Aliments qu’un enfant ne devrait pas manger quand il a de la fièvre
👶🏻
La fièvre ne doit pas être considérée comme une maladie, mais plutôt comme une réaction du corps pour combattre une infection qui l’attaque, mais si la fièvre persiste, elle peut entraîner de graves complications, et lors d’une fièvre il y a certains aliments qu’il est recommandé d’éviter , car l’enfant a besoin d’aliments sains et légers.
Voici des exemples d’aliments à ne pas manger en cas de fièvre :
Aliments à ne pas manger en cas de fièvre
Les aliments qui ne doivent pas être consommés pendant une fièvre sont nombreux et variés, et voici les exemples les plus importants d’aliments qui ne devraient pas être consommés pendant cette fièvre :
1. Toutes sortes de viandes grasses
Des exemples d’aliments qui ne doivent pas être consommés pendant une fièvre sont les viandes grasses de toutes sortes, car elles sont difficiles à digérer car le corps a besoin de plus d’énergie pour combattre l’infection, et par conséquent, il ne faut pas lui confier d’autres tâches difficiles, et dans le cas de manger de la viande, elle doit être exempte de graisse et sans apport excessif.
2. Aliments rapides et gras
Les fast-foods riches en graisses, en graisses et en mauvais cholestérol sont également difficiles à digérer et peuvent provoquer un déséquilibre dans le corps, et ces aliments malsains peuvent causer des problèmes d’estomac et augmenter les risques de nausées et de vomissements pendant la fièvre.
3. Aliments froids et surgelés
Les aliments froids et congelés peuvent aggraver les symptômes de la maladie qui cause la fièvre. La fièvre est généralement causée par la grippe et une toux sévère, qui sont des maladies dans lesquelles les aliments froids ne sont pas autorisés. La crème glacée est l’un des aliments les plus importants qui devraient être évités pendant une fièvre, en plus des boissons glacées et des jus de fruits.
4. Produits laitiers
Les produits laitiers ne sont pas une bonne option lors d’une température élevée, car le lait affecte les substances actives qui combattent les maladies virales malgré les avantages des produits laitiers, mais il n’est pas recommandé de le manger pendant la fièvre et les maladies qui le provoquent, comme la grippe, le rhume et autres.
5. Sucres et glucides
Vous devez vous abstenir de manger tous les types de sucres et de glucides transformés, tels que : gâteaux, biscuits et pain blanc, car ces aliments affectent le système immunitaire et augmentent le risque d’infection et de diverses maladies.
6. Aliments épicés
Les aliments épicés augmentent les risques d’infections gastro-intestinales et doivent donc être évités en cas d’infection et de fièvre, et les épices chaudes ne doivent pas être ajoutées à divers aliments, et seulement un peu de sel qui donne du goût aux aliments.
Aliments à manger pendant une fièvre
Certains aliments aident à guérir rapidement l’infection qui cause la fièvre, il est donc recommandé de les manger pendant la maladie, notamment :
1. Fruits frais
Assurez-vous de bien laver les fruits avant de les manger pour éliminer les germes, et il est préférable d’en retirer la peau pour les rendre faciles à manger pour l’enfant malade, car les fruits de toutes sortes contiennent de nombreuses vitamines et nutriments qui aident à résister aux maladies et accélérer la guérison.
Il est recommandé de privilégier les agrumes riches en vitamine C qui combattent les infections, tels que : les oranges et les citrons.
2. Légumes
Les légumes sont des aliments importants pendant la fièvre car ils contiennent des minéraux et des nutriments importants.Les légumes sont également des aliments qui facilitent la digestion, mais vous devez vous assurer de bien laver les légumes avant de les manger, et dans le cas de manger des légumes cuits, vous devriez seulement les faire bouillir sans y ajouter de graisse.
3. Herbes naturelles
Les herbes naturelles aident à apaiser la gorge et les infections respiratoires, qui sont la principale cause de température élevée, facilitent la digestion, réduisent les risques de constipation et améliorent la santé du système immunitaire dans la lutte contre les maladies.
4. Eau
L’eau est l’une des sources de nourriture les plus importantes qui augmente l’immunité du corps, vous devez donc boire beaucoup d’eau à haute température, et l’eau aide à débarrasser le corps des toxines et facilite la digestion, mais l’eau ne doit pas être froide ou glacée. , mais plutôt de la chaleur naturelle pour ne pas provoquer d’infections de la gorge.
5. Soupe au poulet
La soupe au poulet a des propriétés anti-inflammatoires qui empêchent certains globules blancs de stimuler la libération de mucus, ce qui réduit la toux, les éternuements et une température corporelle constamment élevée.
Découvrez également plus d’articles dans nos catégories Bébés et grossesse, Apprendre et Significations des prénoms.
Finalement Merci pour votre visite on espère que notre article Aliments qu’un enfant ne devrait pas manger quand il a de la fièvre
vous aide, on vous invite à partager l’article sur Facebook, twitter et e-mail avec les hashtags ☑️ #Aliments #quun #enfant #devrait #pas #manger #quand #fièvre ☑️!