👶🏻 Aliments qu’un enfant ne devrait pas manger avant l’âge de deux ans
C’est un sentiment merveilleux pour la mère lorsque l’enfant commence à manger pour la première fois, mais ne vous précipitez pas pour donner à votre enfant toutes sortes d’aliments et retardez certains d’entre eux jusqu’à ce qu’il ait deux ans ou plus afin de ne pas causer de dommages. à sa santé.
Renseignez-vous sur les aliments les plus importants qui ne conviennent pas à un enfant avant qu’il n’atteigne l’âge de deux ans, et certains d’entre eux préfèrent les reporter à la troisième année.
Aliments qu’un enfant ne devrait pas manger avant l’âge de deux ans
Voici les aliments les plus importants qu’un enfant ne devrait pas manger avant d’avoir atteint l’âge de deux ans :
1. Aliments solides ou collants
Comme vous le savez, le bébé apprend tout étape par étape, et aussi manger, mâcher ou avaler est difficile à ce stade.
Par conséquent, il est préférable de lui donner des aliments faciles à mâcher et à avaler, et de rester à l’écart de tout aliment solide ou collant car ils peuvent l’exposer à l’étouffement.
Parmi les aliments qui ne lui conviennent pas à ce stade figurent le pop-corn, les guimauves, la gelée et tout type de pizza ou d’aliments avec du fromage en caoutchouc.
Quant aux légumes et aux fruits, évitez de lui donner des carottes crues, et il peut être remplacé par des carottes bouillies, ainsi que des graines de grenade malgré leurs nombreux bienfaits.
2. Thon en conserve
On sait que le poisson, en particulier le thon et le saumon, a de nombreux avantages, car il contient des vitamines et des minéraux importants pour la santé de l’enfant.
Mais certains types de poissons contiennent un pourcentage élevé de mercure, ce qui affecte le système nerveux des enfants et peut entraîner une intoxication infantile, comme le thon, l’espadon et le maquereau.
Aussi, certains types de poissons peuvent provoquer des allergies alimentaires et il est préférable de les éviter à ce stade, comme par exemple : les crustacés, surtout si l’un des parents est allergique à ces aliments.
De manière générale, il est recommandé d’éviter les aliments en conserve car ils contiennent une grande quantité de sel et de conservateurs nocifs pour la santé de l’enfant.
3. Moule granola
Certains considèrent le granola comme un aliment désagréable pour les nourrissons, bien qu’il contienne de nombreux nutriments et vitamines importants pour la santé.
Cela est dû au fait qu’ils contiennent une grande quantité de noix et de sucreries qui peuvent exposer l’enfant à l’étouffement en les mangeant.
D’autre part, la plupart des barres granola sur le marché ne contiennent pas les protéines et les fibres nécessaires à l’enfant, mais elles sont riches en une grande quantité de sucre, ce qui signifie que nous donnons à nos enfants des sucreries et non utiles et sains. aliments.
Par conséquent, il est recommandé de lire les ingrédients du granola avant de l’apporter à l’enfant, et le mieux est de le préparer à la maison pour s’assurer qu’il est exempt d’ingrédients qui ne conviennent pas à l’enfant.
En général, il met en garde contre le fait de donner à l’enfant des bonbons qui contiennent beaucoup de sucre car ils peuvent provoquer des caries dentaires et de l’obésité chez l’enfant, et il est préférable de les remplacer par des jus et des fruits naturels.
4. Craquelins
Lorsque vous donnez à votre enfant un morceau de pomme de terre croustillante ou n’importe quel type d’aliment frit, il en aimera beaucoup le goût, mais en même temps, vous l’exposerez à des risques.
Comme ces matériaux contiennent un pourcentage élevé de conservateurs nocifs, en plus d’un pourcentage élevé de sels difficiles à tolérer pour l’estomac de l’enfant.
Aussi, le nourrisson, jusqu’à deux ou trois ans, a besoin d’une alimentation légère et doit éviter les matières grasses nocives dans ses repas car son estomac est très sensible, et les crackers sont des matières solides qui peuvent conduire à l’étouffement.
5. oeufs
Les pédiatres pensaient que les œufs n’étaient pas souhaitables avant l’âge de deux ans en raison de leurs problèmes d’allergie.
Cependant, il s’avère que vous pouvez commencer à donner des œufs à votre bébé comme l’un des premiers aliments, mais avec prudence et en surveillant attentivement la réaction allergique.
Les œufs peuvent provoquer des allergies alimentaires, ce qui augmente les chances qu’un enfant soit allergique à certains types d’aliments.
Et la mère doit s’assurer que les œufs sont bien cuits pour se débarrasser des bactéries salmonelles qui causent les intoxications alimentaires.
En général, un enfant ne devrait pas manger d’aliments insuffisamment cuits, car la cuisson aide à éliminer les bactéries nocives présentes dans les aliments.
6. Boissons à la caféine
Qu’elles soient chaudes comme : le thé et le café, ou froides comme les boissons gazeuses, elles sont dangereuses pour la santé de l’enfant, car la caféine endommage le système nerveux et rend difficile l’absorption du fer des aliments.
De plus, les boissons gazeuses contiennent une grande quantité de sucres nocifs qui provoquent une glycémie élevée, ainsi que des caries dentaires et l’obésité.
Il est préférable de donner à l’enfant des herbes saines chaudes, telles que : anis et camomille, en plus des jus naturels frais et non sucrés, de préférence non glacés pour ne pas nuire à la gorge de l’enfant.
7. Gâteaux et beignets
Les produits de boulangerie sucrés, tels que les gâteaux et les beignets, sont pauvres en nutriments bénéfiques et riches en sucres et substances nocives, il est donc préférable de ne pas les donner aux enfants avant deux ans.
Il peut causer des problèmes d’estomac et des indigestions, ainsi que des dommages aux dents et l’obésité.
Vous pouvez donner à votre enfant de la purée de bananes, des gâteaux de riz ou des biscuits légers à faible teneur en sucre comme meilleures alternatives à ces aliments.
8. Sauces supplémentaires
N’habituez pas votre enfant à ce jeune âge à manger des aliments avec des sauces nocives supplémentaires, telles que: le ketchup ou la mayonnaise, car ils contiennent une grande quantité de graisses nocives en plus des conservateurs.
Il est préférable que l’enfant mange différents types d’aliments avec leur goût de base pour les aimer comme ça et être plus sain et léger sur son estomac.
9. Blé
Les aliments à base de blé provoquent des allergies alimentaires chez certains enfants, il est donc préférable de ne pas l’inclure dans l’alimentation de l’enfant avant l’âge de trois ans.
Mais si vous vérifiez auprès du médecin que l’enfant ne souffre pas d’allergie au blé et qu’il mangeait du riz, de l’avoine et de l’orge sans aucun mal, vous pouvez commencer à en donner à l’enfant en petites quantités un an après sa naissance.
10. Cacahuètes
Il est conseillé d’éviter de donner des cacahuètes entières ou des morceaux de cacahuètes à tout enfant de moins de 4 ans, afin d’éviter le risque d’étouffement.
Mais vous pouvez donner à l’enfant un peu de beurre de cacahuète sur un morceau de pain car il contient de nombreux nutriments importants pour l’enfant, et son introduction réduit progressivement les chances de développer une allergie aux cacahuètes.
Mais il n’est pas totalement recommandé de le donner à l’enfant s’il y a des antécédents familiaux d’allergie aux noix ou aux arachides, et vous pouvez consulter le médecin avant que votre enfant ne le prenne.
Découvrez aussi plus d’articles dans nos catégories Bébés et grossesse, Guides grossesse et enfants & Significations des prénoms.
Au final Merci pour votre visite on espère que notre article Aliments qu’un enfant ne devrait pas manger avant l’âge de deux ans
vous aide, pensez à partager l’article sur Facebook, instagram et e-mail avec les hashtags ☑️ #Aliments #quun #enfant #devrait #pas #manger #avant #lâge #deux #ans ☑️!