Application Heartbeat: les meilleures solutions
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Il existe toutes sortes d’applications sur nos smartphones dédiées à diverses opérations, certaines d’entre elles sont dédiées à la santé. Les solutions qui vous permettent de rentrer dans cette catégorie d’applications surveillez votre fréquence cardiaque.
Dans cet article, nous examinerons toutes les meilleures applications de fréquence cardiaque et expliquerons brièvement leur fonctionnement.
Comment fonctionnent les applications de fréquence cardiaque?
Ces applications fonctionnent avec le photopléthysmographie. C’est une technique par laquelle un programme, à partir des données prises à travers la lumière du flash et l’objectif de l’appareil photo intégré du smartphone, peut retracer la fréquence cardiaque du sujet.
Ces données sont collectées en réfléchissant la lumière sur le doigt d’un individu ou sur son visage, le résultat sera un court métrage avec des variations de couleur et de luminosité que l’application traitera grâce à des algorithmes spéciaux.
Les applications qui mesurent la fréquence cardiaque peuvent être divisées en deux grandes familles:
- contacter l’application de photopléthysmographie, qui sont celles qui doivent être mises en contact avec le corps pour fonctionner;
- application de photopléthysmographie sans contact, qui profitent du cadrage du visage.
Les applications de fréquence cardiaque sont-elles fiables?
La réponse selon une étude publiée dans Journal européen de cardiologie préventive en 2017 (en détail Précision des applications de smartphone pour la mesure de la fréquence cardiaque. DOI: 10.1177 / 2047487317702044 ) n’est pas positive.
L’étude a comparé quatre applications, deux du type de contact (fréquence cardiaque instantanée et fitness cardiaque) et deux du type sans contact (quelle est ma fréquence cardiaque et cardiio).
Parmi ceux-ci, il est apparu que seule la fréquence cardiaque instantanée se rapproche vraiment des résultats de comparaison obtenus avec l’ECG.
Les autres applications, en particulier celles sans contact, ont montré des écarts importants, en particulier en cas de température corporelle basse et de fréquence cardiaque élevée.
Différentes applications ont également une fiabilité très différente, il semble que cela dépend des algorithmes utilisés. En cas de pathologies il convient donc d’opter pour des solutions plus fiables.
Après avoir fait cette prémisse nécessaire, nous pouvons passer à parler des meilleures applications de mesure de la fréquence cardiaque.
Meilleure application de fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque instantanée (Android et iOS)
Comme le souligne la recherche indépendante Fréquence cardiaque instantanée c’est de loin l’application la plus fiable parmi celles testées dans leur test.
Cette application a été l’une des premières solutions à apparaître dans les magasins et depuis, elle a toujours été affinée.
L’application est gratuite dans sa version de base, qui ne permet en pratique que la mesure de la fréquence cardiaque à l’aide de la caméra du smartphone.
Si vous en voulez plus, comme le tableau de mesure précédent, le rapport complet de la fréquence cardiaque, le test de santé cardiaque et les plans personnalisés, passez à la version premium qui coûte 0,58 USD par semaine ou 29,99 USD par mois.
L’utilisation est très simple: il suffit de démarrer l’application, de donner les autorisations (si vous êtes sur Android), de placer votre doigt sur l’objectif de la caméra (si votre smartphone en a plusieurs, de placer votre doigt sur la caméra principale) et d’appuyer sur le bouton bleu clair « Commencer la mesure« .
L’installation est tout aussi simple, il vous suffit de télécharger l’application depuis le Play Store pour Android et l’App Store pour iOS.
Heart Rate Plus – Moniteur de fréquence cardiaque (Android et iOS)
Il s’agit d’une application très populaire qui, sans avoir à faire d’achat, offre beaucoup plus de fonctionnalités que la fréquence cardiaque instantanée. L’application Heart Rate Plus offre la possibilité de consulter l’historique (également via graphique), de pouvoir utiliser le capteur d’une smartwatch Android Wear à la place de l’appareil photo (pour plus de précision) et la prise en charge de Google Fit.
L’utilisation de l’application est très simple, une fois installée à partir du Play Store ou de l’App Store, lancez-la et placez votre doigt sur l’appareil photo principal et le flash pour obtenir une lecture.
Cardiographe – Cardiographe (Android)
C’est une application gratuite pratique et pratique pour Android, avec un aspect pratique et essentiel.
L’application rappelle l’approche d’un instrument médical professionnel et permet d’effectuer des mesures avec l’appareil photo du téléphone ou avec le compteur vendu par l’entreprise.
L’utilisation, également dans ce cas, est similaire aux applications précédentes: démarrez, placez votre doigt sur l’appareil photo et sur le flash et mesurez votre rythme cardiaque.
L’application réalisera alors le graphique en style ECG et vous permettra de garder une trace de toutes nos mesures précédentes en effectuant l’historique.
L’installation est également simple, il suffit d’aller sur le Play Store et d’appuyer sur le bouton « Installer ».
Cardiio: moniteur de fréquence cardiaque (iOS)
C’est l’une des applications de surveillance de la fréquence cardiaque les plus valides disponibles pour les appareils Apple, elle fonctionne comme les solutions similaires dont nous avons parlé ci-dessus, elle a une apparence sobre et est très populaire auprès des utilisateurs.
L’application peut mesurer chaque battement de cœur avec les deux modes de détection dont nous avons parlé, pour une plus grande précision, nous vous recommandons d’utiliser le mode de contact en reposant votre doigt.
Cardiio peut être téléchargé gratuitement sur l’App Store, mais pour déverrouiller toutes les fonctions, vous devez effectuer des achats dans l’application.
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