🚼️ Aliments interdits aux nourrissons : attention
Élever un enfant en bonne santé mentale et physique est un défi qui n’est pas difficile, surtout si vous suivez les directives nutritionnelles saines.Dans cet article, nous vous fournirons une liste détaillée des aliments interdits pour les nourrissons qui peuvent nuire à votre enfant, il est donc mieux vaut les éviter pour vous dans les cas suivants :
Aliments interdits pour les nourrissons
Voici quelques aliments qui peuvent nuire à votre bébé :
1. miel
Le miel peut contenir un type spécial de bactérie qui provoque le botulisme ou l’embolie, une condition à laquelle le corps d’un adulte peut être capable de résister et de contenir rapidement, mais le corps du nourrisson peut être incapable de le faire, il fait donc partie des aliments interdits aux nourrissons.
2. Jus de fruits
Il est préférable d’éviter de donner au nourrisson tout type de jus de fruits naturels ou artificiels avant que l’enfant n’atteigne l’âge d’au moins 6 mois, car le système digestif du nourrisson peut être irrité par les acides présents dans ces jus.
Notez que des exemples de jus qui peuvent être un peu plus légers sur l’estomac du nourrisson et qui peuvent être commencés après l’âge de 6 mois sont : le jus de raisin, le jus de pomme et le jus de poire.
3. Poisson
Bien que le poisson puisse sembler être l’un des aliments les plus bénéfiques et bénéfiques pour le corps, il fait partie des aliments interdits aux nourrissons, car le donner à un enfant peut être dangereux, car certains types de poissons contiennent des niveaux élevés de mercure nocif.
Par conséquent, il est préférable de faire particulièrement attention à certains types, tels que: le thon, le maquereau et le requin.Les types les plus sûrs sont les crevettes, les pétoncles et le saumon sauvage.
Et n’oubliez pas que certaines personnes sont allergiques au poisson, donc avant de donner du poisson à un enfant, assurez-vous d’abord qu’il n’est pas allergique au poisson.
4. Beurre d’arachide
Le beurre de cacahuète présente un danger pour la santé du nourrisson à plus d’un titre, comme suit :
- Le beurre de cacahuète contient des parties solides de la pistache qui peuvent se coincer dans la gorge d’un enfant et l’étouffer.
- Le beurre de cacahuète est un allergène alimentaire courant.
Pour ces raisons, il est préférable d’éviter complètement de donner du beurre de cacahuète aux nourrissons.
5. Certains types de légumes
Certains types de légumes contiennent des niveaux très élevés de nitrates que l’estomac du nourrisson ne peut pas absorber et digérer, tels que les épinards, les betteraves rouges, les bettes et la laitue, ce sont donc des aliments interdits pour les nourrissons.
Et lorsque vous souhaitez donner à votre bébé des légumes sains, vous pouvez choisir des variétés pauvres en nitrates, telles que : les patates douces et les courges.
6. Lait de vache et de chèvre
N’introduisez aucun type de lait animal, tel que : lait de vache, ou de chèvre, ou de type de lait végétal, tel que : lait de soja, dans l’alimentation de l’enfant avant qu’il n’atteigne l’âge d’un an.
Le lait de vache et le lait de chèvre, par exemple, contiennent des niveaux élevés de protéines et de minéraux qui peuvent endommager les reins d’un nourrisson.
7. Chocolat
Le chocolat de toutes sortes contient souvent des taux élevés de sucres et de caféine, qui sont des substances qui vont augmenter l’activité du nourrisson et réduire son envie de dormir, surtout la nuit.
8. Agrumes et baies de toutes sortes
Il est difficile pour le système digestif du nourrisson de décomposer et de digérer toutes sortes de baies, qu’il s’agisse de fraises, de myrtilles ou de baies rouges.
Quant aux agrumes, les acides qu’ils contiennent provoquent une gêne dans l’estomac du nourrisson lorsqu’ils sont consommés, tels que: les oranges, les pamplemousses et les ananas.
9. Allergènes alimentaires
Il existe un groupe d’aliments qui sont des allergènes communs et sont donc des aliments interdits pour les nourrissons, qu’il est préférable d’éviter complètement dans les premiers stades de la vie du nourrisson, et de ne les lui donner qu’après qu’il ait atteint l’âge d’un an au moins. , tels que : œufs, crustacés, tomates et blé.
10. Autres aliments interdits pour les nourrissons
Il est préférable d’éviter de donner au nourrisson les aliments suivants :
- Produits céréaliers non transformés et incomplets, tels que : riz, pâtes, farine, etc.
- Bonbons et sources de sucre en général, en particulier les bonbons durs.
- Viandes salées et fumées.
- Raisins entiers.
- Popcorn.
- Les crudités en général.
- Fromages non pasteurisés.
- des noisettes.
- Aliments salés, tels que : croustilles frites, craquelins bretzels.
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