’atmosphère calme au moment du repas.
7- Choisir le bon moment
Le moment approprié doit être choisi pour donner à manger à l’enfant, de préférence après son réveil le matin, lorsque l’enfant a faim et est prêt à manger.
Il n’est pas recommandé de donner à manger à l’enfant après la tétée car il se sent rassasié et souvent il ne l’acceptera pas.
8- Donner la nourriture à l’enfant dans sa main
Cela aide beaucoup l’enfant à aimer manger, de sorte que la mère peut lui donner un concombre sans la peau ou une pomme sans la peau, afin qu’il apprenne les différentes saveurs et s’habitue à saisir les aliments et à les manger seul.
Mais l’enfant doit être suivi en attrapant différents aliments afin de ne pas le faire suffoquer, et en cas de chute de sa main, il doit être remplacé par un autre afin qu’il ne mange pas d’aliments contaminés.
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