Étapes pour apprendre à un enfant à dormir dans sa chambre

👶🏻 Étapes pour apprendre à un enfant à dormir dans sa chambre

Afin de savoir comment aider l’enfant à dormir dans sa chambre, vous devez réfléchir aux raisons qui le motivent à s’en tenir à dormir à côté de vous, est-ce la peur et l’anxiété ? En connaissant les raisons, vous pourrez accomplir la tâche avec succès en peu de temps.

Raisons pour lesquelles un enfant couche avec ses parents

Il y a plusieurs raisons possibles, qui poussent l’enfant à insister pour dormir à côté de la mère, et à refuser d’aller dormir dans sa chambre, qui sont :

Le sentiment de peur de l’enfant : C’est parce que l’enfant a de larges perceptions et fantasmes, alors il pense que quelqu’un peut venir à lui pour l’effrayer, et imagine des personnages qui sont une source de préoccupation pour lui, car il tire ces idées de ce qu’il entend des membres de sa famille ou à partir de dessins animés.

Dans ce cas, la mère doit contenir davantage son fils, l’écouter pour savoir ce qui lui fait peur, et le rassurer sur ces peurs.

Par conséquent, il est recommandé de commencer dès le plus jeune âge pour habituer l’enfant à dormir dans sa chambre, et cela peut être fait 24 mois après sa naissance, c’est-à-dire après avoir terminé deux ans.

Il est préférable que ce soit progressivement, donc vous le laissez quelques fois seul, mais s’il pleure sévèrement, ne le laissez pas trop longtemps pour ne pas augmenter sa peur.

Et puis vous devriez parler à l’enfant et le rassurer qu’il n’y a rien d’effrayant, et que vous êtes à côté de lui à tout moment.

La jalousie de l’enfant : Que ce soit du père ou du petit frère qui dort à côté de la mère, la mère doit prendre ces questions en considération, et prendre grand soin de son enfant, surtout si elle a un nouveau-né, l’enfant pense que la mère l’a abandonné pour ce petit être qui est venu la lui prendre.
Vous vous inquiétez de certaines choses : Cela s’applique à l’enfant dès l’âge de quatre ans et plus, car il se sent anxieux pour l’école, ou certains collègues, et les résultats scolaires, et la solution idéale pour lui est d’être aux côtés de la mère jusqu’à ce qu’il se sente rassuré et oublie. cette anxiété.

Ici, la mère doit satisfaire le désir du fils de sécurité psychologique et émotionnelle, et ne pas le renvoyer quand il en a besoin et y recourir, car si elle ne le fait pas, la situation deviendra pire.

Mauvais comportement parental : Sans le vouloir, de nombreux parents font l’erreur de rendre les enfants plus anxieux et n’acceptent pas la séparation, comme l’apparition de sentiments de peur et d’anxiété sur la mère à propos de n’importe quelle situation, et ainsi ce sentiment atteint l’enfant.

Un autre mauvais comportement est que les parents ne préparent pas l’affaire pour l’enfant et progressivement, il n’est pas correct de transférer l’enfant dans sa chambre d’un coup, mais la mère doit lui parler et le rassurer, et suivre quelques étapes de base en la matière. .

Ne vous attendez pas à ce que ce soit facile, et vous devez savoir faire aimer sa chambre à votre enfant et être convaincu qu’il doit y dormir, voici les étapes :

Préparation psychologique de l’enfant : C’est en lui parlant des avantages de dormir dans sa chambre, et comment il deviendra une personne indépendante et courageuse, et qu’elle sera proche de lui et ira vers lui rapidement chaque fois qu’il en aura besoin, mais ne commencez pas à le mettre en œuvre maintenant, c’est juste une conversation avec l’enfant.

Vous devez également connaître son opinion, répondre à toutes ses questions, et de préférence le faire pendant qu’il est sur vos genoux et lui dire des mots qui expriment à quel point vous l’aimez.

Faites aimer sa chambre à votre enfant : C’est à travers son sentiment qu’il est le propriétaire de cette pièce, et qu’il contrôle tout ce qui s’y trouve, et il choisit les couleurs des draps et les façons de coordonner les jeux dans la pièce.

Aussi, laissez-le s’y asseoir longtemps pour s’y familiariser, tout en le laissant un moment seul en jouant et en s’amusant avec, pour découvrir par lui-même qu’il n’y a pas de problème à être seul dans sa chambre.

Traitez-le calmement. Dans toute démarche nouvelle et difficile que vous faites avec l’enfant, vous devez être calme et réceptif à toutes ses réactions, avec la nécessité d’éviter autant que possible la nervosité, afin de ne pas augmenter la tension de l’enfant, et lui faire faire cela de manière forcée et par peur de toi.

Essayez d’augmenter le jeu avec votre enfant pendant cette période, et souriez-lui et contenez-le plus qu’avant, afin qu’il n’associe pas l’indépendance de la pièce à votre éloignement de lui, mais il doit sentir que vous êtes de plus en plus proche de lui. lui en ce moment.

Élimination des obstacles : Ce qui fait que l’enfant ressent de la peur et de l’anxiété, par exemple s’il a peur du noir, vous devez lui fournir une lumière tamisée pendant son sommeil.

Avec cette procédure, vous devez récompenser et féliciter votre enfant après la première expérience de sommeil dans sa chambre, car il sait que de nombreux avantages lui reviennent.

Accompagnez-le au lit : Il n’y a aucune objection à ce que vous restiez avec lui pendant un certain temps au début du sommeil, à lui raconter les histoires qu’il préfère, et quand il s’endort, vous le laissez seul.

Et essayez autant que possible d’aller vers lui pendant son sommeil et de le toucher pour qu’il sente que vous êtes avec lui même lorsqu’il est dans une autre pièce. L’enfant peut sentir les caresses de la mère et être rassuré par elle même s’il dort , d’autant plus qu’il peut souffrir de certaines perturbations du sommeil et du réveil à des heures différentes en raison de son sentiment d’anxiété.

Ainsi, la tâche deviendra beaucoup plus facile, mais elle vous demandera du temps et de la patience avec l’enfant, jusqu’à ce qu’elle devienne aussi naturelle que n’importe quelle autre étape qu’il a prise dans sa vie.

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